- 28 Mart 2014
- 16.086
- 55.117
- 598
Bak açık kapı bıraktın "artık neyliyse" diyereksen gel dinle beni he de barışın artık yeter bu küslük daaa
Gördüm ablacım ayyy çok heyecanlı bakarsın çok kısa bir zamanda 99 partini yaparız ablacım inşallah o zaman menülerimize birbirimizi etiketleyelim yiye yiye zayuflayalim birlikteCutemom007 canım alıntıda kalmış yazdigim
Sağol tatlım, haftaya inşallahCanım biraz bana bunaltıcı geliyor nemden dolayı bizim memleket in havası kurudur
Ama acaip terliyorum önceden bunalırdım şimdi terledikce zayifliyorum diye seviniyorum
Çok teşekkürler canısı
Sizde çıkıyorsunuz iyi tatiller
Pazar yumurtalı ekmek 1 dlm de kalabilirmiş güneşim .
yinede köyde geçen 2 günü gayet iyi atlatmışsın .
600 lü puanlarını da gördüm
Huuuu bacım tatil nasıl geçiyoo
Bak gör yicen sen onuTabikide noooo Portakalım ördeğim ammma 50 ye kadar gözüme görünmesin o tanımlanamayan nesne
Yok canım şimdi yapmıyor , zamanında oda çok yapmıştır montiyi iyi bilir onu demek istemiştimKısmet bugüne imiş diyelim bakalim şu an biraz kafam karışık ama kısa sürede oturur herhalde yarın bi bismillah diyelim bakalim @masumm da mi monti yapiyor menüleri kendime örnek alacak birileri harika olur takimda
herşeyi es geçerim ama spor asla biliyorsun captain
Aus'um önceden takımlarda olmanın ne gibi etkileri var ben de eski mezunlardanım@grill bu arada tekrar hoş geldin diyeyim ...
Ben aus:)
Diyet ve Sağlıklı Beslenme Bölüm editörü aynı zamanda yaklaşık 8 aydır , 7.takım kaptanı .
Yaşıt sayılırız , bir 38.5 ta bende var
Takım kuralları ilk sayfada okudun sanırım .
İlk sayfada katılım formunu yarın kilonu net ölçüp doldurur ve hem takımda paylaşıp , hem bana özel mesaj atarsın başlamış oluruz vira bismillah
Takım olarak kalabalık bir takımız ... liste içi dışı çok arkadaşımız var ...
Biraz katılım alanı mesajına denk geldim ...esnek bir takım arayışında imişsin ... bu esneklik ne ile alakalı ?
Diyette esnekliği kabul eden bir kaptan değilim ... ama 3 çocuklu bir arkadaşa her gün burada geçmişi okumak , herkesin menülerine yorum yapmak zorundasın gibi kurallarım da yoktur .
Ha diyette esneklik istiyorsan , liste dışı olan arkadaşlar gibi bizimle de yol alabilirsin ... yani o veya bu şekilde yolu 7.takıma düşeni kilo vermeden göndermiyoruz :)
son bir not önemli ... daha önce gruplarda yarıştın mı ? yarıştı isen listeye girdin mi ? buna göre tekrar listeye girişin kurallar gereği değişiyor çünkü
bilmem mi
sen varken spor yarışında sadece 2.liğe oynuyoruz
Hım anladım ben menülerime etiketlerim seni abla öğrenirim bi kav sefere herhaldeYok canım şimdi yapmıyor , zamanında oda çok yapmıştır montiyi iyi bilir onu demek istemiştim.
Bende 1-2 gün monti yapayım menümü yazarım örnek olur.
Aus'um önceden takımlarda olmaknın ne gibi etkileri var ben de eski mezunlardanım
Bir de çenem düşük sorun değil ama tüm mesajları okuyup bazılarını yorumlamak gerekiyor mu?Sorun değil ama işte merak
Ben de ayiklayip ayiklayip buzluga attim kac kilo. Nolcak simdi.tuh.Bezelye sebze değil baklagildir narçiçegim.
Hemde gl endeksi yüksek yani patata eş nerdeyse ..
Ben de demir eksikligi oldugu icin yesilligi mumkkun oldugunca limonlu tuketmeye calisiyorum kaptan. Peynirli guzel evet bu mesaji hafizama kaydediyorum. Pazardan kapyayi kapiyorumpeynir at salatanın içine ... kapya biber doğra ... isotlu ve limonlu tüket ... bunlar hep kaptanın 50 li li kilolara düşme yoldaşları
Çok bilmiyorum ben burada profiline yazınca özelden yazdı
Tamam anlaştık
en çok benim mesajlarımı alıntılayıp yorumlamak gerekiyor
Zaten yemeyecektim ama bu mesajdan sonra hiiiiç yememBak gör yicen sen onuo kadar andık ki tarafından gerçekleşecek bence yeme operasyonu
Zaten yemeyecektim ama bu mesajdan sonra hiiiiç yememBak gör yicen sen onuo kadar andık ki tarafından gerçekleşecek bence yeme operasyonu
Tamam anlaştıkYa kaçırırsam Başka isteyen olursa bana bildirsin sonra hata olmasın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?