Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nare83 · 21 Ağustos 2017

ya boş boş oturuyoruz çok kötü

aeben · 21 Ağustos 2017

masumm .!.:
ya boş boş oturuyoruz çok kötü

Bu seferki yer nerde banum

Munzevi Zencefil · 21 Ağustos 2017

Menü

Sabah 8.30
2 yumurta ile lorlu omlet
Domates salatalık soğan isotlu pul biberli
Hibiskus

Ara 11.00
İki yemek kaşığı süzme yoğurt üstüne keten tohumu

Öğle-Akşam 15.00
4 yk kıymalı domates yemeği
Bir kase mercimek çorbası
Lor peynirli salata

Su 2 lt ve 1 lt dukan içeceği

Ausencia

igdedali

nar_cicegim · 21 Ağustos 2017

Dinlenirke. Menumu yazayim sorumu sorayim.
7.30=limonlu su
8.00=1 yumurtali lorlu omlet
Limonlu maydonoz ve marul
Sonuc =tansiyonum dustu
10.30= yarim muz ve yarim bardak sut
13.00= soda =jillian sonrasi
14.30= kiymali menemen 4 kasik, 1 dilim tb ekmek ve ayran
Simdi denizdeyim. Meyve var yanimda ama aksama aciktirir diye duaunuyoru. Bisey yemeyip evde yogurt mu yesem aksam ogunu. 7 gibi eve doneriz sanirim

Ausencia

igdedali

Munzevi Zencefil · 21 Ağustos 2017

nar_cicegim .!.:
Dinlenirke. Menumu yazayim sorumu sorayim.
7.30=limonlu su
8.00=1 yumurtali lorlu omlet
Limonlu maydonoz ve marul
Sonuc =tansiyonum dustu
10.30= yarim muz ve yarim bardak sut
13.00= soda =jillian sonrasi
14.30= kiymali menemen 4 kasik, 1 dilim tb ekmek ve ayran
Simdi denizdeyim. Meyve var yanimda ama aksama aciktirir diye duaunuyoru. Bisey yemeyip evde yogurt mu yesem aksam ogunu. 7 gibi eve doneriz sanirim
Ausencia igdedali

Neden tansiyonun düştü nar çiçeği?

igdedali · 21 Ağustos 2017

nar_cicegim .!.:
Dinlenirke. Menumu yazayim sorumu sorayim.
7.30=limonlu su
8.00=1 yumurtali lorlu omlet
Limonlu maydonoz ve marul
Sonuc =tansiyonum dustu
10.30= yarim muz ve yarim bardak sut
13.00= soda =jillian sonrasi
14.30= kiymali menemen 4 kasik, 1 dilim tb ekmek ve ayran
Simdi denizdeyim. Meyve var yanimda ama aksama aciktirir diye duaunuyoru. Bisey yemeyip evde yogurt mu yesem aksam ogunu. 7 gibi eve doneriz sanirim
Ausencia igdedali

yoğurt gayet uygundur bence. Ama saat 8 i bulmasınn please

GunesinKizi35 · 21 Ağustos 2017

Selamlar kızlar ancak geldim işten çok açtım önce yemek yedim ölmeden acımdan

Nare83 · 21 Ağustos 2017

aeben .!.:
Bu seferki yer nerde banum

turan güneş te , habıre aşağıya kayiyoruz

nar_cicegim · 21 Ağustos 2017

Portakal Sulu Ordek .!.:
Neden tansiyonun düştü nar çiçeği?

Benim normLde de tansiyonum dusuktur biraz ama limon daha cok dusuruyor canim.
Sabah limon fazla kacti sanirim

nar_cicegim · 21 Ağustos 2017

igdedali .!.:
yoğurt gayet uygundur bence. Ama saat 8 i bulmasınn please

Tamam sekercim 8 i bulursa yansin geceler pelinsu eceler

Ausencia · 21 Ağustos 2017

Şezlongta uyumuşum bugün

Rüyamda nehirnil111 i gördüm ... şezlongtan düşüyormuş ... nehir kalk diyorum ... burası rahat kaptanım diyor ... sonra aeben geliyor , heh diyorum o kaldırır şimdi ... o da yanına kıvrılıyo

Hayır olsun .... malum bikini ile uyumuşum ... açıkta kalma level 1500

Geçmişi okumak yine geceye kalacak canlar .
Tatil boyu idare beni

Iğdem buralarda zaten .

Şimdi duş kahve faslı bitti ... hazırlanıp çıkarız .

Aksi bi durum .... yemesi içmesi coşması gelen varsa benim evladiyeliği bırakayım şuraya .

Ileerleyeeeen saatlerde gelirim inşallah .

Öpüldünüz

GunesinKizi35 · 21 Ağustos 2017

Menü bildirimim

Kahvaltı- 8.30

1 büyük çay bardağı sütle karıştırılmış 25 gram yulaf ezmesi

Öğle Yemeği- 12.30

1 parça tavuk
1 kase yoğurt
1 kase salata

Akşam- 17.00

2 dilim ekmekten hindi füme tost(light kaşarla ve iki ince dilim tam buğday ekme ile)
1 küçük kase kaşık salata

Aslında akşam ton balıklı salata yicektim ama evde marul ve domates kalmadı haftasonu da malum yoktuk gelirken bi markette marul bitmiş diğerine gittim marulları hoşuma gitmedi evde sebze yemeği vardır diye koşarak geldim o da olmayınca hızlıca tost yaptım çünkü gün içinde toplantılardan ara öğün yapamadım ve çok çok fazla acıktım bir ara şekerim çok fena düştü böyle durumlar için bana bişey önerin lütfen igdedali Ausencia

Şuana kadar 1.5 litre su.. İçecekler de sadece nescafe ve 1 şekersiz türk kahvesi

ORTİM: @Nevreste
MORTİM: @White Lily

nar_cicegim · 21 Ağustos 2017

Bugun deniz ne sicak ama bizim banyodan daha sicak bileydim kesemi kapar gelirdim

Munzevi Zencefil · 21 Ağustos 2017

nar_cicegim .!.:
Benim normLde de tansiyonum dusuktur biraz ama limon daha cok dusuruyor canim.
Sabah limon fazla kacti sanirim

hmm dikkat etmek gerek demek ki geçmiş olsun canım.

saydin78 · 21 Ağustos 2017

FallenAngel .!.:
rabbim razı olsun canım çok saol amin
rabbim bütün hastalara şifa versin.

Amin canım Amin. Rabbim hepimizden razı olsun

Nefs · 21 Ağustos 2017

igdedali gellll canım gelll orası tehlikeli....
@eflalim e derkenn ben gidecemm valla

saydin78 · 21 Ağustos 2017

Portakal Sulu Ordek .!.:
aynen bende dedim yaa o kadın benim bugün mortim saydin78 ı geçmem lazım. Üç puanlık ne varsa kaptırmam lazım kendimi

Benim iş güçten maalesef sadece yürüyüşüm var. Bu saatten sonra da yapamam yemek yapıyorum çünkü

Nefs · 21 Ağustos 2017

nar_cicegim .!.:
Benim normLde de tansiyonum dusuktur biraz ama limon daha cok dusuruyor canim.
Sabah limon fazla kacti sanirim

Geçmiş olsun Nazlı cicek

Began · 21 Ağustos 2017

_SARAYCA_ .!.:
inşallah olur canım, hoşgeldin bu arada

hoşbuldum canım :)

GunesinKizi35 · 21 Ağustos 2017

B Began sende hoşgeldin bu arada canım aramıza

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

Her daim üye :))

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

7. Takım ❤️ ben

9. takım mezunu

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

_Alcatraz Kaçkını_

9. takım mezunu

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

9. takım mezunu

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency