Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydınlar

Kaçak aus sabah sabah onca sayfayı nasıl okuyacağım telaşı ile geldi

Vira bismillah ....

Herkes iyidir umarım ... Ben iyiyim

Sürekli aklım burada oluyor ... Gittiğimiz yerde de elimde telefonda oluyor ... Dün telefonu da yanıma almadım o yüzden :)

 
Günaydın

her yönden çok sıkıntılı bir dönemden geçiyorum , gece 4 e kadar oturup ağladım tek tük sigara içen ben kulluk dolmuştu, artık hayatımda bukadar karışıklığı ve berbat olayları kaldıramıyorum, kimsenin modunu düşürmek istemiyorum o yüzden girmiyorum fazla (

umarım herşey yoluna girer diye ümit ediyorum
 
FallenAngel canım benim geçmişe bakarım mesajını gördüm .... Gönlünü ferah tut . Rabbim temiz sonuçlar nasip etsin meleğim

nar_cicegim herkesin yazdığı gibi sebebleri ile haşlanmış mısırdan koşarak uzaklaşıyoruz
limonlar tansiyon düşürmüş :) menü güzeldi canım .
@_SARAYCA_ güzelliğim hoş geldin Waaaaw diyorum ve o nasıl bir hazdır değil mi ? kv soruyorlar bu kim
Beraber koruyacağız canım .... şu tatil bir bitsin benim ... sıkı sıkı tut elimi ama öyle spor listesinden çıkar falan 2-3 yürürdün yahu arada ...

Bir N Neshve gördüm ki , üzümcüm sen de hoş geldin

Nare83 kolay gelsin tatlım ... ne maratonlu günler oldu senin için ...yazmıştım ama.....şimdi sabah sabah mesajını gördüm ...
Lütfen sıkma canını ...lütfen ... paylaş .... mod falan düşürmezsin ... belki kızlardan biri bi şey yazr ki , aaaa hiç böyle düşünmemiştim der içini ferahlatırsın

igdedali çalışkan öğrencim tebrikler finalden yırtmışsın menün yine güzel .... en güzeli de işaret parmağım kadar olan peynir

@eflalim kuzum ablam varken dikkat edeceğim diye söz vermiştin unutma , ben unutmadım da

ecemavi ne güldüm yahu sabah sabah 8 çocuklu rüya görüp ...uyanınca ohhh be şükür 4 müş hissi sonuçlarda kötü değilmiş şükür

caytabagi geçmiş olsun çok kusmak demişsin ki hemen her sabah tarhana içmeye de bi vedalaş artık lütfen ....

Munzevi Zencefil he ya mortilik güzeldir ama herkes beceremez .... sen mortilerin hası çıktın mübarek 2-3 kilo alırsm ilk sana teklif edeceğim ördekim morti olalım diye menünde sporunda güzeldi canım .

nehirnil111 canım aynen resmen menün malum olmuş :) ama iyi böyle bence de ... pilav tatlı eklemediğin sürece ... çorba çok fazla geldi gözüme ... onu almadığın ya da az çorba olarak sipariş verdiğin sürece .... sabah ve akşamı da planladığın gibi gidersen , bence süper koruma

White Lily 200 gr gitti ise ...devamı da gelir ... düşünsene şu an regl öncesi gram gidiyor .. bence stresi bırak , ve özellikle çarşamba ya da perşembe bir detoks uygula istemesem de yazmışsın ama ayda 1 den bir şey olmaz ...
sonra 3 hafta rahat et ... zaten 5 kilo verecekmişsin not aldım

Nevreste ... @Lunya senin içinde tehlikeli dedi ... veremez tontişlik ruhunda var dedi şu eylül bi gelse de ... zevkle izlesem sizi Meali; anamda yiyip biraz daha kilo alıp öyle geleyim demiş ki bir de ..aklımda deli sorular

Nefs gözlerim beni yanıltmıyor değil mi ? sende mi bdv ci olmuşsun dün menün güzeldi tatlım minnakım

GunesinKizi35 canım menün güzel ... tostun da o acelede en sağlıklı seçim ...
gün içinde kuru meyve ve ayran tavsiye ederim yanına .

@Makbule007 mont. günün hayılı olsun canım fatmayı da etiketle bence(yazmıştım ki sonradan etiketlemişsin:))) .... hatta aeben de katılıyormuş 2-3 gün ... 3 kişi iyi didikleyeyin menülerinizi

@grill menün kilo verdirmez ... tartı nasıl 2 kilo eksik gösterdi bilemiyorum ama muhtemelen pili eskimiş olabilir .
Sebze sevmem demişsin ama sebze sevmemenin alternatifi kek ve ayranla akşam yemeği de değil.
3-4 dlm ekmek biri çikolatalı ... bulgur pilavı ... kek .... sadece karbona gömülmüşsün ...
evet biliyorum kilo yapan her şeyi sevdiğini yazmıştın ama onları bırakacaksın ki kilo vereceksin .

Efser canım hadi bakalım küre başlamışsın ... menün güzeldi .. kürün akıbetini bilemiyorum tabii . ve saraycamla koruma konuşmuşsunuz .... korkmayın ... aşağı yukarı 2-3 kilo koyun kafanıza ... o şekilde inanın düzen devam ediyor.

suspushanimcim canım menün güzel ... monti mi değil mi bilmem ama :) sadece bi ısırıkta olsa almayın şu beyaz ekmeği ... vücudunuz unutsun lütfen .

60kiloyum fulyacım .... bana göre dolu dolu biliyorsun menün ... ama ses etmiyorum artık ... çünkü eminim bu düzen sana gr gr da olsa her hafta kilo verdirecek ve bu da bir ileri iki geri gitmenden çok daha iyi

saydin78 canım menün gayet dengeli idi ... bugün ördekleri ziyaret edecek misin yine açlığını bi bakışta anlayan enişteye de

Triplimelek Megi canım yine yine yine spor .... menü 10 numara 5 yıldız

Bonus ne yaparsan yap ...suyu az içme ... suyu az içme gibi bir lüksümüz yok diyette. lütfen .
bezelye de olmamış evet.

Ahu060812 geçmiş olsun ..... Kolay gelsinnnnnnnnn ....

Bu hafta ne spor ne menü var ..... gözünü sevem arada tartıl yaz bana ... korkutma ablanı





 
tüm geçmişi bitirdim ...
umarım atladığım biri ve bir şey kalmamıştır ..
ev ahalisi hadi der artık ....
1 saatir başındayım ve beni bekliyorlar deniz için .

çıktım ben güzeller ... sporları da toparladım ....akşam koyarım listeyi eksik olan bildirir
 
Günaydın mortim iyi misin kuzum
Günaydın canım mortim♡♡ yorgun uyandım biraz iyiyim şükür sen?

Allah hayırlı kapılar açsın masumum canım benim. Rabbim yüreğine sağlık ferahlık versin işlerini rast getirsin. Allah can sağlığı versin.
 
Aman öyle olsun mortim. Dün ki jillian yoga yorumuştur seni. Yapma annem relax ol dinlen bugün emi sen ördeklere selamını iletirim
 
Hikaye okur gibi okuyorum ne güzel insansın sen yaa kaptaniçem seviyorum seni
Ördekler beni bekler alıştım onlaragörmezem işim rast gitmez
kocişim anlıyor ifademden herşeyi
 
Kilo almadan da beklerim ablacım Hedefe ulaşayım heybeden morti oluruz ne olacak sanki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…