Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Began · 24 Ağustos 2017

kızlar az önce bir yazı okudum.

günde 2-3 litre su içmek sağlıklıdır sözü sadece söylentiymiş.

kaynak gösterilen kuruluş, sadece öneri olduğunu bilimsel araştırma olmadığını yazmış.
kastedilen gün içindeki tüm sıvı tüketimi imiş. yani 2 litreye yediğimiz içtiğimiz çay çorba yemek meyve içerisinde yer alan sıvı miktarı da dahilmiş.

asıl ve doğru olan susayınca ve terleyince içmekmiş.

Nevreste · 24 Ağustos 2017

Ausencia .!.:
Canım eski banu bi girsin içine ... o düğüne seni bir ayda 5-6 kilo vermiş yollarız evvelAllah ... yeter ki bayram sonuna dek yeni artı koyma fıstığım

Dün akşam masadaki yerimi seve seve sana bırabilirdim iğdecim ... Yusufun yanı ... babamım karşısı .. loca mübarek loca

Kıymetlisin iğdem .
Bana bence de gereksiz bir erteleme.
Olayı gençler aralarında anlaşmışşşş , bize de hayırlı olsun demek düşere bağlamak gerek

Yahuuu deliii ... halı silip sürekli temizlik yapan bir kız evlattan ne kadar bıkılır yahu

Ayyy nevo ya sabah sabah kahkaham yankılandı mesajına

Allah kabul etsin nisam

Yüzünüzden gülücükler eksik olmasın efendim
Güldürebildiysem ne mutlu
Ben diyete başlamadan araya kaynıyorum.

Nare83 · 24 Ağustos 2017

günaydınnnn .. saf pro filan yapamıyorum ya
akşam uyuya kaldım
iş yeride ana baba günü valla

eşim akşam baltaladı diyetimi sagolsun
( bendede irade yok tabiii ne olcak bu durum bilmiyorum valla

sabahta şirkette toplantı oldu ,şirket kahvaltısı derken
yüzüm yine tabak gibi olacak kesin
çok sıkı bir şekild gelecegimi biliyorum ama kendime güveniyorum
az bi zaman kaldı

Ausencia cnm eski banuyu inanki bende özlyorum
ama herşey okadar üst üste geldiki biliyorsun çok yoruldum çok

nehirnil111 · 24 Ağustos 2017

grill .!.:
kızlar az önce bir yazı okudum.

günde 2-3 litre su içmek sağlıklıdır sözü sadece söylentiymiş.

kaynak gösterilen kuruluş, sadece öneri olduğunu bilimsel araştırma olmadığını yazmış.
kastedilen gün içindeki tüm sıvı tüketimi imiş. yani 2 litreye yediğimiz içtiğimiz çay çorba yemek meyve içerisinde yer alan sıvı miktarı da dahilmiş.

asıl ve doğru olan susayınca ve terleyince içmekmiş.

Şimdi sil baştan mı olacağız kafalar çorba

masumm .!.:
günaydınnnn .. saf pro filan yapamıyorum ya
akşam uyuya kaldım
iş yeride ana baba günü valla

eşim akşam baltaladı diyetimi sagolsun
( bendede irade yok tabiii ne olcak bu durum bilmiyorum valla

sabahta şirkette toplantı oldu ,şirket kahvaltısı derken
yüzüm yine tabak gibi olacak kesin
çok sıkı bir şekild gelecegimi biliyorum ama kendime güveniyorum
az bi zaman kaldı

Ausencia cnm eski banuyu inanki bende özlyorum
ama herşey okadar üst üste geldiki biliyorsun çok yoruldum çok

Canım sen yıldırmasın bu durumlar dün geçti gitti bugüne odaklan moralini de bozma illa saf pro yapacaksın diye bir kaide yok bu sabah kahvaltıyı sağlam yaptım de geç öğlene akşama odaklan boşver gerisini kendi motiveni düşürürsün

Began · 24 Ağustos 2017

nehirnil111 .!.:
Şimdi sil baştan mı olacağız kafalar çorba

Canım sen yıldırmasın bu durumlar dün geçti gitti bugüne odaklan moralini de bozma illa saf pro yapacaksın diye bir kaide yok bu sabah kahvaltıyı sağlam yaptım de geç öğlene akşama odaklan boşver gerisini kendi motiveni düşürürsün

valla konuyu da paylaştım diyet topiğinde.
şaşırdım ama mantıklı geldi :)

Nare83 · 24 Ağustos 2017

nehirnil111 .!.:
Şimdi sil baştan mı olacağız kafalar çorba

Canım sen yıldırmasın bu durumlar dün geçti gitti bugüne odaklan moralini de bozma illa saf pro yapacaksın diye bir kaide yok bu sabah kahvaltıyı sağlam yaptım de geç öğlene akşama odaklan boşver gerisini kendi motiveni düşürürsün

aynen öyle nehircim cnm ama saglam bi atış yapmam lazım
silkelenmek için şu bayramda bir geçsinde bomba gibi gelecegim inşallah

nehirnil111 · 24 Ağustos 2017

grill .!.:
valla konuyu da paylaştım diyet topiğinde.
şaşırdım ama mantıklı geldi :)

Bende alışkanlık oldu hep sağ tarafımda pc ye bakarken içip duruyorum terlemeyi ve susamayı beklersem 1 lt bitiremem herhalde

nehirnil111 · 24 Ağustos 2017

masumm .!.:
aynen öyle nehircim cnm ama saglam bi atış yapmam lazım
silkelenmek için şu bayramda bir geçsinde bomba gibi gelecegim inşallah

Bekliyorum kuzum eminim halledeceksin sende o azim istek var aylardır uğraşıyorsun burada tanıyorum ben seni öyle aç kalıp iradeye sahip olan bir insan herşeyi başarır

Nare83 · 24 Ağustos 2017

nehirnil111 .!.:
Bekliyorum kuzum eminim halledeceksin sende o azim istek var aylardır uğraşıyorsun burada tanıyorum ben seni öyle aç kalıp iradeye sahip olan bir insan herşeyi başarır

ama şuandada hepten koyvermek istemiyorum cnm çünkü
ne kadar az 4 ile başlasam okadar kar

Antepia27 · 24 Ağustos 2017

Günaydın hayırlı sabahlar sevgili takımım
Spor aletleri neden merhabalar

saydin78 · 24 Ağustos 2017

Kan vermek ve ilaç yazdırmak için aile hekimine gittim oradan yürüyerek avmye geldim açtım. Avmde ne yenir?
Aldım marketten 5-6 çeri 100 gr fındık peynir, yıkadım koltuklarda oturdum yiyiyorum görenler deli demese bari
Diyet nelere kadirsin neler yaptırıyor bana

Antepia27 · 24 Ağustos 2017

ada81 .!.:
Sağol canim burkulduuu iki yildir boyle burkuluyor surekli bugunde dinlendirecem yarin insallah spora dönüyorum

Ada biraz önce yürüyüş te ayağım i ciddi bir süre ağrıdı aklımda Mart sen geldin
Tekrar geçmiş olsun
Ayağın durumu etkilemese süper sporyaparsin canım sen
Bebiş alstimi krese

saydin78 · 24 Ağustos 2017

Antepia27 .!.:
Günaydın hayırlı sabahlar sevgili takımım
Spor aletleri neden merhabalar

Günaydın Fatmam iyi kardiyolar

Kedibochi · 24 Ağustos 2017

Hu huu hayırlı perşembeleriniz olsun .. nasılsınız?
beni soran olursa iyiyim ama hala yorgunum irandan geleli. diyet zaten yok. bayram tatilimiz cumartesi başlıyor. hataya geçiyoruz. 11 eylülde işbaşı yapacağım. ama bayramın 2, günü istanbula gelip ordan berlin 5. eylülde tekrar hatay 10 eylülde yeniden istanbul. herşey saçmasapan anlicanız. napalım ekmek paramız için herşey.
bayram sonrası diyetisyene gitmeyi düşünüyorum. yoğun iş programım arasında ben diyetsel bşiyi düşünemicem bari diyetisyen benim için düşünsün diyorum. olmuyor böyle.

nehirnil111 · 24 Ağustos 2017

masumm .!.:
ama şuandada hepten koyvermek istemiyorum cnm çünkü
ne kadar az 4 ile başlasam okadar kar

Aynen canım o yüzden diyorum ya sabah yediğin ya da dün akşam yediklerini unut önünde daha kocaman gün var ben öyle yapıyorum zararlı bir şey mi yedim onu unutuyorum sanki yeniden başlıyorum en azından kendini üzmezsin yoluna devam edersin neden yedim niye yedim diye vicdan yaparsak beyin o zaman sinirlenir daha çok saldırıyor

Nare83 · 24 Ağustos 2017

Sherrysherrylady .!.:

Hu huu hayırlı perşembeleriniz olsun .. nasılsınız?
beni soran olursa iyiyim ama hala yorgunum irandan geleli. diyet zaten yok. bayram tatilimiz cumartesi başlıyor. hataya geçiyoruz. 11 eylülde işbaşı yapacağım. ama bayramın 2, günü istanbula gelip ordan berlin 5. eylülde tekrar hatay 10 eylülde yeniden istanbul. herşey saçmasapan anlicanız. napalım ekmek paramız için herşey.
bayram sonrası diyetisyene gitmeyi düşünüyorum. yoğun iş programım arasında ben diyetsel bşiyi düşünemicem bari diyetisyen benim için düşünsün diyorum. olmuyor böyle.

Genişletmek için tıkla...

şerymmm
bendende karışıks enin işler bencede cnmö bi diyetisye git sen çok iyi olur

nehirnil111 .!.:

Aynen canım o yüzden diyorum ya sabah yediğin ya da dün akşam yediklerini unut önünde daha kocaman gün var ben öyle yapıyorum zararlı bir şey mi yedim onu unutuyorum sanki yeniden başlıyorum en azından kendini üzmezsin yoluna devam edersin neden yedim niye yedim diye vicdan yaparsak beyin o zaman sinirlenir daha çok saldırıyor

Genişletmek için tıkla...

çok dogru cnm , ve gün boyu battı balık modunda oluyorum sonra

Antepia27 · 24 Ağustos 2017

saydin78 .!.:
Günaydın Fatmam iyi kardiyolar

Günaydın canım bazı aletleri kullanamıyorum yüksek diye ay çıktım biraz bacak çalıştım süper hissettim yıllardır çünkü çıkamazsın ilk defa olunca sevindim
Yoruldum gideyim dedim baktım 16 dj olmuş 20 dj yapayım ağzı düz olsun diye tekrar devam ettim şu anda bisiklet çevirirken seni okuyunca yazayım dedim bayağı çevirdim
Sendeki süper irade canım isteyince her yerde çözüm bulunuyor demekki

nehirnil111 · 24 Ağustos 2017

masumm .!.:
şerymmm
bendende karışıks enin işler bencede cnmö bi diyetisye git sen çok iyi olur

çok dogru cnm , ve gün boyu battı balık modunda oluyorum sonra

Kendimden biliyorum

nehirnil111 · 24 Ağustos 2017

Sherrysherrylady .!.:
Hu huu hayırlı perşembeleriniz olsun .. nasılsınız?
beni soran olursa iyiyim ama hala yorgunum irandan geleli. diyet zaten yok. bayram tatilimiz cumartesi başlıyor. hataya geçiyoruz. 11 eylülde işbaşı yapacağım. ama bayramın 2, günü istanbula gelip ordan berlin 5. eylülde tekrar hatay 10 eylülde yeniden istanbul. herşey saçmasapan anlicanız. napalım ekmek paramız için herşey.
bayram sonrası diyetisyene gitmeyi düşünüyorum. yoğun iş programım arasında ben diyetsel bşiyi düşünemicem bari diyetisyen benim için düşünsün diyorum. olmuyor böyle.

İyiyim canım sen nasılsın maşallah çok yoğun gördüm seni Allah kolaylık versin canım halledersin herşeyini inşallah sıkıntısız

ada81 · 24 Ağustos 2017

Antepia27 .!.:
Ada biraz önce yürüyüş te ayağım i ciddi bir süre ağrıdı aklımda Mart sen geldin
Tekrar geçmiş olsun
Ayağın durumu etkilemese süper sporyaparsin canım sen
Bebiş alstimi krese

Canim sanada cook gecmis olsun... ayagim tekrar nüksetti iyilessin baslayacam sukur sanki bugun daha iyi ....kizim bayram sonrasi baslayacak simdiden cook istekli insallah boyle devam eder...

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeniden ☀

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

4 Şubat hedef 89

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

4 Şubat hedef 89

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

"May the bridges I burn, light the way"

Nirvana

Nirvana

4 Şubat hedef 89

Nirvana

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency