Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

suspushanimcim .!.:

Gecmis olsun portakalim.
Gastrit yada ulser falan mi var .
Yada antibiyotik aliyor musun suan
Bazii antibiyotikler de agri yapar.

Genişletmek için tıkla...

White Lily .!.:

Çok yorgunum. Bir şey yemem artık bugün. İçersem yeşilçay falan içerim. Bi duş alayım kendime geleyim.

Genişletmek için tıkla...

suspushanimcim .!.:

Kaptanicem ve igdedali m
Ben niyetliyim ya kilomu ne zaman bildireyim?

Genişletmek için tıkla...

suspushanimcim .!.:

Profilime gncl 67.4 yazalim

Genişletmek için tıkla...

igdedali .!.:

Menün şahane lilimmm

Akşam en geç 7 ye kadar bildirsen güzel olur canım.
Nefs Munzevi Zencefil teşekkürler canlar. Ne çok dua aldım son günlerde sizlerden. Allah razı olsun...
caytabagi senin tabağını kırmızıya boyarım bak Perşembe perşembe 3 dilim ekmek ne yav. Akşama yoğurttan başka bişey bence de yeme. Kiii ekmek mideye hiiç iyi gelmiyor kendimden biliyorum

Genişletmek için tıkla...

Portakal Sulu Ordek .!.:

Menü
Sabah 9.00
2 yumurta keten tohumlu omlet
Pul biberli üç kaşık yoğurt
Salatalık domates soğan
Hibiskus çayı

Öğle 13.00
Bir tabak Chia tohumlu susuz cacık
Üç kaşık kadar mercimek çorbası

Akşam için bişey yemeyeceğim midem hiç iyi değil

Su 1 lt dukan içeceği 1 lt
Spor malesef yok
Ausencia igdedali mortim saydin78

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

mezuniyet karnem hazırlanmış ufak bi basari hikayesi benden size

yıl 2014 aylardan haziran olmalı, istanbula gideceğiz yeğenim hasta, acil bir ziyaret, ben doğum iznindeyim ve eşimin memleketindeyim. 2 küçük çocuk olunca tüm yazı orada geçirdim, esim yanimda degil tabiki.. her neyse acil ziyaret dedim ya, doğru düzgün kıyafetim yok kvalidemin kıyafetlerini giyindim, birde kilo var tabi kilo dediğimde öyle böyle değil 83-84-85 o aralarda dolanıp duruyorum, eve gittik, tüm ailem orada, bana acıyarak baktılar, haklılar 50 yaşında gösteriyorum, bakımsız şişman beni daha önce hiç böyle görmemişlerdi sanırım . abim dayanamadı kendimi nasıl bu hale getirdiğimi sordu üzgün bir şekilde.. daha bir cok kotu ani var elbet... ailemin yaninda 2 gun kaldim dondum eve ve diyete basladim. 2 ay gibi bir surede 10-12 kg verdim. 72-73 civari fena degil yani. Kuafore gittim saclari duzelltim birde kiyafet aldim. Yeniden istanbula bu sefer aile ziyeretine gittim. Bakislar degismisti tabi. Sonraki bir kac ay pek kilo veremedim aslinda vermek istemedim o halimi begeniyordum sanirim ve aralik 2014 7. Takima geldim kalan kilolari vermek icin. O donem @_AYNURA_ m kaptandi. Cok emegi var O gun bu gundur hic 70 olmadim ve 60 larda cok oyalandim. Simdi ise 50 lerdeyim. Bu kiloya inmem Ausencia kaptanimin sayesinde

Bu sefer hedef 60 lari gormemek. Darisi basiniza arkadaslar

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

Biz o işi Antalya'da bitirecektik hata ettik


Katiliyorum mortisim, herkes kimin ne olduğunu biliyor ses etmeyince anlamıyoruz saniyolar



Sanki bitek onların çocuğu var, evde napiyolar iş dururken kime baktiriyorlar sanki



Kim keyif almazki ama alışmışız kaptanım tatilde bile herşey e koştum eşim frenledi sağolsun
Yanlız hayatta diyemem sende masayı toparla yada şunu yap bunu yap



Gelmedimde gelmenin eşiğine geldim,zaten ne olduğunu bile anlamadık kuzum sıkıntı yok sıkıntı yok dediler en son bombayi patlatip tatilin ortası bile gelmeden dönelim bu kadar dayanabildik dediler sanki nazi kampına zorla getirdik


cus ne ayırmış o da
Adaa bende çalıştığımdan 1 akşam onceden yapılabilecekleri yaparım, senin gibi meyvayi bile yikar hazır ederim, tatlı tabagi, meyva tabagi bicagi hazırlar kenara koyarım,herkes böyle değil malesef



En uyuz olduğum tipler
Dalga gecseler nolcak kuzuu bence kendini çekince kıymetini anlamış lardir


cok saçma olmus,hani tatil olmasi iyide izinden düşülmesi çok sacma


Ece pazartesi sonuçlar çıkacaktı ne oldu



Kori sos a neden un konsun ki, 1 kere bende yapmıştım tarifte un yoktu

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Sağol kuzumNormalde bu pazartesiydi ama ertelediler taşınmadan dolayı bütün evraklarım tamam yalnız ne nerede ve hangi belge nerede gerekli direk sorulduğunda karıştırıyorum bakalım nasıl atlatacağım

Genişletmek için tıkla...

igdedali .!.:

Çok güzel geldin hee buraya kadar. Maşallah gerçekten aha bunlar da ponponların şimdiden

Genişletmek için tıkla...

Portakal Sulu Ordek .!.:

İnşallah canım sağlık sıhhat versin Allah :)

Hiç içmeyeceğim hatta nefs. Yanına yaklaşmayacağım

Yürü be mortim ben Tutamıyorum artık seni:) Midem kötü belim kötü ay çok çürükmüşüm ben iki gündür oyyy



Ausencia kaptaaaaan benim mide ağrısına duaaaaaa :) Allah şifalar versin iğdem geçmiş olduğuna sevindim.

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Tebrikler canım. Azmin elinden ne kurtulmuş

Canım ne oldu ki neye dayanamamışlar

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

İsyerinde olsaydim sana planlarini atardım
Kek i bil ordaki referanslar i bil,haricleriniz vardır mutlaka sorarlar, kekte nerde belirttiniz derler
Proses prosedürü bil içeriklerini bil gerisi gelir
Her soruya kendin cvp verme sorumluluk kimdeyse şu kişi bakiyor de onu çağır herkes kendi prosesi ni bilsin
Tam tarih ne zaman iş başı yapinca sana daha ayrıntılı yazarım

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

Saçma ama tatil sıkmış onları, size dayanamadik demenin kibar yolu işte, bundan sonra bizde ona göre davraniriz

Genişletmek için tıkla...

suspushanimcim .!.:

Gercekten de 40 beden benim icin hayaldi.
Hele baharin basinda esime ya benim vucuduma siringa ile bisey mi enjekte ediyorlr kiuafetlerim artik olmuyor demistim.
Allah razi olsun senden Ausencia kaptanimdan ve ve buradaki her bi arkadasimdan.
Hep diyorum;
Siz olmasaydiniz yapamazdim.

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

Saçma ama tatil sıkmış onları, size dayanamadik demenin kibar yolu işte, bundan sonra bizde ona göre davraniriz

Genişletmek için tıkla...

igdedali .!.:

Azim ve istikrar oldu mu bizlere pek de iş düşmüyor aslında. Sabit de olsan hiç bırakmıyorsun tam Aus kaptanın çekirgesisin maşallahDaha da güzel kiloları görecez beraber. Hatta eşine gidip yav benim vücudumdan bişey alıyorlar enjektörle. Bütün kıyafetlerim dökülüyor üstümden diyeceksin

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

Saçma ama tatil sıkmış onları, size dayanamadik demenin kibar yolu işte, bundan sonra bizde ona göre davraniriz

Genişletmek için tıkla...

suspushanimcim .!.:

Kuzum suan yasiyoruz onu.
42 beden almistim bi kac bisey 70lerde iken suan bol geliyor.

Genişletmek için tıkla...