- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
Waaaaaaw
Müthişşşşşsin sarı papatyammmm
59.0 hem de wc siz ödemliiii
Olur tabii tatlım ... hem 58 lerde ucundan gelir
Günaydınnnn pınarımmmm
Kilomu bildiriyorum
Geçen Hafta: 60,8
Bu hafta: 59
Fark: 1,800 gr.
Yüzde: 2,96
Ausencia @Portakal Sulu Ordek mortim
Sabahtan beri 58,9 çıkayım diye yüz kere çıkıp indim belki tartıyaWC yok, artı ödem buna da şükür ayrıca ayran aşı sadece 700 Gr kaybettirdi, belki de yaptığım zaman yanlıştı bilemiyorum. Ama sonuçtan herşeye rağmen çok memnunum mutluyum Ausencia canım, 1 Eylül bildirimimi de 28 i yola çıkmadan yapsam olur mu kuzum
Günaydınlarrr ♡ ♡ ♡
Hiç yemiyorum haftada 1 olayını bırak hiç yemiyorum dün çorba yoktu o yüzden çok açtım sabah kahvaltı yapmayınca az bulgur istedim cacığımı da unutmuşlar mecburen yedim
Ama hep öyle olur eflal
.. bende yusufa oğlum inadına mı yapıyorsun derdim ..her zamankinden daha çok ilgi beklemiyor aslında ... o koşturmada gözün hiç görmeyince daha çol dikkat çekmeye çalışıyor .
Canım benim makarna pilav artık olsun olsun haftada bir olsun .
Eskisi gibi yersek eskisi gibi oluruz nehirim .
Şimdi kaç kilosun sen ? Sabit mi ?
Sen bu işi biliyorsun kaptanımBende babamın tartısından bildireyim .
Evdeki ile ne kadar aynı bilmiyorum .
Ilk gün yol ödemi vardı çünkü. Çok anlayamadım.
11 Ağustos Cuma Antalya 53.3
25 Ağustos Cuma Antalya 54.2
900 gr iki haftada ... bence iyi ... tatil sonu 55 e kadar relax olacaktım .
Umarım babamın tartısı eksik tartmıyordur.
Gerçi her durumda en azından aldığım 900 onu biliyorum .
Koruma için tüyo olsun .
Kaptanım diyette misin eni konu derseniz ? Kesinlikle hayır.
Akşam yemeği hep dışarda ve en erken 8 de ... tatlı var ...dondurma var ...
Yemekte ekmek hiç yok ama mezesi otu çöpü eti ...
Gün içinde çok meyve var ... çook yani .
Sanırım ekmek şu 2 haftada 4 dlm ancak vardır tb o da .
Hamur işi kızartma yok . Zaten cazipte gelmiyor.
Denizde iken öğün araları 2 saati bulmuyor.
Kuruyemiş kuru meyve ...
Ayran muz...
Patlamış mısır
Sık sık denizden çıkınca bu tarz şeyler.
Yani aklım hiç bir yemekte kalmadan , sıkıntısız ... hele şu son 1 haftadır tatlının dibine vurarak +900 ....
Bence koruma kısmı başarılı .
İyiyim ablacım. İşlerini hallet de gel hayırlısıyla bi an önce... Çok özlendin aşırı yaniKızlar çok özledim burda olmayı okul bi açılsaydı.önce düğün Sonra kurban Sonra tatil Sonra iş koşturmaya başlıycam hayat çok yoğun geçiyo..
Sizlerde ne var ne yok.
Aus çalışmalar nasıl gidiyo.??
@kelebekolacam döndünmü
Son durumlar nasıl.
igdedali hayrişim sen nasılsın yalnız bıraktım seni bu ara
aeben ablam saygılar hürmetler
saydin78 seni de okuyorum haa yokum ama aklım kalbim burda yarınki kilonu çok merak ediyorum
@ada81 spora adapte oldun sanırım yeniden.gözün aydın..
@GunesinKizi35 hala çoşuyon mu sende kız
Geriye kalan Herkese çok selamlar
Haftasonu ablam gelecek bi süre daha buralarda olamam ama akşamları gelmeye çalışırım en azından etiketlere bakmaya devam ederim pazara kadar aklım başımda olmayacak gibi gözüküyor
Geçen hafta: 49.2
Bu hafta: 48.7
Fark: 500 gram
Yüzde: 1,016
Pek hoşlanmasam da ödemli haftada 500 gram bile candır diye düşünüyorum öpüyorum sizi kızlar malum iş zamanı ben işe kaçayım görüşürüz
Çok teşekkür ederim. Senin istek ve kararlılığının sonucu buGeçen hafta 58.1
Bu hafta 57.1
Fark 1.00
Yüzde 1.721
Bu haftaki verdiğim bir kilomuigdedali iğdeciğime ithaf ediyorum. Sınavdı toparlanmaydı ağrıydı sızıydı geldi dinledi yazdı bize, moral olsun birazda olsa
Sevgili mortimsaydin78 sayende hırslandım verdim bir kiloda olsa acaba sen ne kadar verdiiiiin
Ausencia öpüyorum ve listeyi bi gıdım yükseltiyorum attığım bir kiloluk yükümle
Gelsin ponponlar
Eki Görüntüle 2037506
Haladandır canım... Ama yine de sonuç güzel. Tebriklerdün okadar maydanoz suyu yaptım dün sabah ki kilomla aynı kilomm demek ödem yokmuş kiloymuş ..
bu hafta :69,00
bi ara 68,600 idim regli olamıyorum diye mi böyle oldu bilmiyorum haftaya inşallah sporla 68,500 görürüm diyorum ...kahvaltıya geçiyorummmm
Benim enn merak ettiğim o 4 kiloyu ne yedin de aldığıngünaydın hanımlar maalesef 55,6 kg
400 gr artıdayım
ptesi 59.1 (saf pro)
salı 57.3 (ayran aşı)
çarş 56.4 (ayran aşı)
perş 56.1 (sabah öğlen pro+salata akşam yok)
cuma 55.6
Ausencia böyle işte
bu arada halam gelmek üzere eli kulağında
Oooo süper sonu. Tebrikler saydınımmKilomu bildiriyorum
Geçen Hafta: 60,8
Bu hafta: 59
Fark: 1,800 gr.
Yüzde: 2,96
Ausencia @Portakal Sulu Ordek mortim
Hiç yemiyorum haftada 1 olayını bırak hiç yemiyorum dün çorba yoktu o yüzden çok açtım sabah kahvaltı yapmayınca az bulgur istedim cacığımı da unutmuşlar mecburen yedim53.7 dedi sonra 53.6 dedi bilemedim sen sabit yaz kaptanım olur mu moralim bozuldu cumartesi 53.2 rakamını gördüm kendimi iyi hissediyorum ama pazartesi sabah kilom bir anda çıktı daha da inmedi
Kilomu bildireyim
Ausencia yahuu seni mi tebrik edeyim kendimi bilemedim...
Hedeff 12 den vuruldu efemm
Veeeee artık Sakarya''dayimmm
Geçen Hafta : 55.2
Bu Hafta : 54.9
Fark : 300
Yüzde : 0.54
Waaaaaaw
Müthişşşşşsin sarı papatyammmm
59.0 hem de wc siz ödemliiii
Olur tabii tatlım ... hem 58 lerde ucundan gelir
Günaydınnnn pınarımmmm
Teşekkür ederim İğdemİyiyim ablacım. İşlerini hallet de gel hayırlısıyla bi an önce... Çok özlendin aşırı yani
tebrikler kuzum. Senin kiloda çok iyi
Çok teşekkür ederim. Senin istek ve kararlılığının sonucu bu
Haladandır canım... Ama yine de sonuç güzel. Tebrikler
Benim enn merak ettiğim o 4 kiloyu ne yedin de aldığın
Oooo süper sonu. Tebrikler saydınımm
Valla sadece 3 gün olmasa 57.9 da derdim desaol kuzum
Ok pazartesi yazarım. O 58 ler gelir kesin kuzum ama ucundan mı kıyısından mı bilemem
Daha ne olsun o kiloya -500 bir de 48 görmüş dediğine bak yaTebrik ederim
Tebrik ederim canım çok güzel
Tebrik ederim canım çok güzel
Geçmiş olsun canım güzel rakam regliden dolayı bence
Çok iyi canım tebrik ederim
Benimki de herhalde ödem değil kilo benimde acilen maydanoz suyudur lahana çorbasıdır yapmam gerek
Halandandır o ya ben ne yapam
Bende babamın tartısından bildireyim .
Evdeki ile ne kadar aynı bilmiyorum .
Ilk gün yol ödemi vardı çünkü. Çok anlayamadım.
11 Ağustos Cuma Antalya 53.3
25 Ağustos Cuma Antalya 54.2
900 gr iki haftada ... bence iyi ... tatil sonu 55 e kadar relax olacaktım .
Umarım babamın tartısı eksik tartmıyordur.
Gerçi her durumda en azından aldığım 900 onu biliyorum .
Koruma için tüyo olsun .
Kaptanım diyette misin eni konu derseniz ? Kesinlikle hayır.
Akşam yemeği hep dışarda ve en erken 8 de ... tatlı var ...dondurma var ...
Yemekte ekmek hiç yok ama mezesi otu çöpü eti ...
Gün içinde çok meyve var ... çook yani .
Sanırım ekmek şu 2 haftada 4 dlm ancak vardır tb o da .
Hamur işi kızartma yok . Zaten cazipte gelmiyor.
Denizde iken öğün araları 2 saati bulmuyor.
Kuruyemiş kuru meyve ...
Ayran muz...
Patlamış mısır
Sık sık denizden çıkınca bu tarz şeyler.
Yani aklım hiç bir yemekte kalmadan , sıkıntısız ... hele şu son 1 haftadır tatlının dibine vurarak +900 ....
Bence koruma kısmı başarılı .
harikasın canım tebriklerKilomu bildiriyorum
Geçen Hafta: 60,8
Bu hafta: 59
Fark: 1,800 gr.
Yüzde: 2,96
Ausencia @Portakal Sulu Ordek mortim
Kilomu bildireyim
Ausencia yahuu seni mi tebrik edeyim kendimi bilemedim...
Hedeff 12 den vuruldu efemm
Veeeee artık Sakarya''dayimmm
Geçen Hafta : 55.2
Bu Hafta : 54.9
Fark : 300
Yüzde : 0.54
İyiyim ablacım. İşlerini hallet de gel hayırlısıyla bi an önce... Çok özlendin aşırı yani
tebrikler kuzum. Senin kiloda çok iyi
Çok teşekkür ederim. Senin istek ve kararlılığının sonucu bu
Haladandır canım... Ama yine de sonuç güzel. Tebrikler
Benim enn merak ettiğim o 4 kiloyu ne yedin de aldığın
Oooo süper sonu. Tebrikler saydınımm
İnşallah kaptanım haftaya evdeyim bakalım ne olacak koşuşturma falan olacak az yersem işe yarar gibiCanım stresli idin .. mutlaka onunda etkisi vardır.
Hiç sıkma canını.
Sonuçta hala 53 ler seninle
ya bozma moralini, haftaya çok iyi verirsin kuzum.
Demek ki bedenin minnak ama ruhun değil saraycamya bozma moralini, haftaya çok iyi verirsin kuzum.
süper maşallah kaptanım
harikasın canım tebrikler
tebrikler canımm
yazayım da kaptan kızar şimdi, şöyle diyeyim yolculuk esnasında gidiş 500 gr dönüş 500 gr kalorisi bol karışık kuruyemiş, çocuklara badem şekeri almıştım sevmediler 3 paket ondan bitirdim, akşam geç saatte patates ekmek, pazar sabah yağlı katmer doyana kadar, geç saatte köfte ekmekli.. böyle işte.birde yol ödemi fazladan,
Harikasın canım hoşgelmiş 59 çabucak gitsin inşallahKilomu bildiriyorum
Geçen Hafta: 60,8
Bu hafta: 59
Fark: 1,800 gr.
Yüzde: 2,96
Ausencia @Portakal Sulu Ordek mortim
Tebrik ederim canım gelmiş rakam çokta güzel çabucak gideri gelir 53 inşallahKilomu bildireyim
Ausencia yahuu seni mi tebrik edeyim kendimi bilemedim...
Hedeff 12 den vuruldu efemm
Veeeee artık Sakarya''dayimmm
Geçen Hafta : 55.2
Bu Hafta : 54.9
Fark : 300
Yüzde : 0.54
1 dersten büte kalmışım. Canım çok sıkıldı. Büt tarihi ne zaman bilmiyorum. Yarın ama saati belli değil... bi de en hakim olduğum ders. Pofff canım çok sıkıldı. Yarın 2,5 a bilet aldım. İnşallah 2 'den öncedir Bileti zor buldum zaten...
Kiloma gelinceee sabah wc siz ödemli sabit gibi bişeydim. Yürüyüşe attım kendimi. Şu an da yeşil çayımı içiyorum. Accık bekleyeyim tekrar tartılacam. Pazardan beri halanın çözülmesini bekliyordum. Abartısız o günden beri sancı çekiyorum şu an da aynı... ve dün acile gidecektim bugün Cuma olunca ilaç da ödem yapar canım sıkılır diye gitmedim. Tartı insin ilaç alacam hemen...
Bu güzel Cuma gününde modunuzu düşürmeyim ama canım çok sıkkın... diğer notlarımı o beni bırakan hoca da görüyor. diğer derslerim 80-90-100 şeklinde ilerliyor... 40 da bırakmak nedir arkadaş
Yarın sabahtan gidecem yanına. Bugün yerinde değilmiş
evet canım puf puf oldum.Pofuduk mu oldunbende bugünler de tartıda kötü çıkıyorum tipte zayıf hissediyorum tartı hep sabit
canım sherry hoşgeldin bence kızını bi kreşe ver kaynanayı çekme sanırım kızın 1,5 yaşında demi ? alacak özel kreşler olur hatta şubata kadar beklersin olmadı şubatta kv gönder kızını kreşe gönder benim bir arkadaşım 2 yaşında verdi tam gün kreşe öğretmendi kendi memnun kaldı valla....
eşin ister istemez evde anne olunca davranışları değişebilir çook eşine yüklenme boşver.
Bizde seni kocamaaaaaaaaaaaaaaan özlemiş ve sabırsızlıkla bekliyoruz
sıkma canını canım belki bir anlık duruş yaşıyorsun haftaya daha iyi olacağına inanıyorum kilon da az rakamlarda böyle olması normal gibiİnşallah kaptanım haftaya evdeyim bakalım ne olacak koşuşturma falan olacak az yersem işe yarar gibi
İnşallah kuzum çok taktım bu hafta dikkat ettim çünkü ama bakalım bu haftaya artık geçti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?