Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

canımm büyük geçmiş olsun şükür bende daha dahaa iyiyim.Rabbim acilşifalar versin bende dikişlere enf. kaptırdımm çok çektimm çokkk şükür toparlandım

Çok geçmiş olsun delyy toparlamissin şükür..
 
***7.TAKIM 533/534. ETAP***

Ahu060812 (68///%)Kilosu Sabit.
Efser (76.7/75.1/1.6/%1.04)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
White Lily (75/73/2/%1.33)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
igdedali (62.1/60.6/1.5/%1.21)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
suspushanimcim (67.4/65.1/2.3/%1.71)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
Triplimelek Megi (63.5/60/3.5/%2.76)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü. Hedef Kilosu 56'ya revize.
GunesinKizi35 (48.7///%)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
Bonus (102.4/99.7/2.7/%1.32) Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü. Hedef Kilosu 79'a revize .
caytabagi (63///%) Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
Portakal Sulu Ordek (57.1/56/1.1/%0.96) Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
nar_cicegim (71.5/68.2/3.3/%2.31)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü. Yeni Üye.Baş.Trh.13 Ağst.Baş.Kilo 73 .Hedef Kilo 60


7. Takım Ortalaması %

533/534.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

@Makbule007 (64.2/62.2/2/%1.56) Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
aeben (67.7/68.6/+0.9/%-0.66) Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
saydin78 (59/62.4/+3.4/%-2.88)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
ecemavi (65.3/66.5/+1.2/%-0.92)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
Antepia27 (108.7/109.5/+0.8/%-0.37)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
ada81 (69/69.4/+0.4/%-0.58)

@eflalim (73.5/72.5/1/%1.36)
Kajupi (60.9 /60.5/0.4/%0.66)
@masumm 66.8 /
@daydream- 76.1/
MuMu85 82.2/


B Began (73.8///%)
Nefs (54.9///%)
Sekercikiz (73.4///%)
60kiloyum (79.4///%)


533/534.Etap Korumadaki Güzeller

@nehirnil111 (53.6/53.7/+0.1/%-0.19)

@begum75 (57/59/+2/%-%-1.75 ) Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
@_SARAYCA_ (55.6 /
@Ausencia (54.2/54.6/+0.4/%-0.37)Birleştirilmiş etap yüzdesi 2'ye bölündü.
 

Listeee harikaa cokk güzel vermişsinizz...

Tebrikler canı gönülden...
Hepinizin emeğine sağlık vee seninde tabii kii aus..
Ben de sabah göreyim bakayım tartim ne diyecek dumduk 54 cikmam ama
 
Listeee harikaa cokk güzel vermişsinizz...

Tebrikler canı gönülden...
Hepinizin emeğine sağlık vee seninde tabii kii aus..
Ben de sabah göreyim bakayım tartim ne diyecek dumduk 54 cikmam ama



almamış ol da ... 54 ler güzel :)) kendimden biliyorum
 



Eksiği gediği olan var mı yok mu bilmiyorum ? dün sordum çıkan sesleri ekledim :))

Bu durumda toplamda ;

Fırtınalar 6928

Kasırgalar 8405


Veeeeeeeeeeeee KASIRGALAR YİNE 1.

GENEL SKOR FIRTINALAR 3 - KASIRGALAR 7

NAL MI TOPLUYORDUK igdedali


Gelelim bireysellere ;


1. igdedali 2330

2. @Triplimelek Megi 2060


3. nar_cicegim 1410

4. Ausencia 1325

5. GunesinKizi35 1275



igdedali tebrikler canım

listede olup spor yapmayanlara
 
maalesef.
iradesizim ben.

grill iradesiz demeyelim de ona ... biraz burnunun dikinesin paylaştığın menülerle kilonun sabit kalması bile başarı ...

hayatımda salata yemezdim , aramazdım hiç ... yedim .
meyve ne gereksiz gelirdi... yedim .
sevmiyorum dedin kestirip attın ama diyet demek aslında sağlıklı beslenmek demek ... salatasız , sebzesiz , proteinsiz geçti bir çok günün.
bunu kafanda toparlamazsan ...aç kalmakla olacak iş değil zaten .
 
Gel desem gelirmisin kaptanim, gelsen ne mutlu olurum ama sana iş yaptirmam sen geliyorsun diye motora bağlayip işleri halleder kahveye beklerim


Masum telde olmayıp pc de olsam roman yazardimda kisaca şöyle diyim
Doğum günü, düğün, ev taşıması, baska biyerde olan fazla esyalarimin benim evime geri donmek zorunda olmasi (yatak odası savaş alani gibi daha el atamadim), arkadaşın kizlari univ gitcek ona hayırlı olsuna gidilecek aklıma gelenler bunlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…