Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hiç aklıma gelmediydi kaptanı dinleyip ıslak mendil le seedecektim
İyi ki hatirlattin teşekkür ederim

yalova geceleri diyorummmmm

Evde leslie yapsinnn

evde durduğumu var anacım onun he ama c planı olarak gittiği günlerde sohbetlerde ..haydi hanımlar yedik içtik şimdi spor zamanı diyerek bi akım başlatabilir aeben
 
Spor bildirimlerim

CUMA
Tempolu yürüyüş 140 dk
140 ×2= 280
Lesli 45 dk
45×2= 90
Egzersiz 40 dk
40×3=120

TOPLAM = 490 point

CUMARTESİ
Lesli 30 dk 30×2=60
Egzersiz 30 dk 30×3= 90
Yürüyüş = 50 dk
Tempolu yürüyüş 100 dk
100×2=200

TOPLAM = 400 point

PAZAR
Lesli 45 dk 45×2=90
Egzersiz 20 dk 20x3= 60
Tempolu yürüyüş 80 dk
80×2=160
Yürüyüş 30 dk

TOPLAM : 420 point

PAZARTESI
Tempolu yürüyüş 130 dk
130 ×2= 260
Lesli 45 dk 45×2= 90
Yürüyüş 50 dk
Egzersiz 20 dk 20×3= 60

TOPLAM = 460 point

Ausencia

begum75
nehirnil111
 
Begüm bunu beğenmedi

Eşimi kandırdım yürüyüşe çıkıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…