Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Yaman çıktı kaptan yardımcısı
Başka kimler izliyor acaba bizi takimin hayran kitlesi çok

Aksam sitede yaza veda var..esimin isi cikmazsa abartmadan yerim..insallah yani abartmam

Oralarda daha yaz bitmez erken degilmi veda için
 
Yaman çıktı kaptan yardımcısı
Başka kimler izliyor acaba bizi takimin hayran kitlesi çok


Oralarda daha yaz bitmez erken degilmi veda için
Okullar açılmadan yapiyoruz canim..havuzu da bosaltirlar haftasonu..halbuki ekim ortasina kadar girilebilir..bizim site okullara endeksli :))
 
Ausencia canim beni spor grubundan cikartta ortalamayi etkilemeyeyim..bizim maraton agirlasir haftaya..okulda olurum hocalarla gorusmeler falan..yapamam.

tamam canım ... yaptığın hafta yine ekleriz

o balık krakerler nasıl sırıttı o güzelim menü de yahu

anam delice su 2 lt mi ? senin zaten 2 altına hiç düşmemen gerek


Herkes spor yapıyor di mi

nem sadece 40 dk yapabildim .... eşim spordan çıkınca alayom sizi yemeğe çıkalım dedi ... onu bekliyorum şimdi
 
***7.TAKIM 535. ETAP***

Ahu060812 (68/67.8/0.2/%0.29)
Efser (75.1/74.8/0.3/%0.40)
White Lily (73/72.2/0.8/%1.10)
igdedali (60.6/59.8/0.8/%1.32)
suspushanimcim (65.1/64.5/0.6/%0.92)
Triplimelek Megi (60/59/1/%1.67)
GunesinKizi35 (46.9/45.9/1/%2.13)
Bonus (99.7/99.3/0.4/%0.40)
caytabagi (61.7///%)
bildirimde bulunmadı.
Portakal Sulu Ordek (56/55.9/0.1/%0.18)
nar_cicegim (68.2/67.6/0.6/%0.88)


7. Takım Ortalaması %0.845
 
@MiuLego buralardasın değil mi kuzum ?

19:50 ye kadar bekleyelim ... maalesef net ile ilgili problemli idi caytabagi .... geçen hafta da geç geldi ... böyle giderse perşembeden yaz diyelim kiloyu

Yok güzelde vermiştir eminim ...bi gelebilse yok yere önümzdeki hafta ikiye bölünmez yüzdesi
 
Menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Biraz kaşar peyniri, 4 yeşil zeytin
2 er badem,fındık, 1 hurma
2 kapya biber, 2 salatalık, bol nane, dereotu
Yeşil çay
Ara

Öğlen
1 elma
1 pk. diyet bisküvi
Akşam
Misket köfte
Bol salata
Su: 2,5 lt.
Dukan içeceği
Spor: yok
Ausencia
 
Tel nosu yokmu ki. Böylesi durumlarda iyi olurdu aslında olsa
 
Ayyy hadi iniallah gelir.. spora geldim kuzum ama buradayım tabiki.. şarjım az ama 8 e kadar yeter o yüzden buralarda takipteyim ben de :)
 

menüye bak hiç ben cumayımmm .... bu hafta çok kilo verdimmm ...kaçamak yapayım hele demiş mi ?


Tel nosu yokmu ki. Böylesi durumlarda iyi olurdu aslında olsa

valla bende çok azınızın yok kuzum , tabağımda onlardan biri
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…