Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ErSeSi .!.:

ada bende o durumdayim sizin kadar cok gelemesemde onun samimiyetini hep hissediodum. bugun zaten hic iyi degilim bu durumda beni iyice uzdu

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

ya cidden çok seviyorum ben sizi ya ... gözümden yaş akıyor yeminle ... yok burdayım evvelAllah ama ...ne bileyim ben işte .. 3-4 gündür suratım düşüyor .... eşim diyor üzüldün sen kızlarını bırakıyorsun diye keşke daha genç daha dinamik olaydım laa , kök söktürürdüm size daha 5 sene ama kafa kaldırmıyor

yüreği çok güzel her birinizin ... benim kızmalarıma , sopama ... bazen aşırı çıkışlarıma ... hepsine ama hepsine kaptanım diyip sünger çektiniz .

Hakkınızı helal edin .

Burada 1 yılım geçti neredeyse ... geceli gündüzlü .. bulduğum hatta bulamadığım ama şartları zorlayıp geldiğim her an ...

7.takıma iyi ki gelmişim ... İyi ki geçtiğimiz Ocak ayında o kaptanlık teklifini kabul etmişim .. Çok güzel işler başardık ...

Mezunlarımız oldu ...


@roxen2303
@Betulina
@pamukskr
@Bebetomm
@vorones
@aeben
@Lunya
@DelyDoly
@saydin78
@ecemavi
@mimu88
@_SARAYCA_

he bi de ben 2 kez mezun oldum

9 ayda hiç fena değil ... he

Lafı uzatmayacağım ...derim uzar yine biliyorum ama veda etmiyorum ..sadece kaptanlık süremle ilgili helallik yazısı olarak görün bunu ...

@aeben
@kelebekolacam
@mimu88
@masumm
@saydin78
ada81
@Ahu060812
@daydream-
@Sherrysherrylady
@Antepia27
@roxen2303
begum75
@nehirnil111
@_SARAYCA_
@Lunya
@Sekercikiz
@ecemavi
ErSeSi
@Nefs
@Efser
@Portakal Sulu Ordek
@igdedali
@suspushanimcim
Triplimelek Megi
@GunesinKizi35
@Bonus
@caytabagi
@White Lily
@nar_cicegim
@Kajupi
60kiloyum
@eflalim
@Makbule007
@MuMu85
@Neshve
@MorVampirella
@koza16
@_AYNURA_
@vorones
@derunehatun
@cydnz_1
@Davina
@tuba52
ervahafsa
@Dilekiyi
@arselka
@irmae

Hakkınızı helal edin .. Aşırı mükemmeliyetçi dr teşhisim varken , ıncığı cıncığı hesaplarken ... hep olur kaptanım , deneriz en azından dediniz ... denediniz de .... başardınız da ...


Çok seviliyorsunuz

Hadi sustum tamam .... söz artık sevgili @MiuLego da ... menü ve spor bildirimlerinize miu yu etiketlemeyi unutmayın

Çok yemeyin e miii

Ha bi de bu cuma resmi olarak son kaptanlık haftam ... bana güzel bir veda partisi , miu ya da hoşgeldin balosu için herkes en güzel en cici eksileri ile hazır olsun e mi

giderken şöyle afilli afilli poz vereyim kameralara

hadi bu kadar duygusal yeter ... şimdi yarın olacak ben çar çar yazacağım .... huuuu kadınnnn hani sen dün gitmiştin diyeceksiniz

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Canim ben aralık ayindan buyana buradayim cook yoruldu kaptanicem buralarda olacak insallahh

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

yüreği çok güzel her birinizin ... benim kızmalarıma , sopama ... bazen aşırı çıkışlarıma ... hepsine ama hepsine kaptanım diyip sünger çektiniz .

Hakkınızı helal edin .

Burada 1 yılım geçti neredeyse ... geceli gündüzlü .. bulduğum hatta bulamadığım ama şartları zorlayıp geldiğim her an ...

7.takıma iyi ki gelmişim ... İyi ki geçtiğimiz Ocak ayında o kaptanlık teklifini kabul etmişim .. Çok güzel işler başardık ...

Mezunlarımız oldu ...


@roxen2303
@Betulina
@pamukskr
@Bebetomm
@vorones
@aeben
@Lunya
@DelyDoly
@saydin78
@ecemavi
@mimu88
@_SARAYCA_

he bi de ben 2 kez mezun oldum

9 ayda hiç fena değil ... he

Lafı uzatmayacağım ...derim uzar yine biliyorum ama veda etmiyorum ..sadece kaptanlık süremle ilgili helallik yazısı olarak görün bunu ...

@aeben
@kelebekolacam
@mimu88
@masumm
@saydin78
ada81
@Ahu060812
@daydream-
@Sherrysherrylady
@Antepia27
@roxen2303
begum75
@nehirnil111
@_SARAYCA_
@Lunya
@Sekercikiz
@ecemavi
ErSeSi
@Nefs
@Efser
@Portakal Sulu Ordek
@igdedali
@suspushanimcim
Triplimelek Megi
@GunesinKizi35
@Bonus
@caytabagi
@White Lily
@nar_cicegim
@Kajupi
60kiloyum
@eflalim
@Makbule007
@MuMu85
@Neshve
@MorVampirella
@koza16
@_AYNURA_
@vorones
@derunehatun
@cydnz_1
@Davina
@tuba52
ervahafsa
@Dilekiyi
@arselka
@irmae

Hakkınızı helal edin .. Aşırı mükemmeliyetçi dr teşhisim varken , ıncığı cıncığı hesaplarken ... hep olur kaptanım , deneriz en azından dediniz ... denediniz de .... başardınız da ...


Çok seviliyorsunuz

Hadi sustum tamam .... söz artık sevgili @MiuLego da ... menü ve spor bildirimlerinize miu yu etiketlemeyi unutmayın

Çok yemeyin e miii

Ha bi de bu cuma resmi olarak son kaptanlık haftam ... bana güzel bir veda partisi , miu ya da hoşgeldin balosu için herkes en güzel en cici eksileri ile hazır olsun e mi

giderken şöyle afilli afilli poz vereyim kameralara

hadi bu kadar duygusal yeter ... şimdi yarın olacak ben çar çar yazacağım .... huuuu kadınnnn hani sen dün gitmiştin diyeceksiniz

Genişletmek için tıkla...

ErSeSi .!.:

herkese iyi aksamlar
cumartesi menusu
sabah bol menemen iki dlm tb ekmegi
bol yesillik ve peynir ile
aksam
soguk corba ve semizotu yemegi
pazar menusu
sabah bir yumurta yagda
bol peynir ve yesillik iki dlm kizarmis ekmek
aksam firinda balik ve bol salata
sonra kavun biraz fazla kacti ama sekeri yok denecek kadar azdi
bugunku menum
sabah kalkinca bir sade turk kahvesi bikac badem ve findik ile
kahvalti bir haslanmis yumurta bir bucuk dilim siyez bugday ekmegi
bol yesilik peynir
ara kiraz sapi cayi
aksam 1 lahmacun bol salata ve ayran ile
cumartesi spor 41 dk eliptik, 22 dk tempolu yuruyus toplam 6 km
pazar 45 dk yuzme
bugun spor yok
su hic icemiyorum is yerindeki aliskanlikgim gitti resmen

Genişletmek için tıkla...

Daydream- .!.:

Yokk canim yemem cok cok acikirsam wasanin ucundan koparir agzima atuveririm benim kurtaricim o. Eksi cok olmaz reglin başındayım..cumaya 73.8 bakalim..

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Spordan eve gelebildim şükür.. spor yaptım mı hayır azcık yaptım ama olsun :)

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

ya cidden çok seviyorum ben sizi ya ... gözümden yaş akıyor yeminle ... yok burdayım evvelAllah ama ...ne bileyim ben işte .. 3-4 gündür suratım düşüyor .... eşim diyor üzüldün sen kızlarını bırakıyorsun diye keşke daha genç daha dinamik olaydım laa , kök söktürürdüm size daha 5 sene ama kafa kaldırmıyor

yüreği çok güzel her birinizin ... benim kızmalarıma , sopama ... bazen aşırı çıkışlarıma ... hepsine ama hepsine kaptanım diyip sünger çektiniz .

Hakkınızı helal edin .

Burada 1 yılım geçti neredeyse ... geceli gündüzlü .. bulduğum hatta bulamadığım ama şartları zorlayıp geldiğim her an ...

7.takıma iyi ki gelmişim ... İyi ki geçtiğimiz Ocak ayında o kaptanlık teklifini kabul etmişim .. Çok güzel işler başardık ...

Mezunlarımız oldu ...


@roxen2303
@Betulina
@pamukskr
@Bebetomm
@vorones
@aeben
@Lunya
@DelyDoly
@saydin78
@ecemavi
@mimu88
@_SARAYCA_

he bi de ben 2 kez mezun oldum

9 ayda hiç fena değil ... he

Lafı uzatmayacağım ...derim uzar yine biliyorum ama veda etmiyorum ..sadece kaptanlık süremle ilgili helallik yazısı olarak görün bunu ...

@aeben
@kelebekolacam
@mimu88
@masumm
@saydin78
ada81
@Ahu060812
@daydream-
@Sherrysherrylady
@Antepia27
@roxen2303
begum75
@nehirnil111
@_SARAYCA_
@Lunya
@Sekercikiz
@ecemavi
ErSeSi
@Nefs
@Efser
@Portakal Sulu Ordek
@igdedali
@suspushanimcim
Triplimelek Megi
@GunesinKizi35
@Bonus
@caytabagi
@White Lily
@nar_cicegim
@Kajupi
60kiloyum
@eflalim
@Makbule007
@MuMu85
@Neshve
@MorVampirella
@koza16
@_AYNURA_
@vorones
@derunehatun
@cydnz_1
@Davina
@tuba52
ervahafsa
@Dilekiyi
@arselka
@irmae

Hakkınızı helal edin .. Aşırı mükemmeliyetçi dr teşhisim varken , ıncığı cıncığı hesaplarken ... hep olur kaptanım , deneriz en azından dediniz ... denediniz de .... başardınız da ...


Çok seviliyorsunuz

Hadi sustum tamam .... söz artık sevgili @MiuLego da ... menü ve spor bildirimlerinize miu yu etiketlemeyi unutmayın

Çok yemeyin e miii

Ha bi de bu cuma resmi olarak son kaptanlık haftam ... bana güzel bir veda partisi , miu ya da hoşgeldin balosu için herkes en güzel en cici eksileri ile hazır olsun e mi

giderken şöyle afilli afilli poz vereyim kameralara

hadi bu kadar duygusal yeter ... şimdi yarın olacak ben çar çar yazacağım .... huuuu kadınnnn hani sen dün gitmiştin diyeceksiniz

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

Kaç saattir spordasin ama bu azıcık mi oluyor

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

@MiuLego dün sınavın nasıl geçti canım?

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Can aus kaptanım..

Çok teşekkür ederim güvenin için, canından bir parça gördüğün takımında kaptanlığı bana emanet edebildiğin için.. burası senin evin biz de o evde koşuşturan çocuklar gibiyiz aslında..

Herşey güzel olacak biliyorum inanıyorum sen de hep buradasın bizimleisn çünkü bunun sözünü en başta aldım senden..

Kızlar.. 7. takımın güzellikleri.. benim kk da diyet gruplarıyla tanışmam 7. Takımla oldu.. çoook uzun süre takip ettim hatta ilk yazımı da buraya yazmıştım.. uzaktan takip ediyorum sizi bece en iyi takım sizsiniz bana motive oluyorsunuz diye :) stabi o zaman da kalabalıktı sohbet muhabbet çoktu gözüm korkmuştu gelsem de takımda yer yoktur demiştim.. ilerleyen zamanlarda 12. Takıma katıldım ve mezun oldum şükür.. ama gönül bağım burasıyla başkadır.. aus kaptana sevgim ise bambaşkadır.. o yüzden mzun olduktan sonra buradaki gruplara uğramasam da bu takıma gelip gidip yazdım

Aus kaptanımın gönlü öyle güzel ki herkesin kalbinde taht kurmuş ben dahil.. bundan sonrasında da hep destekçim arkamdaki güç olacak eminim.. ve sizin desteğinizle kaptanlık işini yürütebilirim ancak biliyorsnuz değil mi hepberaber bu gemiyi yürütürüz.. zaten kalplerinizin güzelliğini biliyorum yoksa başka takımda kaptanlık gibi birşey yapmazdım ama 7. Takım diyince ve aus destek verir isterse akan sular durur..

Benim de ilk kaptanlığım olacak bu.. yanlışımda doğrumda hatamda hep yanımda olun söyleyin yardım edin bana gerçekten öyle olursa güzel işler çıkaracağız..

Size inanıyorum..

Ausencia herzaman kaptanımız bu değişmez asla


Gelen günler bize güzellikler getirecek inşallah hepinize inanıyorum ben

Hadi bakalım bu cuma bir listeleri sallayalım kaptanımın dediği gibi güzl bir hediye verelim

Yaparız biz

Görüş öneri tavsiye herşeye açığım unutmayın e mi

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Canim senin icinde hayırlı olsun insallah burada hep beraber keyifle kilo veririz...

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

sende çok seviliyorsun minnak güneşim

bu hafta sen ve @Portakal Sulu Ordek ın mezuniyet kepleri hazır ona göre ...

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

ya cidden çok seviyorum ben sizi ya ... gözümden yaş akıyor yeminle ... yok burdayım evvelAllah ama ...ne bileyim ben işte .. 3-4 gündür suratım düşüyor .... eşim diyor üzüldün sen kızlarını bırakıyorsun diye keşke daha genç daha dinamik olaydım laa , kök söktürürdüm size daha 5 sene ama kafa kaldırmıyor

yüreği çok güzel her birinizin ... benim kızmalarıma , sopama ... bazen aşırı çıkışlarıma ... hepsine ama hepsine kaptanım diyip sünger çektiniz .

Hakkınızı helal edin .

Burada 1 yılım geçti neredeyse ... geceli gündüzlü .. bulduğum hatta bulamadığım ama şartları zorlayıp geldiğim her an ...

7.takıma iyi ki gelmişim ... İyi ki geçtiğimiz Ocak ayında o kaptanlık teklifini kabul etmişim .. Çok güzel işler başardık ...

Mezunlarımız oldu ...


@roxen2303
@Betulina
@pamukskr
@Bebetomm
@vorones
@aeben
@Lunya
@DelyDoly
@saydin78
@ecemavi
@mimu88
@_SARAYCA_

he bi de ben 2 kez mezun oldum

9 ayda hiç fena değil ... he

Lafı uzatmayacağım ...derim uzar yine biliyorum ama veda etmiyorum ..sadece kaptanlık süremle ilgili helallik yazısı olarak görün bunu ...

@aeben
@kelebekolacam
@mimu88
@masumm
@saydin78
ada81
@Ahu060812
@daydream-
@Sherrysherrylady
@Antepia27
@roxen2303
begum75
@nehirnil111
@_SARAYCA_
@Lunya
@Sekercikiz
@ecemavi
ErSeSi
@Nefs
@Efser
@Portakal Sulu Ordek
@igdedali
@suspushanimcim
Triplimelek Megi
@GunesinKizi35
@Bonus
@caytabagi
@White Lily
@nar_cicegim
@Kajupi
60kiloyum
@eflalim
@Makbule007
@MuMu85
@Neshve
@MorVampirella
@koza16
@_AYNURA_
@vorones
@derunehatun
@cydnz_1
@Davina
@tuba52
ervahafsa
@Dilekiyi
@arselka
@irmae

Hakkınızı helal edin .. Aşırı mükemmeliyetçi dr teşhisim varken , ıncığı cıncığı hesaplarken ... hep olur kaptanım , deneriz en azından dediniz ... denediniz de .... başardınız da ...


Çok seviliyorsunuz

Hadi sustum tamam .... söz artık sevgili @MiuLego da ... menü ve spor bildirimlerinize miu yu etiketlemeyi unutmayın

Çok yemeyin e miii

Ha bi de bu cuma resmi olarak son kaptanlık haftam ... bana güzel bir veda partisi , miu ya da hoşgeldin balosu için herkes en güzel en cici eksileri ile hazır olsun e mi

giderken şöyle afilli afilli poz vereyim kameralara

hadi bu kadar duygusal yeter ... şimdi yarın olacak ben çar çar yazacağım .... huuuu kadınnnn hani sen dün gitmiştin diyeceksiniz

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Can aus kaptanım..

Çok teşekkür ederim güvenin için, canından bir parça gördüğün takımında kaptanlığı bana emanet edebildiğin için.. burası senin evin biz de o evde koşuşturan çocuklar gibiyiz aslında..

Herşey güzel olacak biliyorum inanıyorum sen de hep buradasın bizimleisn çünkü bunun sözünü en başta aldım senden..

Kızlar.. 7. takımın güzellikleri.. benim kk da diyet gruplarıyla tanışmam 7. Takımla oldu.. çoook uzun süre takip ettim hatta ilk yazımı da buraya yazmıştım.. uzaktan takip ediyorum sizi bece en iyi takım sizsiniz bana motive oluyorsunuz diye :) stabi o zaman da kalabalıktı sohbet muhabbet çoktu gözüm korkmuştu gelsem de takımda yer yoktur demiştim.. ilerleyen zamanlarda 12. Takıma katıldım ve mezun oldum şükür.. ama gönül bağım burasıyla başkadır.. aus kaptana sevgim ise bambaşkadır.. o yüzden mzun olduktan sonra buradaki gruplara uğramasam da bu takıma gelip gidip yazdım

Aus kaptanımın gönlü öyle güzel ki herkesin kalbinde taht kurmuş ben dahil.. bundan sonrasında da hep destekçim arkamdaki güç olacak eminim.. ve sizin desteğinizle kaptanlık işini yürütebilirim ancak biliyorsnuz değil mi hepberaber bu gemiyi yürütürüz.. zaten kalplerinizin güzelliğini biliyorum yoksa başka takımda kaptanlık gibi birşey yapmazdım ama 7. Takım diyince ve aus destek verir isterse akan sular durur..

Benim de ilk kaptanlığım olacak bu.. yanlışımda doğrumda hatamda hep yanımda olun söyleyin yardım edin bana gerçekten öyle olursa güzel işler çıkaracağız..

Size inanıyorum..

Ausencia herzaman kaptanımız bu değişmez asla


Gelen günler bize güzellikler getirecek inşallah hepinize inanıyorum ben

Hadi bakalım bu cuma bir listeleri sallayalım kaptanımın dediği gibi güzl bir hediye verelim

Yaparız biz

Görüş öneri tavsiye herşeye açığım unutmayın e mi

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

Kaptanımız seni uygun gördüyse bizim içinde uygundur, ki geldiğinden beri bunu bize gösterdin , gayet iyi gidiyor
Tekrardan hoşgeldin inşallah seninde zevk alarak yaptığın ilk kaptanlığın olur

Genişletmek için tıkla...