Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bir de.. bana bu suya kuru kayısı koy ceviz koy sabah içi kim tavsiye etmişti?? Dukan birasına da kabuk tarçın attım @Portakal Sulu Ordek

Ayyy Allah razı olsun işe yaradıııı
Kayisi cevizi ben dediydim başkası da dedimi bilmiyorum ama
Kayısı yerine incirde olur yada üçüncüde koyabilirsin, hatta bi ara ben işyerinde surahimin içine dogradiydim gun boyu iciyodum
 
Kayisi cevizi ben dediydim başkası da dedimi bilmiyorum ama
Kayısı yerine incirde olur yada üçüncüde koyabilirsin, hatta bi ara ben işyerinde surahimin içine dogradiydim gun boyu iciyodum
Bir kişi demişti kuzum sen miydin
Artık ümidi kesmiştim wc den ama bugün 1 değil 2 değil 3 kereeee hahahahha bu ne yahu kavanozla sattıkları bal reklamı gibi oldu
Çok sağol begüşüm incir de var aslında.. dur bu gece de kayısı ceviz yapayım da
 
Selamlar herkese
Bugünkü menü bildirimim

Sabah
2 yumurtalı peynirli omlet
1 domates
Salatalık
Yeşil biber

Ara
Sade nescafe
1 kuru kayısı

Akşam
Ton balıklı salata

Su 3 lt.

Ausencia @MiuLego
Geldiğimden beri daha bi tane kötü menü görmedim sende tripli

Kıskanma şeysi şurayayorum yapamıcim.. keşşşşşşkkkkkkkkeeeeeee benim menüm olsaydo bu
 

Senin çare bundaymis desene
 
Ben de tuvalete cikayim derken circir oldum iyi mi
 
Geldiğimden beri daha bi tane kötü menü görmedim sende tripli

Kıskanma şeysi şurayayorum yapamıcim.. keşşşşşşkkkkkkkkeeeeeee benim menüm olsaydo bu
Teşekkür ederim canım. Sağolsun kaptan sayesinde 3 aydır sıfır kaçamak sıfır cıss bol bol spor
 
Ben de tuvalete cikayim derken circir oldum iyi mi
Ya hahahahhaha ben de nerdeyse olacaktım tüm tavsiyeleri yapacaktım bir günde hızımı alamayıp.. sonra aklım başıma geldi de ikisini yaptım
Teşekkür ederim canım. Sağolsun kaptan sayesinde 3 aydır sıfır kaçamak sıfır cıss bol bol spor
Al işte.. irade için de

Ay maşallah dur menülerinden azcık kopya çekicem

2 öğün mü gidiyorsun sen megi? Karataycı falan mısın yoksa? Gerçi ara öğün var değilsin muhtemelen ama merak ettim..
 
Ben hep kafama göre takılıyorum canım.
3 öğün de denedim ama olmadı bende 2 ye dusurdum. Kahvaltım hep dolu dolu ben yumurtacıyım yumurta olmadan asla.
Akşamları da sebze yemekleri ve tavuklu , ton balıklı salata takılıyorum. Ekmek hiç yemiyorum arada tb ekmeği bol su.
Öyle liste falan kısıtlama bana göre değil hee buralara kolay gelmedim.
2016 kasımdan bu yana mücadelem var. Zorla alistirdim kendimi 3 aydır da şükürler olsun hiç bırakmadım bozmadım.
85 de start verdim 70 e düştüm sonra bıraktım saldim kendimi tekrar aldım dedim noluyor geri başladım vee 59 a düştüm. Bakalım bu hafta ne diyecek tartım :))
 
Kuzum zaten önemli olan herkesin kendi bünyesini tanıması ve o şekilde yol alması değil mi.. ne güzel ki sen bulmuşsun.. cidden maşallahlık menüler o menülere hangi kilo dayanır..
Aynen devam bu cumaya heyecanla bekleyenlerde Miuuuuu :)
Ne ettin sseen yaaaaa

Saçlarım Lolita sarısı oldu
Fotoğraf isteriz banuuuuuu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…