Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menü
Sabah
Az yağda yumurta
Az üzüm
2 adet küp şeker büyüklüğünde peynir
2 adet küp şeker büyüklüğünde kaşar
Yarım salatalık az domates
1 adet zeytin
1 dilim ekmek
Öğle
4 adet minnak üzüm
Bir türk kahvesi
Akşam 16
4 kaşık kıymalı nohut
Ayran
Şu iki litre
Spor bildirimini sonra yapacagim
Ausencia @MiuLego
Kabağı yapacak zamanım olmadı artık perşembe ye
 
Güzel menü canım ama nedense gözüme az geliyor beyaz peyniri niye korkarak yiyor gibisin 2 küp şeker minnak değil mi hele 1 zeytin nedir
 
1,5 saat spor yaptımmm duş aldım kendimi hafif hissediyorum ama tartı öyle demiyor
kasların şişmiştir ada.. cumaya tartı güzel şeyler der merak etme..
Akşam yemeğini de çok erken yemişsin hem de tüm gün de çok az yemişsin.. Aç kalmasın çok bünye.. az da salata olsaydı akşam menüsünde..
 
Güzel menü canım ama nedense gözüme az geliyor beyaz peyniri niye korkarak yiyor gibisin 2 küp şeker minnak değil mi hele 1 zeytin nedir
Peynir aram çok iyi değil canım zorla yiyorum sevmem fazla zeytin severim ama bunun tadı bı değişik geldi bitsin yenisi güzel olur belki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…