Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 22 Eylül 2017

eflalim .!.:
Ben kaçtım

DelyDoly · 22 Eylül 2017

eflalim .!.:
Ben kaçtım

Ausencia · 22 Eylül 2017

nehirnil111 .!.:
Kaptanım yoğurt içine mi rendeliyorsun bende dün yeşil elma aldım yoğurtla yakışır mı onuda rendeleyeyim

evet canım rendelenmiş yeşil elma tarçın yoğurt ...efsane üçlü benim için .... bazen keten tohumu , bazen yulaf ezmesi de eklerim ... ya da ceviz badem ...

masumm .!.:
elmalısıda, bademle güzel oluyor ausum
bende artık geçiş döneminde bu şekilde yapabilirim
hem gün sonundaçok iyyi gitti 1 ymk kadarda yulaf ezmesi müthiş olur
tam cevat kellle gibi gelicem artık işşe ahahahha

elmayı evde rendelesem yogut içine koysma getirsme kötümü olur acaba ?
burda rende yokta

yoğurtla karıştırıp getirsen bişey olmaz ... karıştırmdan kararır .. dene bence ... cevat kelle

Ausencia · 22 Eylül 2017

GunesinKizi35 güneşimmmmmmmmmm hadi giydim mezuniyet balosu elbisemi ... nerdesin kuzucan ?

ErSeSi · 22 Eylül 2017

Triplimelek Megi .!.:
Kaptan dediğin ayırımcılık yapmaz bikere

Tebrikler

cok sagol canim seninkinin yaninda lafi bile edilmez ama
bende cok tebrik ederim darisi basima ins:)

Nare83 · 22 Eylül 2017

MiuLego .!.:
gayet iyi. Spor bildirimini de unutmayacaksın dimi kuzum listedesin heee yağmur çamur akşam gece yorugun argın haftaiçi sonu dinlemeden sporrrrr

cnm elimden geldiignde yapıcamm artık
kasımda düügn var toparlanmam lazım çünkü

hippotalamus · 22 Eylül 2017

Kızlar hadi sonucu bekliyorum.. güveniyorum size..

nehirnil111 · 22 Eylül 2017

Ausencia .!.:
evet canım rendelenmiş yeşil elma tarçın yoğurt ...efsane üçlü benim için .... bazen keten tohumu , bazen yulaf ezmesi de eklerim ... ya da ceviz badem ...

yoğurtla karıştırıp getirsen bişey olmaz ... karıştırmdan kararır .. dene bence ... cevat kelle

O zaman bu akşam bu 3lüyü deniyorum hatta az da chia eklerim tam olur Tarçın eklemem belki

doga3 · 22 Eylül 2017

Ausencia .!.:
GunesinKizi35 güneşimmmmmmmmmm hadi giydim mezuniyet balosu elbisemi ... nerdesin kuzucan ?

Merhabalar bizim listeyi kontrol edip ekleyebilirmisiniz müsaitseniz banu dışarda bende telden yapamam diye :/ 8. Takım

MiuLego · 22 Eylül 2017

hippotalamus .!.:
Kızlar hadi sonucu bekliyorum.. güveniyorum size..

Ausencia · 22 Eylül 2017

hippotalamus .!.:
Kızlar hadi sonucu bekliyorum.. güveniyorum size..

güven bize

doga3 .!.:
Merhabalar bizim listeyi kontrol edip ekleyebilirmisiniz müsaitseniz banu dışarda bende telden yapamam diye :/ 8. Takım

tamamdır canım bakıyorum hemen

Antepia27 · 22 Eylül 2017

Daydream- .!.:
Fatma lütfen bir düzene gir..geçen hafta ne güzel vermiştin?oğlun gittiği için yedin ..Nowzaradan "duygusal olarak yemeğe sığınmamalıydın Fatma..bahane bulma"derdi

Aynen canım yemekler olmadan duygularımı kontrol altına almalıyım
Çok şükür hulyam gece yemelerim kalmadı
O programı n sıkı takipcidiyim sırf ağır yaşamlar için oğluma buldurttum o kanali

White1989 .!.:
Hiç ben seni üzer miyim kaptanim aşk olsun ponponlar için teşekkürler ederim

Canım tebrikler eşinle nasilsiniz

MiuLego .!.:
ooo süper..
Antepia27 da fırtınalardan izinli idi. geçmişte kaldı artık.. artık izinli değil dimi fatmam

Kaptanim bu hafta büyük Temizlik için dolap içleri koltuklar falan iş im çok ama hatırına yapicaz inşallah 2mil lesli yetermi canim

DelyDoly .!.:
Eki Görüntüle 2047790

Çok hoş yaaa

Bonus .!.:
Okuldan anca geldim bi yerlere ugrayarak ve anca girdim ve anca yazdim kusura bakmayin.

@MiuLego tarti parlak degildi sabitti.

Sporuda yazamadim.
Haftaici yuruyuslerim vardi.

Cuma 67 dk ....×2=134 puan
Cumartesi 50 dk....×2=100 puan
Pazar 75 dk...150+10 dk egzersiz ×30=180 puan
Pazartesi,sali,carsamba,persembe...
40×4 gün=160 dk ×2=320 puan

Canım mende seni merak ettim nasılsın

MiuLego .!.:
MORTİNGENLER

Nefs & aeben & ecemavi mortiliği

KAZANANNNNNNNNNNNNNNN--------> aeben

@Triplimelek Megi & begum75 & nehirnil111 3 lü voltran mortiliğiii

KAZANANNNNNNNNNNNNNNN--------> @Triplimelek Megi

@White1989 & @MiuLego büyük mortilik kapışmasııııııı

KAZANANNNNNNNNNNNNNNN--------> @White1989

Yeni hafta orti-mortilikleriii

@ecemavi & aeben ------------------- @daydream- & @eflalim
e karşıııııııııııııııııııı. ortilik mortilik efsane yarışşş
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

saydin78 --------------- @Portakal Sulu Ördek
e karşııııııııııı büyük sözler kapışmasıııı
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

nar_cicegim -------------------------- @White1989
a karşııı büyük kapışmaaa
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Antepia27 ---------------- dandini2017
ye karşıııııı taze kan eski toprak kapışmasıııııııııı
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

begum75 ----------- @nehirnil111 & @Triplimelek Megi
çıtırlar kapışmasıııııııı

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kajupi --------------- @Efser
e karşıııı yeni gelin listelimiz liste demirbaşına karşıııııııııııııııııııııı
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

@Bonus ----------- @MiuLego
ya karşıııııııııııııııııııııı

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

eklemeler yeni mortingenler varsa ekleyelim minnoşlar

Yeni üye eski toprak super

MiuLego .!.:
Antepia27 mortini gördün mü.. takıma yeni giriş yapan yeni heyecanlarla dolu dandini2017 ..

peki bu haftaki kilosunu gördün mü? hem de birkaç günde.. Çoook çalışmak lzım fatmam çoook

nehirnil111 .!.:
Seni çılgın derken aklıma hep bu adam geliyor
Eki Görüntüle 2047892

İnşallah

O kadar gülme dedim sana

Canım yeni gelmiş üzmek istemezdim ama malasef finste bekliyor olucam büyük bı ihtimalle dermsim

MiuLego · 22 Eylül 2017

Antepia27 .!.:
Aynen canım yemekler olmadan duygularımı kontrol altına almalıyım
Çok şükür hulyam gece yemelerim kalmadı
O programı n sıkı takipcidiyim sırf ağır yaşamlar için oğluma buldurttum o kanali

Canım tebrikler eşinle nasilsiniz

Kaptanim bu hafta büyük Temizlik için dolap içleri koltuklar falan iş im çok ama hatırına yapicaz inşallah 2mil lesli yetermi canim

Çok hoş yaaa

Canım mende seni merak ettim nasılsın

Yeni üye eski toprak super

Canım yeni gelmiş üzmek istemezdim ama malasef finste bekliyor olucam büyük bı ihtimalle dermsim

2 mil üzerine az da egzersiz tadından yenmez ekstra puanlar

nehirnil111 · 22 Eylül 2017

Antepia27 .!.:
Aynen canım yemekler olmadan duygularımı kontrol altına almalıyım
Çok şükür hulyam gece yemelerim kalmadı
O programı n sıkı takipcidiyim sırf ağır yaşamlar için oğluma buldurttum o kanali

Canım tebrikler eşinle nasilsiniz

Kaptanim bu hafta büyük Temizlik için dolap içleri koltuklar falan iş im çok ama hatırına yapicaz inşallah 2mil lesli yetermi canim

Çok hoş yaaa

Canım mende seni merak ettim nasılsın

Yeni üye eski toprak super

Canım yeni gelmiş üzmek istemezdim ama malasef finste bekliyor olucam büyük bı ihtimalle dermsim

doga3 · 22 Eylül 2017

Ausencia .!.:
güven bize

tamamdır canım bakıyorum hemen

çok teşekkür ederim

nar_cicegim · 22 Eylül 2017

Menum
8.30=.1 dilim yumurtali tb ekmek ve
1 bardak sut
12.00= 1 tkahvesi- maden suyu
5-6 adet cig badem ve kuru uzum
14.00=1 muz
17.00= 1 haslanmis kereviz ve suzme yogurt
Su iciyorum hala
@MiuLego

Ausencia @White1989

MiuLego · 22 Eylül 2017

***7.TAKIM 536. ETAP***

Ahu060812 (67.8) kilosu sabit.
Efser (74.8/74.1/0.7/%0.94) Hedef kilo 65'e revize.
White Lily (72.2/71.7/0.5/%0.69) izne ayrılmak istiyor.
igdedali (59.8/59.5/0.3/%0.50)
suspushanimcim (64.5/64.3/0.2/%0.31)
Triplimelek Megi (59/57.6/1.4/%2.37) mezun olmak istiyor.
GunesinKizi35 (45.9///%) mezun olmak istiyor.
Bonus (99.3) kilosu sabit.
caytabagi (61.7/58.9/2.8/%2.27) geçen hafta bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2'ye bölündü.
Portakal Sulu Ordek (55.9/55.4/0.5/%0.89) Hedef kilo 52'ye revize.
nar_cicegim (67.6/67/0.6/%0.89)
White1989 (59.7/57.7/2/%3.35) 4.takımdan transfer oldu.
Kajupi (60/58.8/1.2/%2) Yeni üye. Başlangıç Tarihi:31 Ağustos 2017 Başlangıç Kilo:60.9 Hedef Kilo:55

7. Takım Ortalaması %

536.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

@Makbule007 (62.2///%) kilosu sabit.
@aeben (67.8/67.2/0.6/%0.88)
@saydin78 (59.8/61.1/+1.3/-%2.17)
@ecemavi (66.5/66/0.5/%0.75)
@Antepia27 (107.4/109/+1.6/-%1.49)
@ada81 (69.4///%) bildirimde bulunmadı.
@eflalim (72/71.6/0.4/%0.56)
@Kajupi (60/58.8/1.2/%2)
@masumm (68.5)
@daydream- (74.5/73.9/0.6/%0.81)
@MuMu85 (81.7/ yarın bildirecek.
@Nefs ( 54.7///%) kilosu sabit.
@MiuLego (53.7/53.0/0.7/%1.30)
@ErSeSi (68.7/68.2/0.5/%0.73)
@DelyDoly (86.2/85.8/0.4/%0.46)
@Sekercikiz (73.4///%) 2'ye bölünecek. bildirimde bulunmadı.
@60kiloyum (79.4///%) 2'ye bölünecek. bildirimde bulunmadı.

@Dandini2017 (71/69.9/1.1/%1.55)

536. Etap Korumadaki Güzeller

@nehirnil111 (53.5/52.6/0.9/%1..68)
@begum75 (58.5/58.4/0.1/%0.17)
@_SARAYCA_ (55.6 ///%) 4'e bölünecek. bildirimde bulunmadı.
@Ausencia (54.6/56.5/+1.9/-%3.48)

doga3 · 22 Eylül 2017

Arada size bakıyorum çok beğeniyorum

Ausencia · 22 Eylül 2017

doga3 .!.:
Arada size bakıyorum çok beğeniyorum

teşekkürler , sohbetleri baldır kızların sağolsunlar ... ama banu da baldır sizde

Ausencia · 22 Eylül 2017

Benim %

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Popüler Üye

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

-be a fire-

_Alcatraz Kaçkını_

4 Şubat hedef 89

-be a fire-

Nirvana

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Popüler Üye

-be a fire-

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency