Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 22 Eylül 2017

***7.TAKIM 536. ETAP***

Ahu060812 (67.8) kilosu sabit.
Efser (74.8/74.1/0.7/%0.94) Hedef kilo 65'e revize.
White Lily (72.2/71.7/0.5/%0.69) izne ayrılmak istiyor.
igdedali (59.8/59.5/0.3/%0.50)
suspushanimcim (64.5/64.3/0.2/%0.31)
Triplimelek Megi (59/57.6/1.4/%2.37) mezun olmak istiyor.
GunesinKizi35 (45.9///%) mezun olmak istiyor.
Bonus (99.3) kilosu sabit.
caytabagi (61.7/58.9/2.8/%2.27) geçen hafta bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2'ye bölündü.
Portakal Sulu Ordek (55.9/55.4/0.5/%0.89) Hedef kilo 52'ye revize.
nar_cicegim (67.6/67/0.6/%0.89)
White1989 (59.7/57.7/2/%3.35) 4.takımdan transfer oldu.
Kajupi (60/58.8/1.2/%2) Yeni üye. Başlangıç Tarihi:31 Ağustos 2017 Başlangıç Kilo:60.9 Hedef Kilo:55

7. Takım Ortalaması %1.093

GunesinKizi35 bildirim yapmamış gibi hesaplandı yüzde. Bildirim yaparsa değiştireceğiz. Yapmazsa da açıklamasını değiştireceğiz.

Ausencia · 22 Eylül 2017

nar_cicegim .!.:
Menum
8.30=.1 dilim yumurtali tb ekmek ve
1 bardak sut
12.00= 1 tkahvesi- maden suyu
5-6 adet cig badem ve kuru uzum
14.00=1 muz
17.00= 1 haslanmis kereviz ve suzme yogurt
Su iciyorum hala
@MiuLego Ausencia Whiteblacklife

dedim ben ya ... kimi tutsam ki ... şu menülere bak

Ausencia · 22 Eylül 2017

süperiz be @MiuLego

bu tablonun üzerine gidem bi köpüklü kahve lüpleteyim

eline sağlık kuzum

nehirnil111 · 22 Eylül 2017

nar_cicegim .!.:
Menum
8.30=.1 dilim yumurtali tb ekmek ve
1 bardak sut
12.00= 1 tkahvesi- maden suyu
5-6 adet cig badem ve kuru uzum
14.00=1 muz
17.00= 1 haslanmis kereviz ve suzme yogurt
Su iciyorum hala
@MiuLego Ausencia Whiteblacklife

Kız yemek nerede Benden daha aç geziyorsun sen maşallah

doga3 · 22 Eylül 2017

Ausencia .!.:
teşekkürler , sohbetleri baldır kızların sağolsunlar ... ama banu da baldır sizde

Öyle +90 dan eski arkadaşız kaptanımla

doga3 · 22 Eylül 2017

Sizi bekliyordum gördüm galiba 2, olduk
Tebrikler

Whiteblacklife · 22 Eylül 2017

eflalim .!.:
Ay kötü kalpli insanlar sabah oğluma bunu anlattık eşimle. Bir arkadaşını sordum, anne yüzünde lekeler olan mı dedi dedim oğlum arkadaşına da sakın öyle söyleme çok üzülür, bedenin de farklılık olan kimseye gözünü dikip bakma, sana ne oldu diye sorma. Saf yavrum niye soruyum ki anne diyor. Daha öncede çok anlatmıştım öğrenmiş demek ki. İnsanlar çok acımasız bende çok çektim bu yönden, benimki kilo değildi ama çok iyi bilirim

Ne yazık ki öyle ler zayıf noktani bulup oradan saldırıyorlar

MiuLego · 22 Eylül 2017

nar_cicegim .!.:
Menum
8.30=.1 dilim yumurtali tb ekmek ve
1 bardak sut
12.00= 1 tkahvesi- maden suyu
5-6 adet cig badem ve kuru uzum
14.00=1 muz
17.00= 1 haslanmis kereviz ve suzme yogurt
Su iciyorum hala
@MiuLego Ausencia Whiteblacklife

Whiteblacklife dön de meydan okuduğun mo9rtine bir bak isterim

HA Rİ KAAAAAAAA

Ausencia .!.:
Benim %

Neyse sen yanıklısın ausum bir şey diyemeyeceğim. Sopamı yavaşça yerine koydum

Ausencia .!.:
süperiz be @MiuLego

bu tablonun üzerine gidem bi köpüklü kahve lüpleteyim

eline sağlık kuzum

Ayyyyyyyyyy ben de ben deeeeeeeee eve gidip keyif yapacağım yahuuuuuuuuuu

Whiteblacklife · 22 Eylül 2017

MiuLego .!.:
yürü be çiçeaaam sana çok güveniyorum sonuna kadar destek

bu var ah çekmek ister misin buna da şahesteciğim

Öyle mi white bir saat daha yürüyüp geldi biraz dinlencek sonra ip egzersiz var yaa

Ausencia · 22 Eylül 2017

Ya valla bundan güzel hediye olamaz bence tazecik çiçeği burnunda kaptana umarım o birincilik gelir .... miu bunu kocaman hakkediyor çünkü bi de bireysel derece

ve biliyorum ki kaldığımız yerden sırtlayacak takımı ...sizde her fırsatta el , omuz atacaksınız yüreği güzel , gönlü geniş bu güzel kaptana

analiz döneminin 2.si hazırlanıyor şu an .... geçen dönem 1. idik ... bu dönemde 1.lik gelebilir .... son bu hafta eklenince hesaplanacak .

eeeee sonra 2 ayda yeni dönem ... 3.kez analiz birincisi olur mu bu takım ?

bence olur

MiuLego · 22 Eylül 2017

Canlarrrrrrr

sonuçlar çoook güzel ellerinize emeğinize sporunuza sağlık be

güneşimiz de gelince daha güzel olucuuk.

Yeni hafta hedefleri aklımda. Yarın hazırlayacağım ama tımım mı
İlk kaptan bildirim cuması bu. Beyin pert gözler şaşı beş

Birazdan mesai biter 1 saat ev yolu en az. Evde de bugünün tadını çıkarayım da yarına hedefler gelir

nar_cicegim · 22 Eylül 2017

nehirnil111 .!.:
Kız yemek nerede Benden daha aç geziyorsun sen maşallah

Inanir misin hic ac gezmiyorum. Sadece bazen geceye dogru ac hissettigim oluyor. Su icip yatiyorum sonra

White1989 .!.:
Öyle mi white bir saat daha yürüyüp geldi biraz dinlencek sonra ip egzersiz var yaa

Yorma kendini mortim az dinlen

MiuLego · 22 Eylül 2017

Ausencia .!.:
Ya valla bundan güzel hediye olamaz bence tazecik çiçeği burnunda kaptana umarım o birincilik gelir .... miu bunu kocaman hakkediyor çünkü bi de bireysel derece

ve biliyorum ki kaldığımız yerden sırtlayacak takımı ...sizde her fırsatta el , omuz atacaksınız yüreği güzel , gönlü geniş bu güzel kaptana

analiz döneminin 2.si hazırlanıyor şu an .... geçen dönem 1. idik ... bu dönemde 1.lik gelebilir .... son bu hafta eklenince hesaplanacak .

eeeee sonra 2 ayda yeni dönem ... 3.kez analiz birincisi olur mu bu takım ?

bence olur

Ağlarım heeee duygusaş yaptırtma beni zaten sulu gözün tekiyim

Bu tablo sana aus kaptanım kraliçemiz

Balo yapiciz akşama buralardayız inşallah

ve diğer tüm söylediklerine de amiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Kızlar bana çok yardımcı olacaklardır zaten ama başta sen Miu dan kurtuluş yok

Efser · 22 Eylül 2017

Ausencia .!.:
Efser bir de spor salonundan canlı foto atar

sonra biz yine deriz ki yahu senin neren 74 kilo efser spordayken el clasicco dur bu ...

haydi kasırgaaaaam benim açığı da kapat bu hafta efserim ...inme eliptik tepesinden , en çok point onda

İnşallah kuzum
Yılan hikayesine dönen impilantlar bugün 5 birden bugün takıldı aus ama malesef uyum sürecim biraz ağrılı geciyor şuanda ďiş etlerim çok sızlıyor dişci 2 gün sürer bu ağrı diyor ne yapalım cekecegiz artık Birde benim normal duŕuşumda biraz diş sıkma huyu var onu yapamıyorum çok rahatsız edici
Birde bu agrıyla kv ile gezmeler gittim kadınakalk oglun götürmeye geldi diyorum kalkmıyor yerinden sonunda ben ineyim kızmasın dedim indim eşimle bekliyoruz inmiyor sonunda eşim tlf etti iniyecekmisi anne diye

MiuLego · 22 Eylül 2017

White1989 .!.:
Öyle mi white bir saat daha yürüyüp geldi biraz dinlencek sonra ip egzersiz var yaa

ooooo oooooooo ben susarım sporum konuşur diyorsunnn

nar_cicegim .!.:
Yorma kendini mortim az dinlen

Hiç durmuyor hiç

Whiteblacklife · 22 Eylül 2017

DelyDoly .!.:
Kuzummm üzülmee bana eşim ve kardeşim kamyoncu gibi göbeğin var mı demediler pirelli lastik adamıı gibi boğum boğumsun muu demedilerr herşeyidediler. Azmettim verdim kglarımı burdan sosyal medyadan tanıyan arkadaşlarım var şuan ki halimi desinler.Başardımm daha da hırslıyımm başaracagımm iyice vereceğim.Üzülmee bazen insnalar çok acımasız heleki en sevdiklerin bilee....

Artık üzülmüyorum geçti şükür obezlik şişmanlık derken standartta kavuştum ama tabi ki yeterli değil benim icin

Ausencia · 22 Eylül 2017

MiuLego .!.:
Ağlarım heeee duygusaş yaptırtma beni zaten sulu gözün tekiyim

Bu tablo sana aus kaptanım kraliçemiz

Balo yapiciz akşama buralardayız inşallah

ve diğer tüm söylediklerine de amiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Kızlar bana çok yardımcı olacaklardır zaten ama başta sen Miu dan kurtuluş yok

anaaaam yok duygusallık .... ben öyle yazarım ara ara .... siz coşkuya devaaaaaaaaaaam

Ausencia · 22 Eylül 2017

Efser .!.:
İnşallah kuzum
Yılan hikayesine dönen impilantlar bugün 5 birden bugün takıldı aus ama malesef uyum sürecim biraz ağrılı geciyor şuanda ďiş etlerim çok sızlıyor dişci 2 gün sürer bu ağrı diyor ne yapalım cekecegiz artık Birde benim normal duŕuşumda biraz diş sıkma huyu var onu yapamıyorum çok rahatsız edici
Birde bu agrıyla kv ile gezmeler gittim kadınakalk oglun götürmeye geldi diyorum kalkmıyor yerinden sonunda ben ineyim kızmasın dedim indim eşimle bekliyoruz inmiyor sonunda eşim tlf etti iniyecekmisi anne diye

geçmiş olsun efserim .. sen şimdi yemeden içmeden de kesilirsin ...sana bi eksi 2 kg yazmalı bence

aaaa ne sinir bozucu ... sanırım benim eşime münkün değil bu hareketin yapılması ...anası danası hiç dinlemez

nehirnil111 · 22 Eylül 2017

nar_cicegim .!.:
Inanir misin hic ac gezmiyorum. Sadece bazen geceye dogru ac hissettigim oluyor. Su icip yatiyorum sonra

Yorma kendini mortim az dinlen

Ne güzel bende aslında öyle yazıyorum ama aç değilim bazen karnım guruldadığında anlıyorum

Whiteblacklife · 22 Eylül 2017

Antepia27 .!.:
Aynen canım yemekler olmadan duygularımı kontrol altına almalıyım
Çok şükür hulyam gece yemelerim kalmadı
O programı n sıkı takipcidiyim sırf ağır yaşamlar için oğluma buldurttum o kanali

Canım tebrikler eşinle nasilsiniz

Kaptanim bu hafta büyük Temizlik için dolap içleri koltuklar falan iş im çok ama hatırına yapicaz inşallah 2mil lesli yetermi canim

Çok hoş yaaa

Canım mende seni merak ettim nasılsın

Yeni üye eski toprak super

Canım yeni gelmiş üzmek istemezdim ama malasef finste bekliyor olucam büyük bı ihtimalle dermsim

Topladık biraz abla

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

YOKSUN

-be a fire-

YOKSUN

_Alcatraz Kaçkını_

-be a fire-

Popüler Üye

-be a fire-

Nirvana

-be a fire-

YOKSUN

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

YOKSUN

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency