Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

eflalin doğum günü ...
benim evlilik ...12 devrildi
@eflalim doğum günün kutlu olsunnice nice yaşların olsun, yeni yaşın sana bütün sıkıntılarının bittigi çok güzel bir yaş olarak gelsin

Kaptaniimmmm Ausencia sizinde hep birlikte mussmutlu yillariniz olsun, bir yastıkta kocayin
 
işte o her kişinin kârı değil böyle polemik kraliçesi olmak lazım
Ahaaa
ben çok üşümeye başladım. titredim valla az önce üzerimde penye hırka var şimdi. akşam sıcak birşeyler içeyim. inşallah hasta olmam

Bir fırtına cekirgesi asla hasta olmaz, hemen ılık birşeyler iç ve hasta olma, firtina çekirgesi
Geçmiş olsun bu arada cidden önlemini al hemen

Beyaz taşlarimin beyaz derzlerini diş fircasiyla bembeyaz yaptim kendime inanamiyorum bu neye alamet acaba gunes ya da ay tutulmuyo dimi

Hersey yolunda he mi

Ohhh miiss eline sağlık, güle güle kirlet
 
Menü
Sabah 11.00
Dört zeytin
İki lokma yumurta
Bir ısırık börek
Bir bardak çay

Öğle
Bişey yemedim

Akşam 16.00
Bir tane tavuk pirzolanın yarısı
Üç bardak ayran
Közlenmiş yarım patlıcan


Kola içmedim. Lavaş yemedim. :) Piknik biraz ağır geçer herkeste ama ben kalabalık olunca bişey yiyemem. Beş aileydik :) @MiuLego Ausencia saydin78
 
Neler konuşuldu geçmişte acaba
Eve gidip duş alayım kendime geleyim gece gelicem buraya

O zamana kadar badana işleriniz falan varsa yazın emi

Daha gece spor yapıcam.. anam ablamın işyerinde odada 3 kg lik sağlık topu buldum eve götürüyom. Gece onla bölgesel çalışıcam
 
Geçmişe bakamadım ama bu gözüme ilişti. Gayet iyi güneşim mezuniyet sonrası.. hele akşam
 

Ne spru miu sacmalama o kadar yorulmussun bu aksam dinlen yarin yaparsin.
Top icinde munasip laflarim varda burasi yeri degil
 
Amaaann 1 saattir balkon temizliyorum..balik guzel de pisliği cok.

Menümü haturlayayim once :)))

11:00 yumurta.zeytin.etimek

14:30 1 küçük dolma.yogurt.etimek

19:30 balik.salata.1 dl kizarmis chiali diyet ekmek

Yarin insallah sabit cikarim arti olursa hemen pro..pazartesi enaz sabit olunca hedef tutturabiliyorum.
 
Ne spru miu sacmalama o kadar yorulmussun bu aksam dinlen yarin yaparsin.
Top icinde munasip laflarim varda burasi yeri degil
Zaten dün de yapamadım spor
Bugün kesin yapıcam kaçarı yok
Topla ilgili laflarını özelden yaz bana mahrum kalmak istemiyorum

Yorgun argın sana cevap yazabiliyosaö daha spora da enerjim var demek ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…