Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım ben aslında bulunduğum yerde diğer müsli markalarını bulamadığım için başlamıştım.Aslında 10 müsli markasını inceleyen uzmanların içeriğini en zengin ve etkili buldukları Doğa prebiyotik müsli ile Nestle üzümlü-fındıklı müsli imiş.Canım Dukan diyetinden çok memnun kaldım ama ramazanda böbreklerimin susuz kalmasından korktuğum için eylüle bıraktım.

Ya kzılar nev yok size sorayım,nev gelince sende cevaplarsın :))

Ben bu müsli yi bulamadım. Spacial K var, o olurmu? aynı işi görüyormu acaba?
Canım müslinin içeriğinde muhteşem zenginlik ve çeşitlikte tahıl ve karar üzüm ayrıca mucizenin büyüğü yulaf içeriği bulunuyor.Special k ise bu içeriklerin hiçbirine sahip değil.Yani müslinin hem şifasını hem zayıflatma yönünü,şifasını kenara bırakırsan specia k ile de zayıflamayı yakalarsın.Ama bölgesel incelme ile,antioksidan ve yulafın alzeimere karşı savaşçılığı etkilerini kapının dışında bırakmış oluruz.İstersen gürme-netten bakabilirsin canım.

kizlar ben geldim ve bugun yine harikayim dunku yorgunlugum halsizligim kaybolup gitti .bende kosa kosa sizinle sohbete geldim .
Çok sevindim Ganfed'im,hoşgeldinnnnnnnnnnnn

Spacial K olur yani ? Hemen gidip aldırayım :)))
Aralarında uçurumlar var fikrimce ama bulunamıyorsa o da kilo attırır diye düşünüyorum canım.Special k müslinin sahip olduğu bölgesel incelme ve antioksiden özelliklere sahip değil.

selam kızlar oğlan çok mız mız giremiyorum ne olur kusuruma bakmayın kızlar....
Canın sağolsun Esra'cım,uyuyunca uğramaya çalışırsın canım.Diş çıkarıyor Yusuf'umuz,Allah şifasını versin.
 

Of... Bi kere almış bulundum Special K aldım.Bu paket bitince bakayım madem, sağda solda müsli varmı? Of.. ya.. Üzüldüm şimdi. Peki bunu nasıl kullanayım bi fikrin var mı? Spacial K zayıflatmaz mı sence?
 
Canım special-k da muhakkak kilo verdirme etkisine sahip.Ama dediğim gibi müslinin mucizevi bölgesel incelme,antioksidan ve tok tutma etkisi ile yarışamaz.Ama madem elimizde bu var,bunu bizi zayıflatır hale getiririz biz de Canım önerilerim şunlar.Bence tüketimi light sütle ya da light yoğurtla yap ki,kalroiden tasarruf edelim.Yalnızca bunu tüketirsen oruçta açlık fazlaca olur diye düşünüyorum.Müslideki gibi bu karışımı yine 30 gr olarak tüketirsen ve yedikten sonra sahurda 1 dilim tam buğday ekmeği 1 haşlanmış yumurta,ya da iftarda karışımın üzerine yarım kase çorba,2 yemek kaşığı sebze ya da et tüketirsen seni daha tok tutcağını düşünüyorum.Suyunu 3 lt yudum yudum içersen sahura kadar,etkisini 2 ye katlayacağını sanıyorum canım

canım ya haftaya pek iddialı degilim ben çünkü kaç gündür trtılıyorum aynıyım
Dur daha günlerden cumartesi kuzucuk.Tartının oynaması için kocaman 6 günün var.Ama bu hafta attığımız rakamlar yüksek olduğu için haftaya 500 ila 1000 gr arasında atmamız normal
 
Son düzenleme:
selamuunn aleykummm...
valiz hazırla alışveriş yap evi topla iftardı derkenn ancak gelebildim bi yandanda hala camasır katlıyorummm...yarın yola cıkıyoruzz... uğrıycam gene şekerler sağı solu toplamaya devam etmem lazımm..
 
amma yediniz haaaaa.... kalkın kızzzzzzzzzz sofradan yiterrrr yedinizzz.... iftarımı bildirim hemen
4 kaşık kısır 5 sarma 1 meyve suyu salataaa
aççık yiyirum ama iftardan sonra patlıycak gibiyim aynıı...
 
Canımsın,bütün yılın yorgunluğunu huzurla atarsın inşallah bitanem,seni çok özliycem
bu arada nevimmm ticker için teşekkür ediyorummm bi bi bitanesinn arkadaşımm...
Sen de benim bitanemsin

naber şekerrrrrrrrr.....
İyiyim kuzummmm,daha yeni gelebildik bitanem.İftarımı yaptım müslim bitmişti onu almaya gittim,bu kez Doğa prebiyotik müsli aldım,uzmanlar çok methetmişlerdi.Light süt,yoğurt,gazoz,limonata,dondurma,peynir doldurdum geldim
 

oohhhh iyi yapmışsınn vallaa...ben şimdi kara kara düşünüyorum şimdi memlekette davetler iftar sofraları sabırla geri cevrilecek ev baklavaları
varsın olsun yemiycem yaa nerelerden geldik buralara kolay mı...
 
oohhhh iyi yapmışsınn vallaa...ben şimdi kara kara düşünüyorum şimdi memlekette davetler iftar sofraları sabırla geri cevrilecek ev baklavaları
varsın olsun yemiycem yaa nerelerden geldik buralara kolay mı...
Çok haklısın Ayşem,öyle çok emek verdik ki insan emeğine kıyamıyor.Ben artık-hayır-demeyi,ama sağlam bir -hayır-demeyi öğrendim diyetim konusunda,zamanla zaten herkes ne kadar kararlı olduğunu gördükçe ısrarı bırakıp saygı duymaya başlıyor.Ben sana güveniyorum balım,nerden nereye geldik biz
 

sen ne zaman döncen az kaldı okulların açılmasınada...dönünce seni görenler ciddi şaşıracak bakalım aynısın diyecek kadar gözüne otobüs kaçan kıskançlar olacak mı
 
Son düzenleme:
sen ne zaman döncen az kaldı okulların açılmasınada...dönünce seni görenler ciddi şaşıracak bakalım aynısın diyecek kadar gözüne otobüs kaçan kıskançlar olacak mı
Yerim seni Anladın sen Onu Prensesim ben eylül başı yani bayramdan sonra 5 eylülde seminerlere başlıyorum,çocuklarınki 18 eylülde açılıyor ama.Bi resim koycam gece,bakalım belli oluyo mu
 
Yerim seni Anladın sen Onu Prensesim ben eylül başı yani bayramdan sonra 5 eylülde seminerlere başlıyorum,çocuklarınki 18 eylülde açılıyor ama.Bi resim koycam gece,bakalım belli oluyo mu

anlaaaaaadıııımmmmmmmmmmmmmmmmmmhemen koy resmi yaaaaaaaaaa nolur yatıcam ben birazdan yarın yol var .....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…