- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
Benim de ayşe aysimam varrrBenimde.elifim erenim zeynebim var
Ben senin 3 oğlun var biliyordum eyyy masallahhhKız okadar havama bakma 2 haftadır
Çok şükür iyi verdim bu hafta cuma günü sürpriz bekliyorum
Tartı şuan pek parlak değil yenme ihtimalinde var pes etme der topuguma sıkarım
Ayy benim boyda 163 du şimdi 160 bazen 158 bende anlamadim
Kız benim ikiz oğlanların adı
Biri Ömer biri Ali
Ortancinin adı Eren
Küçüğün ki de kerem
Spor bildirimi
15 dak hiit cardio oglen yaptim - 75 puan
60 dak yuruyus - 60 puan
45 dak cardio -157.5 puan
Toplam - 292.5 puan
@MiuLego
@nehirnil111
Hepsi de çok güzel isimli maşallahBenimde.elifim erenim zeynebim var
Vaaaay kodesten çıkılmışNaber guzeller nasilsiniz
Memlekete geldim yaramadı bana buralar grip oldum fenalardayim
Dun ku menumu miuma yazmistim whatsaptan
Bugun ku menum
Sabah yarim peynir salatalik cay
Ara az bi kuru fasulye salata
Nescafe
Ve 3 4 tane çiğköfte marula sarıp yedim.
Baskada bisey yemedim.
Spor 2 mil leslie.
Dun spor yapamadim
Ben uykuyayım bariii iyi gecelerrŕrr
Grip olunca basim agriyor mium,kendimi ilerleyen saatlerde iyi hissedersem yaparim leslie.insanin kendi evi gibisi yok.her ne kadar yillardir annemin evinde yasasam da,alismisim evime.ne sporu ne diyeti oturtamadim bi.düzen oturmadi şartlar uymadi.elimden geleni yapicam tabi.gelir gelmez gribe yakalandim sinir oldum
Hepsi de çok güzel isimli maşallah
Vaaaay kodesten çıkılmış
Birdaha kodes yasak sana
Çok az çok düzensiz olmuş kokoşumm
Bir 2 mil daha patlat spor uyumadan
İyigeceler
Grip olunca basim agriyor mium,kendimi ilerleyen saatlerde iyi hissedersem yaparim leslie.insanin kendi evi gibisi yok.her ne kadar yillardir annemin evinde yasasam da,alismisim evime.ne sporu ne diyeti oturtamadim bi.düzen oturmadi şartlar uymadi.elimden geleni yapicam tabi.gelir gelmez gribe yakalandim sinir oldum
Hosbuldum balım ❤elimden geleni yapiyorum kuzum artik olduğu kadar.ama kendi evimdeki gibi olmuyor sartlar uygun degil.yinede devam edicem.sen yap bol bol birinciligi birde sen tat :)))Hoşgeldin kiz:)
Bak spor yap ha :) dişli rakip isterim ben
Hosbuldum balım ❤elimden geleni yapiyorum kuzum artik olduğu kadar.ama kendi evimdeki gibi olmuyor sartlar uygun degil.yinede devam edicem.sen yap bol bol birinciligi birde sen tat :)))
Güzel menü sanki kalabalık sadece..Canım sıkkın kafam bozuk aşırı midem agrıyor hayır olsun sonu ins.
Menuyu yazip cikayim iyi degilim.
Ogleden sonra kv ye geçtim aksamda ordaydim.
Sabah 8:30
2 dilim tam bugday
1 haslanmis yumurta
10 zeytin, yarım kk peynir
Ihlamur
10:30
1 elma buyuklugunde ayva
Öglen 13:30
4-5 kasik bezelye
1 dilimden az ekmek
Bol salata
15:30
Turk kahvesi
16:30
Çay, 2-3 isirik kizimin aycoreginden
19:00
4 tane lahana sarmasi
Ayrica yemegin lahanalarindan aldim biraz
Kizimin tabakta biraktigi bezelye vardi biraz onuda yemek durumunda kaldim.
Su az. 50 dk tempolu yuruyus 20 dk normal yuruyuş
Şu mesaji 1 saat once yazmistim yeni gonderebildim.
Geçmiş olsun coco.. alışamadım diye birşey yok kabul etmiyorum. Alışırsın.. sağlıklı beslenmemenin bahanesi yok olamaz.. sen istersin ve yaparsın bu kadar basit..Grip olunca basim agriyor mium,kendimi ilerleyen saatlerde iyi hissedersem yaparim leslie.insanin kendi evi gibisi yok.her ne kadar yillardir annemin evinde yasasam da,alismisim evime.ne sporu ne diyeti oturtamadim bi.düzen oturmadi şartlar uymadi.elimden geleni yapicam tabi.gelir gelmez gribe yakalandim sinir oldum
Hehehhehhehhee yakında kıskanıp kilo al diyecek hazır olEşim az önce bakti bakti ve dedi ki"Ballim sen gerçekten süzüldün"
Girdim ki eveSaat kac
Aynen hak veriyorum sana sen kilo verirsin hemde hakkiyla
sagolun canlarim ❤❤Güzel menü sanki kalabalık sadece..
Bilemedim..
Şişkinlik yapacak şeylerden çarşamba perşembe uzak dur bonusum.. emi kuzum..
Geçmiş olsun güzelce uyu inşallah
Geçmiş olsun coco.. alışamadım diye birşey yok kabul etmiyorum. Alışırsın.. sağlıklı beslenmemenin bahanesi yok olamaz.. sen istersin ve yaparsın bu kadar basit..
Bitki çayları iç bol limonlu .. geçmiş olsun kuzum
Hehehhehhehhee yakında kıskanıp kilo al diyecek hazır ol
Girdim ki eve
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?