- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/intermittent-fasting-yada-yeni-yasama-bicimi.945227/
Can.ip pointleri yanlış balım.31 ekim salı günki spor bilirimim:
40 dk pilates= 120
50 dk yürüyüş= 125
1000 ip atlama= 250
Toplam= 495
1 Kasım Çarşamba spor bildirimim:
40 dk callan= 120
1000 ip atlama= 250
30 dk zumba= 105
40 dk yürüyüş= 100
Toplam= 575
Yarın da off günüm. Sporum bu kadar bu hafta begüşüm
aeben abla, ne güzel güne denk gelmişim, doğum günün kutlu olsun. :)
Nare83 tatlım, ben de seni hatırlıyorum. eskilerden birkaç kişi kalmış, herkes gitmiş.
saydin78 o da burada, canım ablam.
Sarayca canısı, son dönem yarışlarımız benim aklımda ama sen unutmuşsundur. Çok uzun oldu, çok sular aktı üstünden.
Ausencia kuzum, canım hamileymişsin... Çok sevindim, Allah hayırlısı ile kucağına almayı nasip etsin inşallah. :)
@MiuLego tatlım hoşbulduk, şimdi gruba katıldım mı ben, izne ayrılmıştım normalde, ama 1 yıl geçti, benim durumum ne olacak şimdi, listeye girmek için 2 hafta bekleyecek miyim ben de. :)
Yalnız bu grup çok hızlı ilerliyor. Geceden bu yana resmen 80 sayfa, hanımlar hızınıza yetişilmezzz...
A aylanil2.takımda düzeltme yapıldı.
CUMA ZAYIFLAMA YARISMASI 490. ETAP
( 28 Ekim - 4 Kasim)
***7.TAKIM 490. ETAP***İKİNCİ
Betulina(84.2/82.9/1.3/%1.54)
aylanil(64.3///%) Bildirim yapmadı, İzne ayrıldı
saydin78(69.9/68.1/1.8/%2.58)
ervahafsa(75.4/74.5/0.9/%1.19)1.2 kg tartı farkı eklendi.
Davina(93.2/92.2/1/%1.07)
tuba52(90.6/90.1/0.5/%0.55)
roxen2303(65.5/65/0.5/%0.76)
Ausencia(76.5/75.3/1.2/%1.57)
masumm(76.2/75.5/0.7/%0.92)
DelyDoly(95 /94,3/0,70/%0.74)
7. Takım Ortalaması: %1.092
anaaaa yanlış hesaplamışım sağol kuzumCan.ip pointleri yanlış balım.
31 ekim salı günki spor bilirimim:
40 dk pilates= 120
50 dk yürüyüş= 125
1000 ip atlama= 250
Toplam= 495
1 Kasım Çarşamba spor bildirimim:
40 dk callan= 120
1000 ip atlama= 250
30 dk zumba= 105
40 dk yürüyüş= 100
Toplam= 575
Yarın da off günüm. Sporum bu kadar bu hafta begüşüm
çakal iğde belki fark edilmez diyip pointleri coşturmuşsun
Yapacağım Begüşüm ama hafif yapacağım.
sporların harika sen bu gidişle kilo vermeye devam edersin
yarın off günde bugün ne gün bugün yapmıycan mı spor
Sus sus Whayt çaktı zatençakal iğde belki fark edilmez diyip pointleri coşturmuşsun
Sus sus Whayt çaktı zaten
eflal banlanmış mı gene? dün gece rüyamda gördüm onu. ama ne rüyayakın takipte hiç es geçer mi vayt
ahahahah ahahahahaha iğde kuzum sen büyüyünce sanatçı mı olcan şarkıcı dansçı mı olcan rüyalara bak heleeflal banlanmış mı gene? dün gece rüyamda gördüm onu. ama ne rüya
rüyamda eflalle ben oyuncuymuşuz. Bir ödül törenine katılıyormuşuz. Bir elbise giymişiz yırtmaçlar vicdanımıza kadan uzanıyormuş.
nasılsın cnm ? nasıl gidiyor hayat
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?