- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Spor yaptim kaptan 45 dak cardio 157,5 aksam da yaparim 15 dak hiit cardio, bakalim tarti ne diyecek, menuyu de aksam yazarim
antep fıstıklı olsaymış o daha iyimişşşş regli yakın fenayımmmbir yemek yiiyp geleyim kızlarrrrr
ha ofiste mi ne yiyorlar şuandaaa
baklava geldi ofise cevzili
Girsin canımnevooo nevoooooooooooooooNevreste
kodesten mektup getirdim sanaaaa @eflalim den .. mektuptan bişey anlamadım ama o nevo anlar cevap yazsın sayfaya ben okurum dedi parmaklıklar ardından
eflal der ki: bilsem.. bilsem le ilgili yarın öğretmenle konuşacakmış.. benim oğlum girsin istiyorum diyor.. girsin mi ne der nevo buna dedi..
bilsem ne lobunu ben didim
Aslında çok anneci ama denge işini yavaş yavaş cozuyor vaktinde çok kavgalar ettin kv yüzünden
cnm ben o çayları hatmettim ya
yıllar önce kullandım a101 mest hatta burdada tavsiye etmişyttim birilerine
uzun zman oldu içmeye alsam etki edermi bilmiyorumda
birazda ilaçsız filan kendi kendine gelsin diye bekliyorum...
hadi beeeeeeeee çiftlikte kokoreçtemi yemedin yogsam sen heçç
aynennn kıpırtı olması lazımmmm cnm
arkadaş gibi gördüügndede olmaz zaten
hee annnecimmmmmmmmm
ayy süper yaaaaa bayıldımmmmmm
ay inanmıyorum harbimiiiiiiiii
valla ben kv kzıarım filan ama benim ikizler 5 aylık olana kadar ben annemde kaldım
sonra 1 yaşına kadar kv yemegimi, evin işini yaptı, ütüdür vs
lohusalıgımda baktı yani kompostudur vs
kızarım filan ama merhameti vardırrrr
çocuk bakamaz ama yemek vs yapardııııı
ayy çekilin kaynanamı öpecemmmmmmmm
ayyyy sarayca hiç kıyafetim yokkkkkkkk
rezil gibi aynı şeylerle geliyorum işe
hafta sonu alıcam bende mecbur
leslie 2 mil kaç dakika sürüydu?Cumartesi yok
Pazar 30dk tempolu 60dk normal yruyus
Pazartesi 30 dk tempolu 90dk normal yuruyus 200 ip atlama
Sali 60dk normal yuruyus
Carsamba 2mil leslie 60dk normal yuruyus
Perdembe 5dk kosu 5 mil leslie 76dk 60dk normal yuruyus
Miuuuuummmmmm
kek e susam mı ilk defa duydum ama heeKek kokuyor mis gibi
Susamda serptim oh mis gibi
Tarifin adı anne keki
Aç ken sen sen degilsin
Bugün daha iyiyim canım sağolNevreste iyileştinmi nevo
Alalım tarifi o zamanKek kokuyor mis gibi
Susamda serptim oh mis gibi
Tarifin adı anne keki
Aç ken sen sen degilsin
Guzel oluyor begüş bolca dokup kapladinmi cok daha guzel oluyor.kek e susam mı ilk defa duydum ama hee
tarifi bildiğimiz tariften mi peki?
bencedeAlalım tarifi o zaman
Cocom bizde işler değişti dur bakalım kaptanım seni benim gruba verirse not alalım tabisiMiuuuuummmmmm
Merhaba arkadaslarrr son zamanlarda cok aktif olamadim.inanin hiiiiccc istahim yok burda.
Dünkü menum
Sabah az bi peynir salatalik
Öğlen kahve
Aksam az bi kizarmis tavuk
Bir kase yogurt
Süt
Bugün
2 haşlanmış 4 tane zeytin
Öğlen nescafe
Aksama da pirasa yiycez.
Spor:salı 2 mil leslie
Carsamba 3 mil leslie
nehirnil111
Sanırım pazar gunu de yaptim ama hatirlamiyom.
Veririm istegramdan aldım kakule mutfakAlalım tarifi o zaman
2 mil 30 dakika canımmmleslie 2 mil kaç dakika sürüydu?
5 mil 76 dakika demi?
Guzel oluyor begüş bolca dokup kapladinmi cok daha guzel oluyor.
Boşa gelmedik bu forma zaten.
https://www.instagram.com/p/BZwmtyJjLG3/
Tarif bu :)
Ben içinde atarım süper oluyor Hindistan çeviziye; )
@begüm75
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?