Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Olur walla el atsin bana kabul ediyorum
Tamammmm anlaştık o vakit uyacaksın ama birebir sporu da yapacaksın yorgunum argınım anlamam
Bugün gittiğim kadın kızının üzüntüsünden 2 haftada 7 kilo vermiş..eşofmanı üstünden düşüyor..Yarabbim bu gecenin yüzü suyu hürmetine şifa versin..
Allah yardımcısı olsun inşallah
 


ay dur sneide seveyim öyle çıkayım minnoşşşşşşşşş

miu masumm
miu masumm
miu masumm
miu masumm

miu masumm
 
Hahaha
 
Sende maltofer kullanıyordun demi ilk zamanlar bende de istah fena acti sonra normale döndü..kilo yapti mi 2 kilo falan ama bende feci yedim yaniii
 
Bugun menu
Sabah 09.45
1 yağda yumurta
5 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yesillik
1 adet kizarmis form ekmek

Ara
8 findik ,8 antep fistik, 12 kuru üzüm

Aksam 17.45
1 adana
4 parca ciger
1 ķucuk dilim lavas
Booool salata

2 lt su icildi @MiuLego

Spor begumu etiklemistim etiketlemiyirum miumcum senin icin yaziyorum..

3 mil lesli yapildi 45 dakika
30 dakika tempolu yürüyüş yapildi..
 

Anacığına kadar her şey normalmiş ikizlerde 12 kilo hele süpermişte ...anacık bütün farkı kapatmış

Bende 144 gibiydi kilom belkide daha fazla bı ki ntrole gittiğimde 144 hatırlıyorum

son doğumda di mi fatma ?


oooooooooo 14 kilo ? çok iyi gitmiş hastanede .. ödemin çoktu o zaman hülya .
Ataya da heeeey maşallah


replay tuşunu içine gömçürmüş olabilirim Bonus . Dinleyince sen geliyorsun aklıma

bence bundan sonra Yusufta gelsin ..ezbere bilir .... çok severiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…