Menğ yazılacak kötü yedim diye kaçmak mı varmış öyle anlaşmadık güneşim demi
Ay bu çok mantıklı geldi heee
Tamam ben yiyim yiyim de bir 70 göreyim sonra gelsin liste Allaaaaahhhh
Menğ yazılacak kötü yedim diye kaçmak mı varmış öyle anlaşmadık güneşim demibn bugun menü yazmıcam gereksiz fazla yedim
Ay bu çok mantıklı geldi heeeahahahahahah 70 le gel de işe tarasın gelmenaksi halde 2.5 tan 3 haftada mezunsun
Seneye ağustos eylülde ben gelirimlohusalıkta geçer ....
AyyyyyyySu an atesim 39.5 olmuş yine ya
Canim gevmis olsun ates dusurucu yok mu evde .. corap neyim varsa cikar hemenSu an atesim 39.5 olmuş yine ya
Ayy ben kendimi psikopat sanıyordum yok benden daha da psikopati varmış net yaniMenğ yazılacak kötü yedim diye kaçmak mı varmış öyle anlaşmadık güneşim demi
Ay bu çok mantıklı geldi heee
Tamam ben yiyim yiyim de bir 70 göreyim sonra gelsin liste Allaaaaahhhh
Bir haftadır sallıyor bakalım geçecek diye umutluyum bademcik var bende o tetikliyor doktor vücut hastalıkla savaşırken cikartiyormus ateşiAyyyyyyy
Vaytım neden öyle oldu yaaaa
Napsan geçer ki hiç de anlamam
Aldim ada düşecek insallahCanim gevmis olsun ates dusurucu yok mu evde .. corap neyim varsa cikar hemen
Bende atliycam hafta sonu çok kıskandımSöyle diyeyim 1000 tanesi 10 dakika
50 dakika :)
Tamam vaytım sonunda doğru yolu bulmuşsun :)@MiuLego ben revize yapmayacağım artık 50 mezun et beni
Ne aşıresi daha ya aşureler bitmedi miIyi aksamlar kizlar
Menum
Limonlu su
Sabah - 1 yumurta, 1 tb ekmek, salata
Oglen- balik ve sogan
Ara- 2 tam ceviz, 2 badem, 1 incir kurusu
Aksam- yogurt, salatalik ve yesillik karistirip yedim, 6 gun kurusu
Az once 4 y.k asure yedim kizlar, dayanamadm
2 litre su
45 dak cardio 157.5 puan
@MiuLego @begum75
Bi de elma yedim bi ara
Yazı güzel kız
Çok sevinirim :)Bende atliycam hafta sonu çok kıskandım
Geçmiş olsun canım dikkat et kendineAldim ada düşecek insallah
Çok sevinirim :)
Çakıl baya karbon yüklemişsin zaten.. tamam yeter haftalık almışsın resmen. Karbpna veda zamano bay bay karboooon...Şimdi cislar yarın başlıyor dimi tüm puanlama
Menum
Sabah 7
yarım simit+beyaz süzme peynir küçük kare+domates+3 zeytin
Öğlen 13.00
Bol yeşil salata üstüne 60gr tavuk
Patatesli pirasali çorba
Saat 17
2 küçük galeta
Saat 20.00
1.5 lahmacun
1tane kozlenmis patlican
2 tane kozlenmis biber
2 domates
1 soğan
Bol maydanoz
1 barda ayran
Saat 21 de
10 tane antep fıstığı
Birazdan mandalina yiyecegim bu gece geç saate kadar otururum diye rahat davrandim. .
Afiyet olsun nisa
Yaaaaa bir tek ip atlamak sarkıtmaz daha neler kesinlikle atlamalısın.. bu hafta eksin beni çok üzdü çok azdıYa bende atlamayi istiyorum ama goguslerim sarkar diye korkuyorum
Ağlama kötü menü değil bu.. ama başka da cıs cos hakkın yok biliyorsun sen de.. yerinde saymayı bu hafta çok güzel kıracağız sen rahat ol.. kendine güvenMenumyazmak istemesem de...
7.00= 1 dilim peynir ve 1 ceviz
Ara= tarcinli yesil cay ve 3-4 tane kuru uzum
14.30= kiymali menemen, 2 dilim tb ekmek
Beyaz cay, peynir
Sonra iki uc tane kucuk kare bitter yedimbi beyaz cay daha
17.30= 1 elma iki ceviz
18.30= 2-3 catal menemen
Su 2 lt
@MiuLego
Sporum
1000 ip atlama=200
33 dk hiit =165
365 puan
@nehirnil111
Biraz cikolata yemis oldum bugun kac haftadir dikkat edip yerimde saydigim icin de cok utaniyorum
aslinda is ev cocuk hastalik es derken kendime cok motive olamadim. Toparlayamadim.
Iyi geceler. Birazdan jillian netz videosuna başlayacağım. Garanti -500 gr.Antepia27
İyiyim hastalıkla mucadele belik bebek geciyor zaman
Bi senin Ata bide ausun Yusufu Maasallah
Bakalım.ada mortinle.ne.destan yazacaksınız
Göreceğiz
Kıyamammmm az daha sabır kuzummmezun olunca al kendine kıyafet yerim seni beeeeAdapte olamadim hala bu kiloya eşim diyor git kıyafet al hala bulamama korkusu yaşıyorum
Ya hhahahahahaha çakıl ya hahahahahahha
Hayır dedim sus if falan duymayım senden.Çok övdüler ya
Kendi serçe parmağın kadar yedin yaniBenim ellerim parmaklarim kucuk hatta yağmurun bile boyle küçük elleri yoktuuuu...)
Ayy ben kendimi psikopat sanıyordum yok benden daha da psikopati varmış net yani
Balık ızgara olsun@MiuLego
Miumm yarin oglen balik yemeye gidelim dedik evde kucuk balik pisirmiyorum ben balik corbasi ile istavrit yiyebilir miyim
Ben adayı yutarımİyiyim hastalıkla mucadele belik bebek geciyor zaman
Bi senin Ata bide ausun Yusufu Maasallah
Bakalım.ada mortinle.ne.destan yazacaksınız
Göreceğiz
Tabiki saraycaya dikkat bu sefer Karar vermiş benden duymuş olma daOooo mortim orti gibi olduk
Gorucez bakalim
Oooo super
Gitte yat bu saatte ne sporu
Ece hala beni tutuyor demi canim
Oooo çok güzel mus
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?