Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hiçbirşey yapmazsan nasıl geçecek türkan?
Allah Allah yaaa

Yap diye bisürü şey sıraladım sana neden yapmıysun da acı çekiyosun

Ay unuttum ben çok kotuyum
Aaaa ne ağlıyorsun hemen ...

Tabii ki eşimi seveceğim ... beni el üstünde tutan anasını seveceğim desene ..hemen bir teslimiyet

Ay şimdi desem kıyameti koparır aramizda kalsın çenesi hiç cekilmiyo
 







Sizi çok yalnız bırakmamam lazıım
Seni çok göremiyorum bundenkte gelmiyoruz bu hafta Allah nasip ederse mezun olacağım rabbim senden razı olsun senin hikayenle tanıştığım gün umut oldun sonra tam burada olmayacak dediğimde araniza kabil ettin sen benim hayatımda çok büyük bir yere sahipsin artık korumada buradayım hep buradayım ama içimden yazmak geldi sana bugün bu kilodaysam senin emeğin çok büyük 73.5 kilodaydim senin hikayini okuduğumda bugün 51.6 çok ama çok teşekkür ederim ne olur hakkını helal et bana binlerce kez rabbim senden razı olsun allahım hep mutlu etsin seni
 
Pazar menüm
Sabah yumurta salatası
5 zeytin peynir

Akşam
5 tane etli bulgurlu lahana sarmasi
Ayran


Pazartesi menu
Sabah 7:00
Tam bugday unlu yufka ekmek ile peynir dürüm 2 dilim ekmege es deger

Ögle
Mercimek corbasi
3-4 badem
1 ceviz
1 mandalina

Aksam
1 firin karniyarik( kizartilmadan yapilmis)
2 kasik barbunya
1 kase salata
1 kase sebzeli yogurt corbasi


@MiuLego
Ancak bu kadar oldu canım
Spor yok gibi:/
 

Ne hikayesi merak
ettim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…