Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

arkadaşlar bu 5 mesajı doldurma kuralı ctesi ve pazar günleri içinde geçerlimi.ben 2. olmuş bu geçemem olayı
Hülya'm cumartesi-pazar hariç bitanem.Ama yine de cumartesi pazar hiç girmemezlik yapmamaya çalışıyoruz.Yalnızca hafta içi geçerli paylaşım sayımları.
 

ALLAH hepinizden razı olsun ne kadar temiz kalpli olduğunuzu biliyorum,hissediyorum.Rabbim kimseyi evinden eşinden ayırmasın,bekar kardeşlerimede hayırlı kısmetler açsın.zor bir sınavdan geçtim ama kendi hatalarımıda gördüm bundan sonra yuvama,evliliğime daha bağlı olacam.
 
Sen güçlü bir kadınsın.Evliliğini kurtarmak için çırpındın,Rabbimiz bu çırpınışın da mükafatını en güzel şekilde verecektir sana inşallah.Boşanma,Allah'ın en çok bugz ettiği helalmiş,şu anda kurtarak bu yuvayı hem şeytanı kahrettin,hem de inşallah Allah'ın rızasını kazandın.Sana yakışanı yaptın güzel yürekli arkadaşım benim,bundan sonra herşey çok güzel olacak
 

allah birdaha sizi hiç ayırmasın birtanem.eminim çok zor bir sınavdn geçtin.düşüncesi bile zor.
 
iyi aksamlar kizlar herkese.nasilsiniz ben iyiyim sukur

alaha sukurler olsun canim barismaniza sevindim.rabbim birdaha boyle seylerle sinamasin.
arkadaşlar bu 5 mesajı doldurma kuralı ctesi ve pazar günleri içinde geçerlimi.ben 2. olmuş bu geçemem olayı

yok tatlim sadece hafta ici gecerli ama yazabilsen hafta sonuda yaz daha iyi oliur firsat bulabilirsen tabi
 
kizlarya malesef bugun acayip kacirdim insalah kotu sonuc vermezyediklerimi yazayim .
kahvalti
2 dilim ekmekve kahvalti masasinda ne varsa herseyden yedim
oglen besemalsoslu firin makarna
aksam yine ayni makarnadan ve bir tane karniyarikuzerine bir tane muz iki tane nektarin en sonda bir tane gofret yedim .cildirmis olmaliyim
 
bugun bahcede bir saat calistim spor niyetine.kizlar ben yine spor yarisi baslasin istiyorum nevcime bildirimleri yapalim yarindan itibaren ne dersiniz insani daha cok motive ediyor bu yarisma cuma aciklansin sonuclar:26:
 

gecmis olsun canim hem sana hem annene insalah pazarteside bisey cikmaz allah kolaylik versin sana canim her isinde
 
Selamlar canlarım
nevim yine çok güzel şeyler yazmışsın bana
roseberry tebriğin için çok teşekkürler ve çok çok geçmiş olsun
hafta sonu paylaşım kuralının olmamasına sevindim açıkçası.Çünkü nete yeni girme fırsatım oldu.Bilmiyorum yazmış mıydım,kaynım geldi yurt dışından,bizde kalıyor.O açıdan biraz yoğunluğum oluyor.Tüm gün de evde yoktuk,yarın da olmayacağız.Pazartesi sahalara tüm hızımla dönerim
menümü yazayım,bugün ilk kaçamağımı yaptım.Ödülü haketmiş olduğumu düşünsem de diğer taraftan erken diye düşünüyordum ama yedim.Pişman değilim,yine olsa yine yaparım

kahvaltı:
2 kayısı kıvamı yumurta
1 salatalık
2 küçük domates
1 biber
50 gr. peynir
10 ad. zeytin
1 çay bardağı ceviz
2 fincan şekersiz çay

kahvaltımı geç yaptım,11-12 gibi,o yüzden öğleni ve akşamı birleştirip 17.00 civarı yedim.Çok yakın bir arkadaşımın çocuğunun doğum günündeydik

1 dilim kare su böreği
yarım dilim pasta:78:
yarım kutu kola

su şu ana kadar 2 LT 1 fincan yeşil çay içtim şimdi
 

güle güle kirlen canım temizlik gibisi yok bende ev kirlennce resmen depresyona giriyorum temiz evde otrmak beni çok mutlu eder,bende acaip bir iştah açıklığı var adet olmasam hamile olduğmdan şüphelenecektim ama diyetime sımsıkı sarıldım o iştah kesikliğinden bende istiyoruuum....


canım benim gözün aydın verdiğiniz karar çok güzel allah yuvanıza geçim huzur mutluluk versin inşallah,evliliklerde maalesef böyle iniş çıkışlar oluyor ama siz çok güzel bir karar vermişsiniz ikinci çocuk kararı da çok güzel rabbim hayırlı evlat nasip etsin inşallah...
 
Canım evet,güzel başlangıcının ödülü olarak düşün.Ben kaçamak yaptığım günlerin akşamı,sporumu 2 katına çıkarırdım.Böylece hem yediğimi eritirdim,hem de beynime kaçamağa meyledersen cezası yine sana olur mesajı gönderirdim.Bu sayede birdahaki kaçamak eğiliminde beynimin hatırladığı yediğinin tadından öte,akşamki bedel olurdu.Hep işe yaradı.
 
kızlar geçmiş olsn dilekleriniz için çok sağolun dualarınızda unutmayın....

benim bugün ki menüm

maalesef sabah 10 da uyandım normalde 7 de kahvaltımı yapmış oluyordum ama çok yorgunm kalkmadım

sabah:

1 yumurta 1 dilim ekmek

ara

1 yeşil elma

öğlen pazardaydım yarım simt
1 yeşil elma


ara
nescafe
3 tane eti formun diyet bisküvisi

akşam 150 gram yağsız tavuk teflonda biber ve domatesle pişirdim
1 diyet kola

1 tane fruttare

birazdan 1 yeşil elma yicem

2 litre su 1 yeşil çay ve form çayı

ama ştahım çok açık doymuyorum neden böyle oldu anlamıyorm hiç böyle olmazdı çok kötü bir durum...
 
ama ştahım çok açık doymuyorum neden böyle oldu anlamıyorm hiç böyle olmazdı çok kötü bir durum...
Stresten canım.Yarın sabah normal kahvaltını yapıp,öğle ve akşam tavuk göğsü ile yoğurt yersen,iştahın kapanacağı gibi,ertesi sabaha en az 300 gr ekside çıkarsın.
 

Allah huzurunuzu birdaha bozmasin insallah..omur boyu mutluluklar nasib etsin canim...aranizin duzelmesine cok sevindimmm
 

ipekcim aramiza nezaman katiliyorsun tatlim? netinin gelmesi daha uzun surecekse pabya arkadasimiz katildin takima..oda bekliyor cunku..hem sen zorlanmazsin gunde 5 msj doldurucam diye sorumlulugun hafifler hemde pabya bosuna beklememis olur..
 
nevim nasılsın canııımmm?

kızlar kel alaka ama birşey paylaşıcam

geçen sene ramazan ayında annemdeyken çocuğa mama almak için markete gittim dönüşte kız kardeşim annemlerin karşısında ki kimsesi olmayan 76 yaşında ki komşumuzun çok hasta olduğunu acile götürmemizi söyledi arkadaşı olan başka bir komşumuzla atladık arabaya gittik devlet hastanesinin aciline kadıncağız kıvranıyor resmen mide ağrısından neyse acilde işlemleri yaptırdık sratsız bir doktor üstün körü muayene ettikten sonra hemşire 1 iğne yaptı yarım saat müşahede altında kaldı o arada bana bir kağıt verdiler yapılan iğnenin adı yazyordu o iğneyide 1 haftadırr yaptırdığını söylemişti neyse bilgi almak için danışmaya gittim orda ki bayan eliyle ortalıkta gezen bi bayanı gösterdi ne ş yaptığını bilmediğim yani hemşire mi doktor m hasta bakıcısı mı bilmiyorum yanına gidip hasta hakkında bilgi almak istedim yüzüme ile bakmadan iğnesi yapıldı bişeysi yok alıp gidin dedi bende yapılan iğnenin 1 haftadır hastanın vurulduğunu söyledim o ara zaten lakayıt konuşan kişi arkasına dönüp çok afeersiniz sen çok biliyorsun nah biliyorsun dedi ben şok oldum arkasından gitmeye başladım siz kimsiniz nasıl böyle bir cevap veririsiniz diye doktor eşi olduğumu söylemiştim neyse kadın bağırmaya başladı defolun s...tir olun gidin güvenlik diye bağırmaya başladı ben resmen şok oldum kızkardeşim geldi o anda doktor olduğunu öğrendim ama kadın hastaneyi ayağa kaldırdı polis çağırın diye avaz avaz bağırdı neyse ettiğin yemine ayıp yazıklar olsun terbiyesiz dedim hastamızı efendi bir doktor muayene edip genel cerrahına sevk etti çıktık yukarı bu arada ben başhekime çıkmak istedim ama engellediler olr böyle şeyler falan filan üstüne düşmedim genel cerrahından çıktık güvenlik görevlileri gelip hanımefendi polis geldi doktor hanım sizden şikayetçi emniyet müdürlüğüne gitmeniz gerekiyor aşşağıda polisler bekliyor dedi bu arada muazzez teyze ayakta durmaya dermanı yok allah aşkına kızım eve götür beni diyor indik aşşağıya polis beyler bayanlar vazgeçin bişey çıkmaz bundan dedikç ben vazgeçmem davacıyım diye inletiyor ortalığı neyse bindik araca gittik emniyet müdürlüğüne önce onu aldılar ifade için saatler sonra bizi hasta kadıncağız ve diğer yaşlı komşumuz bank üstlerinde yattılar hastaneye gelirken bir sürü arkadaşını getirmiş şahitlik için olay anında hiç olmayan kişiler neyse bunlar bi anlattılar bana küfür etti şöyle dedi böyle dedi yanındakilerde evet biz duyduk oruçlu oruçlu 4-5 saat emniyette kaldık bu ayın 22 inde duruşma var adliyeden ifadesini aldık moralim onada bozuk bana dua edin....
 


Allah yardimciniz olsun canim ya..bu nasil bir terbiyesizlikk aklim almiyor...trde doktor oldum diye bazilari kendini bir halt saniyorlar insanlari kucumsuyorlar...buna cok sinir oluyorum..sana o durumu bagislayan yaradan kendini kimden ustun goruyorsunki...Allahim boylelerinin eline dusurmesin insallah..bizde iki yil once trdeydik hatta son gunumuzdu ablamla babam bizi hava limanina birakacak hollandaya geri donecektik..babam kalp hastasi..resmen kalp krizi geciriyor tecrubemiz oldugu icin hemen acile goturdum..muyane fln lazimmis..bizim burdaki saglik karnesi gittigimiz hastaneye gecerli degilmis...bekletiyorlar..ya dedim birak islemlerini parasiylan degilmi oderim alin iceri..tamam odemeyi kabul ediyorsanz olur..ama biz bekliyoruz ne gelen var ne giden..dedim kimse gelmiyormu..yok doktor beyin yemek saati suan yemekte..ama oan ben bir cildirdim kizlar...bu ne terbiyesizlik burda adam can cekisiyor doktor yemekte diyorsunuz ama agzimdan ne geliyorsa..yazik babam nefes alamiyor bir gorseniz...dedim sizi sikayet edicem ben yurtdisindan geliyorum felan...acilen doktor geldi babama bakmaya...ama herseyini kendine yaptirdilar hicbirseye yardim etmediler..sonra baska hastaneye sevk ettiler..cikarkende sizlere yaziklar olsun dedim..insan hayati bukadar ucuzmu canim..millet acile niye geliyor...bak senin yazdiklarini duyunca yasadiklarimiz geldi tepem atti..Allahim boylelerinin ellerine dusurmesin insallah
 
Stresten canım.Yarın sabah normal kahvaltını yapıp,öğle ve akşam tavuk göğsü ile yoğurt yersen,iştahın kapanacağı gibi,ertesi sabaha en az 300 gr ekside çıkarsın.

deniyeyim bakaım inşallah faydası olur....


ifade verdikten sonra tekrar hastaneye döndüm başhekimle görüşmek istediğimi söyledim neyse hasta haklarını halkala lşkiler müdürüyle görüştüm konyu anlattım önce yaka kartı olmadan hasteane içinde bulnmak yasak dedi başhekimle görüştüm neden hemen gelmediniz dedi bende engel olduklarını söyledim şikayetçi olduğumu syledim sağlık bakanlığına şikayet dilekçesi yazdım bağrış çağrış olurken hastalar amaaan bu acilde ki doktorlar bize hep böyle davranıyor dediler ama maalesef kimse hakkını savunmuyor susuyor savcı doktor hakkında kovuştura yapılmamasının kararını vermiş yani biz sanık durumundayız kardeşimle memura hakaretten yrgılanıcaz ...

ifadesinde getirilen hastanın güzelce muayenesini yapıp hasta yakınınada bilgi verdim fakat hasta yakını bana benim eşim doktor devlet hastanesinde ki doktorların ne mal olduğunu biliyorum deyip bana saldırdı hakaretler savurdu ben kendilerinden şikayetçiyim demiş kısacası allah nasıl biliyorsa öyle yapsın dedim ifadesini alınca ....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…