- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende yememiştim bu şekilde arkadaşım yapmıştı bayıldım şimdi her kış haftada 1 kere yemeye çalışırım çok severim
Sarımsakta ekleyebilirsin kuzum
Bir tahminim hissiyatım var ama söylemem
Bende yememiştim bu şekilde arkadaşım yapmıştı bayıldım şimdi her kış haftada 1 kere yemeye çalışırım çok severimBunca yıllık hayatımda hiç kereviz yapmadım.O kadar konuştunuz kereviz hakkında ,pazardan alıp,senin bu tarifini yapacağım
Sarımsakta ekleyebilirsin kuzumdeneyeyim kısa zamanda
Canlar daha çıkamadık hastaneden .
Yusuftan boğaz kültürü aldılar , bazı tahliller yapıldı . Bi kısmı şimdi çıkarmış bekliyoruz .
Gelelimmmmm fasulyeye :) Allahımmm açtım da giderken , hani açken hareket etmezler pek . Durmadııı mübarek durmadııı
Nasıl bi hareketlilik, ne yedin diyor dr gelmeden
Her şeyi haftası ile uyumlu . Ense kalınlığı vs de bakıldı ... sonuçlar güzel .
Ama göremedik
Yanii bi tahminde bulundu dr ama yüzde 100 değil tabiii dedi . Göremedi sadece tahminn . Kıza benziyormuş
Neyse detaylı anlatım için sonra gelirim
Canlar daha çıkamadık hastaneden .
Yusuftan boğaz kültürü aldılar , bazı tahliller yapıldı . Bi kısmı şimdi çıkarmış bekliyoruz .
Gelelimmmmm fasulyeye :) Allahımmm açtım da giderken , hani açken hareket etmezler pek . Durmadııı mübarek durmadııı
Nasıl bi hareketlilik, ne yedin diyor dr gelmeden
Her şeyi haftası ile uyumlu . Ense kalınlığı vs de bakıldı ... sonuçlar güzel .
Ama göremedik
Yanii bi tahminde bulundu dr ama yüzde 100 değil tabiii dedi . Göremedi sadece tahminn . Kıza benziyormuş
Neyse detaylı anlatım için sonra gelirim
Sen nerdesin yaaaBu günkü menüm
Sahur
1 parca peynir
1 dilimden az ekmek (evde ekmek yoktu)
İftar
1 pırasa 1 yumutanın beyazı 1 tam yumurta 1 k.k peynir ile omlet
Yarım havuç çay
Ara yarım nar ve türk kahvesi
Bana da öyle demişti ve kizim olduCanlar daha çıkamadık hastaneden .
Yusuftan boğaz kültürü aldılar , bazı tahliller yapıldı . Bi kısmı şimdi çıkarmış bekliyoruz .
Gelelimmmmm fasulyeye :) Allahımmm açtım da giderken , hani açken hareket etmezler pek . Durmadııı mübarek durmadııı
Nasıl bi hareketlilik, ne yedin diyor dr gelmeden
Her şeyi haftası ile uyumlu . Ense kalınlığı vs de bakıldı ... sonuçlar güzel .
Ama göremedik
Yanii bi tahminde bulundu dr ama yüzde 100 değil tabiii dedi . Göremedi sadece tahminn . Kıza benziyormuş
Neyse detaylı anlatım için sonra gelirim
Kuzum bugün diyetisyendeydimSen nerdesin yaaa
Hiç denk gelemiyoruz.
Menünü beğendim ama
kahvaltı 08:00
1,5 wasa
tavada yumurta 1 adet
çeçil peyniri
10 zeytin
domates
salatalık
yeşilçay
türk kahvesi
nescafe
elmalı çay
limonlu soda
öglen 15:30
1,5 tabak kadar kıymalı t.fasulye
büyük kase yogurt
yeşil çay içiyorum şimdi
3 lt kadar su
Afiyet olsun canım güzel menü sadece süt olmamış öğlene ama farklı saatler de aldın herhalde balığın yanında zero içsen anlarım
Afiyet olsun canım çok güzel menü tatlı krizi oldu herhalde 4 hurmayı görünceBugünkü menim
Sabah 1 dilim ekmek 1 kk peynir 1 yumrta 3 zeytin domates salatalık roka
Öğlen 1 tabak kereviz 1 kaşe yoğurt
Ara 1 bardak sulu kahve 4 hurma 10 fındık
Akşam 4 yk bulgur pilavı 6 yk yeşil fasulye 1 bardak ayran a
Spor jillian level 1 1000 ip
Su cok cok
Afiyet olsun canım harika bir menü Allah kabul etsinBu günkü menüm
Sahur
1 parca peynir
1 dilimden az ekmek (evde ekmek yoktu)
İftar
1 pırasa 1 yumutanın beyazı 1 tam yumurta 1 k.k peynir ile omlet
Yarım havuç çay
Ara yarım nar ve türk kahvesi
Kuzum bugün diyetisyendeydimişlerim vardı onlari halletim geldim bende seni özledim dur öpeyim
Amin sağol minosumAfiyet olsun canım harika bir menü maşallah
Afiyet olsun canım güzel menü sadece süt olmamış öğlene ama farklı saatler de aldın herhalde balığın yanında zero içsen anlarımşaka tabi içme
Afiyet olsun canım çok güzel menü tatlı krizi oldu herhalde 4 hurmayı görünceSporun çok iyi o yüzden bulgur pilavı mümkün
Afiyet olsun canım harika bir menü Allah kabul etsin
Amin sağol minosumAfiyet olsun canım harika bir menü maşallah
Afiyet olsun canım güzel menü sadece süt olmamış öğlene ama farklı saatler de aldın herhalde balığın yanında zero içsen anlarımşaka tabi içme
Afiyet olsun canım çok güzel menü tatlı krizi oldu herhalde 4 hurmayı görünceSporun çok iyi o yüzden bulgur pilavı mümkün
Afiyet olsun canım harika bir menü Allah kabul etsin
Eeeeee kadınız@MiuLego Kaptanım geldik gidiyoruz sen nirdesin ki
Eki Görüntüle 2070206
Ben kaçtım artık çenem ağrıyor konuşmuyorum ama yazarken konuşmuş gibi içimden sayıyorum herhaldeHayırlı akşamlar olsun
Ah canım benim bu saate kadar hep böyle zaten sıkıntı bu saatten sonraKız ne güzel menüler geliyor bugün. Gözlerim belerdi maşallah
Akşamın azmış wayytMenü vereyim
Sabah 11.30
2 dikim tb ekmek
Zeytinyağı ile kavrulmuş yoğurtlu havuç
Az yumurta yağda
Üzüm azıcık
2 adet küp şeker büyüklüğünde peynir
Akşam 17.40
2 tane haşlanmış yumurta doğrayıp yoğurt pul biberle yiyeceğim şimdi
18.00
1 Türk kahvesi
3 5 fındık
Su 2 litre 3 olur
Sporları toplu bildirecegim
@MiuLegoMenü vereyim
Sabah 11.30
2 dikim tb ekmek
Zeytinyağı ile kavrulmuş yoğurtlu havuç
Az yumurta yağda
Üzüm azıcık
2 adet küp şeker büyüklüğünde peynir
Akşam 17.40
2 tane haşlanmış yumurta doğrayıp yoğurt pul biberle yiyeceğim şimdi
18.00
1 Türk kahvesi
3 5 fındık
Su 2 litre 3 olur
Sporları toplu bildirecegim
Ah canım benim bu saate kadar hep böyle zaten sıkıntı bu saatten sonra
@MiuLegoMenü vereyim
Sabah 11.30
2 dikim tb ekmek
Zeytinyağı ile kavrulmuş yoğurtlu havuç
Az yumurta yağda
Üzüm azıcık
2 adet küp şeker büyüklüğünde peynir
Akşam 17.40
2 tane haşlanmış yumurta doğrayıp yoğurt pul biberle yiyeceğim şimdi
18.00
1 Türk kahvesi
3 5 fındık
Su 2 litre 3 olur
Sporları toplu bildirecegim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?