Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yusuf'a çok geçmiş olsun canım
Hadi hayırlısı inşaallah
 
Bende hep iri kiyim büyüdüm iğde
Ben o hikayeyi hatırlıyorum sen balkon camından girip te yine yemistin demi
Kapıyı ortsek kitlemesek su falan da iceriz belki
 
Bugünkü menüm
Kahvaltı 11.30
Tereyağında 2yumurta
5zeytin
4 ceviz
Bi dilim peynir

Akşam 19.00
Fırında 2 balık
Salata
İki duble rakı
2 lt su
Bir saat yürüyüş
@MiuLego nehirnil111
Karataycı hatun rakıdaki şeker oranından haberdar mısın acep
Bi de ödem için yarın mutlaka bitki çayına ağırlık ver gulüm
 
Bende hep iri kiyim büyüdüm iğde
Ben o hikayeyi hatırlıyorum sen balkon camından girip te yine yemistin demi
Kapıyı ortsek kitlemesek su falan da iceriz belki
Suyunu yanına al begüşüm
Belli bir saatten sonra ben de mutfağa girmiyorum açıkçası... Girince illa bişeyin tadına bakasım geliyor
 
Karataycı hatun rakıdaki şeker oranından haberdar mısın acep
Bi de ödem için yarın mutlaka bitki çayına ağırlık ver gulüm
İvitt alkol insülini uçuruyo biliyom balığın yanında rakı içmezsem öteki tarafta hesap sorar o balık bana
 
İvitt alkol insülini uçuruyo biliyom balığın yanında rakı içmezsem öteki tarafta hesap sorar o balık bana
Sen gene de ara ver derim. Annemin diyetisyeninin bi hastası vardı. Kadın bi haftada 4 kiloya yakın alıp gelmiş. Diyetisyenin ilk sorusu alkol mü aldın olmuş. Ki her gün yediğinin fotoğrafını gönderiyormuş. Kadın nerden anladınız deyince de bu kadar ödem ancak alkolden sonra olur demiş... Düşün nası su tutuyor vücutta. İnsülin dengesini de bozuyor.
alkolün zararları adlı kamu spotumu da yaptım şükür
 
Canım inan çok mücadele ediyorum. Ama dur bu gün güzeldi sporda yapsam varya süper olur bu hafta yenebilirim seni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…