Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ay evet olur çok güzel olur az da maydanozz, sen gel bana yapayım sanaaa kız
bir sürü koydum yazdan dolabaaaaa
deme öyle deme uçarak gelirim köz olan şeylere zaafım var
@MiuLego @begum75 aralıklarla yapılan squat ne kadar işe yarar Begüş önceden konuştuğumuz gibi her lavaboya gidişimde 10 tane yapıyorum şuanda 30 oldu gidene kadar 50 olacak
nilişkom bilemiyorum ki aralıklarla yapılınca nasıl faydası var.. ama illaki vardır.. çalışan kas çalışmayana göre her türlü iyidir :)
Teşekkürler cnm
Bakalım belki bu şekilde rekabet artar

Sizede

Eki Görüntüle 2071143 hep bu reklam cikiyor karsima. Acaba ne yapabilirim
Google dan başka şeyler arat onlar çıkar reklam
bende yapıyorum 1 ay olmuştur heralde ama hala bi etki yok
olan tek etki üst bacaklarımdaki ağrı görüntüde kaslarda değişiklik yok
begüşüm öyle değişiklik zorrrr...

yani ağırlık halter vs lazım.. ama sıkısın.. en azından küçülmüyor.. var olan kası bile koruyorsa bu bile iyidir
 
yüzsüzlük keşke parayla satılaydı ya.. şaka gibi
 
ağız yoklamış canım ben demiyorum kolu komşu diyor misaliiii

Ayyy bu kadınlar ne fena .. kız gelmiş 80 yaşına yaşıtım olsa tepkim başka olur da zaten ... sen kimi yemliyon teyze

Annene de çok güldüm bu arada ... ödemdir tabii ki de
 

Ayy olmazmıı kahvaltıya kızartma niyetine yerainn.. ohh miss :)


Niye o kadar uzun süre aç kalıyosun kii?? Çok acıktıysan ve yemiceksen büyük bi kupa şekersiz sütlü kahve iç o mideyi bastırıyo hemde metayı hızlandırıyo

Bende leslie yapacağım gerçekten bacaklar harika oluyor çok özledim o halimi

Ya cidden o kadar iyi mi videoda kadını basenli basenli görünce hevesim kaçıyo benim


Ayy benim oğlum da büyüse nasıl heves ettim şimdi yaa

bu hafta değil.. ama haftaya cuma aç kalma düzeni değiştirelim.. cuma sabah kaç kiloysan o.. sonraki haftalar da ona göre olur zaten.. ilk hafta sıkıntı sadece..


denemek bedava
Eki Görüntüle 2071145

Cuma aç kalma düzeni nasıl bişeeyyy
 


ahahahahha elinde bir kase dondurmaaa
ödemdir o ödemmmmm

La bu millet ne cins ?


ayyyy ne sinir
birde görmüşler seni diyorrrrrrrrrr


a gel kız cankuş
közler sana fena olsunnnnnn
 


ahahahahha elinde bir kase dondurmaaa
ödemdir o ödemmmmm


ayyyy ne sinir
birde görmüşler seni diyorrrrrrrrrr



a gel kız cankuş
közler sana fena olsunnnnnn

Kız gerçek olsa ... görselerde tanıyamazlar ki :)) en son 5 6 yıl olmuştur göreli .. 100 kilo ben hafızalarında
 
Cuma aç kalma düzeni nasıl bişeeyyy

cümle şöyle aslında:)

cuma aç kalma, düzeni değiştirelim.. :))

sabah uyanınca genelde ödem olduğu için canım öğlene kadar falan yemek yemeden bekliyor eflal.. o arada spor da yapıyor.. tartı da epey iniyor.. ondan bahsediyorduk
 


ay evet cnm bende çok severim
o degilde herkeisn canı çekti
neyseki yasak degil diyetteeee
dayaktan yırttık

Kız gerçek olsa ... görselerde tanıyamazlar ki :)) en son 5 6 yıl olmuştur göreli .. 100 kilo ben hafızalarında

anam agzını aramış işteeee

nasıl olsun , yusufcuk nasıllll
 

Cinslik bedava salla gitsin :)

Haaaa bende dedim noluyoo küçük çaplı bi kalp krizi geçiriyodum az kalsın
 
harika bu eflal.. ben olsam ağlardım kesin böyle hediye gelse.. aşırı sulugözüm ellerinize sağlık..

ceviz badem birşeyler ye eflal.. akşam 19:00 a kadar ye bişeyler aç kalma
Jillian yaptım lessie 1 mil yaptım 45 dk tempolu yürüyüş yaptım yeter mi biraz daha yapayım mi
 
Haklısın kaptanım ben sayıyı artıracağım 20 20 yapacağım gün içinde 100 tamamlarım
O herkesin dikkatini çekiyor ama açıkcası benim zayıflamama o yardımcı her zaman
 
maşallah kuzuna amin cümlemizi evladına ..darısı benim kızıma bizde istiyoruz öğrensin diye inşallahhhhh şimdilik öğrenmeye çok meraklı öğrenmeye aç resmen inşallah böyle devam eder...
İnşaallah canım amin
A ha ha ada anne bir alem
Ben ödem tutuyorum canım öğlene kadar 500 iniyor hatta 1 kilo indiği bile oldu. Liste için yoksa hayatta aç durmam
İnşallah görürsün canım kaç yaşında
Çok güzel olmuş eflal ne becerikli hatunsun ya
Ay sağol canım ben kendimi hiç öyle hissetmiyorum
 


ay evet cnm bende çok severim
o degilde herkeisn canı çekti
neyseki yasak degil diyetteeee
dayaktan yırttık



anam agzını aramış işteeee

nasıl olsun , yusufcuk nasıllll


Ateşi yok şükür bugün ama boğazlar fena hala ..pzt ye kadar evde .

Bi koltuğa o geçiyor bi koltuğa ben ...kumanda kavgası yapıyoruz .

Ben çok bulantılıyım hala ... bi de tansiyonum hep 9 -5

Evi b...götürüyoor
 
Jillian yaptım lessie 1 mil yaptım 45 dk tempolu yürüyüş yaptım yeter mi biraz daha yapayım mi

Kız bacım sen nettin böyleee.. çıtayı Allahuekber dağlarına kadar çıkarmışın biz needecez şimdüüü

Haklısın kaptanım ben sayıyı artıracağım 20 20 yapacağım gün içinde 100 tamamlarım

O herkesin dikkatini çekiyor ama açıkcası benim zayıflamama o yardımcı her zaman

Ay dur bende yapiim o zaman :]


7 aylık daha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…