- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Gelirsin canım yani inşallah gelmezsin ama bende en az 1 kg farkeder ciddi ciddiBenim regl basladi. Ama daha bisey yok. Tam gelmedi halam yani. Tartida fazla gelebilirmiyim yarin kaptanim ?
@MiuLego
Yap canım bir de hıtt cardio var bir tane 20 dakikalık o bende çok kalori yaktırıyorKız bacım sen nettin böyleee.. çıtayı Allahuekber dağlarına kadar çıkarmışın biz needecez şimdüüü
Ay dur bende yapiim o zaman :]
7 aylık daha
Ateşi yok şükür bugün ama boğazlar fena hala ..pzt ye kadar evde .
Bi koltuğa o geçiyor bi koltuğa ben ...kumanda kavgası yapıyoruz .
Ben çok bulantılıyım hala ... bi de tansiyonum hep 9 -5
Evi b...götürüyoor
muhtemelen canım.ç. en azından asıl kilondan her türlü artı çıkarsın.. 5-6 güne ise güzel eksi görürsün..Benim regl basladi. Ama daha bisey yok. Tam gelmedi halam yani. Tartida fazla gelebilirmiyim yarin kaptanim ?
@MiuLego
Slm kızlar
Menü bildirimi :)
Kahvaltı öncesi bir avuç üzüm
Kahvaltı
1.5 haşlanmış yumurta
3-4 kaşık kıymalı yumurta :) yumurtası azdı
Bi kaç parça kaşar
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir bardak çay
Bi kaç çatal domates salatalık
1. Ara
5 gün kurusu kayısı
2 ceviz içi
2. Ara
Leblebi kuru üzüm
Ayva
Akşam 16.00
Bir porsiyon zeytinyağlı fasülye
2 kase cacık
Şimdilik 3 tl su 4 lt olur gün sonuna kadar
He Ayşe ablam .cnm boşver toparlanınca yaparsın
senin bi abla vardı onu çagırsan
Bilmiyorum canım nerde duruyorGördükçe baktıkça acıktım bu nedir
Eki Görüntüle 2070978
Çok özlediğimizi söylemeyiz taamm
1 hafta çozut deriz ki işte oldu
İşte bu istedikten sonra her şey mümkün hele senin menülerin ve sporlarınla o deli metanla fazla fazla mümkün
Ben beceriksizim çok abartıyorum yiyorum rahatça o yüzden koruyamıyorum ama oturaklı yerinde az az yesem almam korurdum en azından dengeli yemek gerek yapı bakımından ömürlük diyetteyiz
Canım nerede duruyor ki o kadar her akşam
Cocom bunlar çok ağır benim catlerim var belki onlar da hafif ağır ama inan çok rahatlık ve acayip sıcak tutuyor ben olsam onlardan tercih ederdim
Sade içtiysen nescafeyi erimiş gitmiştir unut o cıssları kuzu
Bende haftaya yapacağım vicdansız vicdan çorbamıAfiyet olsun seninde metan harikaydı eminim verirsin hemen spor gruplarına da yarından itibaren katıl
Eki Görüntüle 2071002
Olsun canım çok güzel olmuş ellerine sağlık
Beni de leslie paklıyor bu hafta full onunlayım inşallah
En büyük hatam bu işte makarna pilav hepsini çıkarıyorum hemen hemen hayatımdan sonra bir anda yiyince kilom geri geliyor
Memnun musun kuzum bende maskara alacağım da kararsızım max factor var memnunum ama daha uzun ve dolgun gösterse çok isterim
Ahahaha deliler
Çok kıskanıyordu
Daha bile yerdim valla zor tuttum kendimimuhtemelen canım.ç. en azından asıl kilondan her türlü artı çıkarsın.. 5-6 güne ise güzel eksi görürsün..
5 gün kurusu gözüme baya çarptı sadece..
Sorguladığında cevap vermiyor mu kuzumBilmiyorum canım nerde duruyor
He Ayşe ablam .
Kız onu çağırsam cam pencere açık her yer .
Yusuf bi iyileşsin de .
Ayy yemekte yapasım yok banuu hepten tembelleştim
Spor yapıyorum diye tek dayak yiyen benim herhaldeyapmaaaa
100 harika rakam olur
Canım ben korumadayim kas yapmaya çalışıyorum o yüzden hemde biraz daha vermek istiyorum ikisi bi arada isteKız bacım sen nettin böyleee.. çıtayı Allahuekber dağlarına kadar çıkarmışın biz needecez şimdüüü
Ay dur bende yapiim o zaman :]
7 aylık daha
Sereyimmm di miiiay aus ser biraz şurda bir kaç ay sonra daha yogun olacaksın
keyfini çıkar şu günlerin
uyu dinlen, yat
bırak herşey rölantide gitsin
Sereyimmm di miii
Eşim diyor nasul diken üstündesin ...rahat ol ..ne güzel yayılıyoruz
Ya dedim ya kapı çalsa biri gelse ... he diyo zaten hep süorizzz diye kapıya dikilip çılgın süprizler hazırlayan akrabalarımız var
Relaks kadın relaks diyor .
Olacam inşallah çoook amin
Benim kv gondereyim ausum çat kapı habersiz gelir ev temizse çamaşır bulaşık makinası içine bakar oralar pis mi diyeSereyimmm di miii
Eşim diyor nasul diken üstündesin ...rahat ol ..ne güzel yayılıyoruz
Ya dedim ya kapı çalsa biri gelse ... he diyo zaten hep süorizzz diye kapıya dikilip çılgın süprizler hazırlayan akrabalarımız var
Relaks kadın relaks diyor .
Olacam inşallah çoook amin
Sormuyorum artıkSorguladığında cevap vermiyor mu kuzum
Domestos kısımları benimmm haaa ben birakmam domestosumu kimseyee
Laaa ne şamata oluur heeeee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?