- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
HosgeldinO zaman accık bahsedeyim,
Yaş 34
1 aydır diyetteyim, evdekiler gayet fit olduklarından(pisler) Ben de bari kk’den destek alayım dedim
İlk başlangıç kilosun65,5
Güncel kilo 60,6
Hedef 52
Keto,dukan,Karatay ortaya karışık bir diyet yapıyorum
Evliyim(1 sene oldu, ama 7 senedir birlikteyiz zaten)
Yarışmaya yurt dışından katılıyorum
Herkese başarılar dilerim
SupperPortekiz :)
Eki Görüntüle 2072603
Şimdi çektim
Kaslarımın üstü yağ bağlamış
Hemen karın kası çalışmaya başlıyorum hemen
İnanılmaz sinirlendim kendime
300 mekik çekip geliyom
Mercekle bak ben oyle yaptimYağ nerde haniben yağ namına bişe göremiyom orda
Benim ustte duser mi yilbasi yemegi var oyyyy tipim cok kotuVücut çok nankör aylarca yap 2 ay yapma hemen deforme ama miu gerçekten jillian 1 hafta da fark attı bende zaten bacak popo yok anam üst bölüm.sikintiliydi göğüs 84 dusmus bel 71 düşmüş az kaldı 6 rakamlara o değilde ben hala alışveriş yapmadım tirsiyorum
Evet yaglanmissin kabul edilemez hadi miu idolumsun sen yaparsan ben de yaparim 300 mekik cekcem ben de yarin rapor alirim artik yerimden kalkamadigim icinAynen çok nankör..
Ama hak ettim ben..
jilliana başladım o çok farkediyor.. 30 gün yaparım..
30 gün sonra aynı kıyafetle bidaha atcam foto
Hahahahahah iyi yapmışsın kız senin olucuk tabii
Yaptım ki
Hem de ne biçim fark var
Eki Görüntüle 2072615
Ben kimi gördüm pasta topiginde bilin bende yapacağım diyordu pastanın sahibine yapıncada yer şimdi
Ausencia
Sen ne arıyordun oralarda derseniz misafir gelecek
Seni gobekli dusubemiyorum whiteBurdan zor beee çok yazıyoz.. koca göbekli hal efsane
Hala sen olduğuna inanmıyorum
Kt kat
Bi de şimdiye bak maşallah inceciksin
Kızlar ayıptır söylemesi kabızlık sorununu nassı çözüyorsunuz?
Ben yulaf kepeği yiyorum, Kahve içiyorum sabah, kayısı kurusu kemiriyorum arada , nikotinli öcü şeyden de kullanıyorum, bir de probiyotik çözelti aldım eczaneden onu da kullanıyorum, her gün yarım saat koşuyorum,her gün 2 litre su yine de çık bi hareketlenme yok
Hadi o zaman yeterki uyumu yakala gerisi gelir banu göreyim seni
evet canom 2. haftam
artık daha kolay oluyor efserim
öglen yemegimi geç yeme şansım var yemek çıkmıyor ya istediigm saatte yiyorum genelde 15:00 - 16:00 arası oluyor
Pasta topiğleride mubah cirit atbana her şey mübah canpare
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?