Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 28 Kasım 2017

malipina .!.:
Yok kuzum cıs değil acı kapya biber, domates ve patlıcanı közlüyosun içine sarımsak rendeleyip zeytinyağı narekşisi tuz ekliyosun.bi tür meze ama kahvaltıda da çok güzel gidiyo. Cıs değil yani

Ay harikaaaaa
Bayılırımmmmmm
Mezelerle ömür geçirebilirim öyle severim

Portakal Sulu Ordek .!.:
İyiyim canım

Canın mı sıkkın ama senin

60kiloyum .!.:
ayyy sorma mium yedim ama valla öğleden sonra hem makarna hem de vicdan azabı taş gibi oturdu böğrüme dedim fulya yorgunum morgunum demeyecen kalkıp en azından 1 mil leslie yapacan. ama ben 4 mil ve 5 mil videolarındaki hareketleri daha çok seviyorum. daha tempolu. neyse başladım 4 mile. 1 mil geçti 2 mile geçtim. vücudum rahatlıyor devam et fulya dedim. aaaa bi baktım kendimi 3 mili bitirmiş buldum aslında 4 e başladım ama bıraktım. azcık burada yazıcam sonra az işim var. sonra da yatıcam uykusuzluk da çok etkiliyor menülerimi benim. artık daha dikkatliyim saatler konusunda

Fulya kalkınca oluyor başlamaya üşeniyoruz biz yahu
Başlayınca sporun gerisi geliyorrrr kesinlikle

suspushanimcim .!.:
Hu hu hu
Selamlar can hatunlar.
Nasilsiniz?
Bas sagligi dilekleriniz icin hepinize tek tek tesekkurler.
Cok sukur daha iyiyim.
Yarin tez yok menu vermem lazimmm.

Oy nasıl sevindim seni gördüğüme gece gece
Canım nisam iyi ol heppp

Nevreste .!.:
Yarın bir yere davetliyim

Ben çok rahatım nevoşumçarşamba gününü sen hiç etmezsin

Efser .!.:
Bugünde gönlüm kırıklarından döküldü bir kaç kelime ,ne içimde kalabildiler nede bir yere sığdılar yazılan kağırta bir kaç heceyi dagıtsada gözyaşım toplamak bir kaleme düştü..
Dedi garibin biri
@igdedali

Duygusal böcük

Floweroflife .!.:
Tamam başladım kaynatmaya sabah içerim aç karnına.
Portekiz çök güzel biryer. Avrupa’nın köşesinde kendi halinde takılan sevimli bir ülke. İnsanları çok sıcak ama bir o kadar da saygılı, bir de çok mütevaziler, Avrupa’da gitmediğim ülke bir elin parmaklarını geçmez en sevdiğim yer, şansa eşim de buralı oldu, buraya taşındık.
Havalar süper, kışın 4 derecenin altına düşmez, yazları 6 ay sürer, nisanda plajlara koşar herkes ekim başına kadar :)
Şehirler yemyeşil, park dolu heryer, bir de ilk geldiğimde sıkıcı geliyordu, şimdi son 3 senedir baya turist almaya başladı, heryer bir canlandı, süper oldu.
Yemekler çok iyi, Akdeniz ülkesi balık, et sebze yemekleri hep, fiyatlar diğer ülkelere göre çok uygun.
Bir de tehlikesiz, gece 11de parka gidip koşarım ben mesela bir Allah’ın kulu rahatsız etmez, gençler parkta içer, yan tarafta aileler bebekler, köpeğini gezdirenler, ördekler, benim gibi deli dana gibi koşanlar kimse de başkasına yan gözle bakmaz, çok rahat gerçekten.
Böyle sevimli biryer burası imkanı olan gelsin gezsin derim. :)

Allahom bir gün ben de yaşarım inşallah yaaaaaa amin çok çok aminnnn

YaKaMoZz-z .!.:
İyi akşamlar kızlar çok yoğun ve Yorgunum
Çok zormuş gerçekten iki çocuğa bakmak inşallah alışcam şimdi oturdum desem abartmamış olurum
Bugün menü paylaşımı yapmasam olurmu ne yediğim belli değil zararlı şeyler olduğu kesin çünkü oturup yemek yemeye fırsatım olmadı
@MiuLego

Kötü de olsa menü yazmalısın canım
Menğler hergün iyi olsa buraya yazmanın anlamı yok
Kötüyken de yazacaksın eleştirileceksin ki birdaha öyle menü ile gelmemeye çalış

Nevreste · 28 Kasım 2017

MiuLego .!.:
Ben çok rahatım nevoşumçarşamba gününü sen hiç etmezsin

Umarım öyle olur
Pasta ,börek yemem o garanti ama birşeyden yemem gerekecek.Bulgurlu birşeyler olursa ya ödem yaparsa

YaKaMoZz-z · 28 Kasım 2017

Kahvaltı öncesi bir dilim ayva
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
4 hindi füme
Bi kaç parça kaşar
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir salatalık
2 tatlı kaşığı bal
Öğle 2 gibi misafirler vardı
4 kalem bör...k
Yarım kur....iye
3 içli köfte
Bi kaç sarma
Başka birşey yemedim o saatten sonra
3-4 lt su
@MiuLego

suspushanimcim · 28 Kasım 2017

Nevreste .!.:
Kıyafetler teker teker dolaplara kaldırılıyor..Hatta saklamayalım verelim.Biz hep ince kalacağız

Insaallah .
38 ustu bedene hayir

HuzuRRR · 28 Kasım 2017

YaKaMoZz-z .!.:
Kahvaltı öncesi bir dilim ayva
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
4 hindi füme
Bi kaç parça kaşar
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir salatalık
2 tatlı kaşığı bal
Öğle 2 gibi misafirler vardı
4 kalem bör...k
Yarım kur....iye
3 içli köfte
Bi kaç sarma
Başka birşey yemedim o saatten sonra
3-4 lt su
@MiuLego

canım üç içli köfte çok olmamış mı maşallah suyu çok içmişsin

Nevreste · 28 Kasım 2017

suspushanimcim .!.:
Insaallah .
38 ustu bedene hayir

38 olup bir daha üste çıkmayacağız

HuzuRRR · 28 Kasım 2017

Ayy nevoşum darısı bize

suspushanimcim · 28 Kasım 2017

YaKaMoZz-z .!.:
1.300 mesaj olmuş geçmişi okumaya kalksam sızar kalırım herhalde
Yarın düzenli bir şekilde buralarda olurum inşallah
Ya kızlar ben bir türlü diyet moduna giremedim çok canım sıkılıyor söyleyemediğim bi sürü şey yedim Moralim çok bozuk çok mutsuz hissediyorum kendimi sanki hep böyle kalacak gibiyim

Allah yardimcin olsun.
Zor gercekten.
Hic yemek yapmaya firsatim olmuyor mu.
Bi tencere sebze mesela karibahar yada yiyebildigin seyler yapsan 2gun yersin.
Yada sebze hasla yogurtlayip ye daha pratik.

HuzuRRR · 28 Kasım 2017

Bu arada kandiliniz mübarek olsun canlarım

cakil80 · 28 Kasım 2017

Dün sabah 3 mile Leslie
Aksam 3 mile Leslie

Bugün sabah 3 mile Leslie

Suan misin miskin yatıyorum

@MiuLego

Whiteblacklife

nehirnil111

suspushanimcim · 28 Kasım 2017

Floweroflife .!.:
Gelin gelin burda Türk yok Türk arkadaşlarım olsun :)

Keske imkan olsa da gelsek.
Suan en istedigim sey HUZUR....

YaKaMoZz-z · 28 Kasım 2017

Ytmz .!.:
canım üç içli köfte çok olmamış mı maşallah suyu çok içmişsin

Hiç biri olmadı içli köfteleri kendim yaptım cevizden biraz büyük dışarıdaki hazırlar kadar değil

HuzuRRR · 28 Kasım 2017

Olsun canım ben hiç yapamıom

Munzevi Zencefil · 28 Kasım 2017

MiuLego .!.:
Canın mı sıkkın ama senin

Biraz sıkkınım kaptanım. Yorgunum. Geçer inşallah.

Whiteblacklife · 28 Kasım 2017

cakil80 .!.:
Kirmizili foto ayni ben

Ha işte ben oyleydim şimdi bak değilim ben degistiysem sen niye degisemeyecekmissin daha da güzel olursun bide bende boy yok

suspushanimcim · 28 Kasım 2017

YaKaMoZz-z .!.:
Kahvaltı öncesi bir dilim ayva
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
4 hindi füme
Bi kaç parça kaşar
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir salatalık
2 tatlı kaşığı bal
Öğle 2 gibi misafirler vardı
4 kalem bör...k
Yarım kur....iye
3 içli köfte
Bi kaç sarma
Başka birşey yemedim o saatten sonra
3-4 lt su
@MiuLego

Bence cok cisli degil hem emziriyorsun da sabaha kadar gider insallah.
Bundan sonrasini sıkı tut.

MiuLego · 28 Kasım 2017

Nevreste .!.:
Umarım öyle olur
Pasta ,börek yemem o garanti ama birşeyden yemem gerekecek.Bulgurlu birşeyler olursa ya ödem yaparsa

Nevom salata olur ki illaki
Salata yersinnn
En kötü midem fena rahatsız dersin sen işini bilirsin balım

YaKaMoZz-z .!.:
Kahvaltı öncesi bir dilim ayva
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
4 hindi füme
Bi kaç parça kaşar
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir salatalık
2 tatlı kaşığı bal
Öğle 2 gibi misafirler vardı
4 kalem bör...k
Yarım kur....iye
3 içli köfte
Bi kaç sarma
Başka birşey yemedim o saatten sonra
3-4 lt su
@MiuLego

Kuzum evet öğle menün şımarıklık olmuş..
Can çekmesi değil bunun adı.. öyle olsa birer tane yerdin (ki ona da asla onay yok) ama sende adetler ufuuuu uçmuş..
Üzgünüm ama hayır demeyi bileceksin çünkü misafirlikler hayatımızda var ve evet kendimizi durduracağız.

cakil80 .!.:
Dün sabah 3 mile Leslie
Aksam 3 mile Leslie

Bugün sabah 3 mile Leslie

Suan misin miskin yatıyorum

@MiuLego Whiteblacklife nehirnil111

Harikasın çakılımmmmmmm

Yorgunsan bugğn daha yapma

MiuLego · 28 Kasım 2017

Portakal Sulu Ordek .!.:
Biraz sıkkınım kaptanım. Yorgunum. Geçer inşallah.

Amin ördeğimmmm
Her gecenin sabahı var unutma

YaKaMoZz-z · 28 Kasım 2017

suspushanimcim .!.:
Allah yardimcin olsun.
Zor gercekten.
Hic yemek yapmaya firsatim olmuyor mu.
Bi tencere sebze mesela karibahar yada yiyebildigin seyler yapsan 2gun yersin.
Yada sebze hasla yogurtlayip ye daha pratik.

Amin çok sağol
Ya yapıyorum da basit şeyler dün makarna yaptım oğluma yedirdim çorba yapmıştım ama yaktım çorba yanar mı evet yanar :)
Bugün misafirlere önceden hazırladıklarımı çıkarttım
Derin dondurucudan yiyecek başka bişey yoktu :) bende yedim

suspushanimcim · 28 Kasım 2017

cakil80 .!.:
Dün sabah 3 mile Leslie
Aksam 3 mile Leslie

Bugün sabah 3 mile Leslie

Suan misin miskin yatıyorum

@MiuLego Whiteblacklife nehirnil111

Masallah cakil

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

Yeniden ☀

❤️

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

Yeniden ☀

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

21.09.2018 hedef 80

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

❤️

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

YOKSUN

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

-be a fire-

-be a fire-

❤️

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency