Tamammmm iyi uykular aebenimMiuş al öpücüğümüde uyuyayım azcık
Ooooo wc çıkılmış eksiden sonra en sevindiğimiz haberKayısı kaynatma fikrini verenlere sonsuzzz teşekkürler :)
İşe yaradı lay lay lommmm
Bir kuş kadar hafifledim hihihii
Çok güzel menü.. diren yakamoz yarın tartı günü kuzucummmmmSlm kızlar menü bildirimi @MiuLegohatice901217
Kahvaltı öncesi activia
Kahvaltı
Bir haşlanmış yumurta
6 dilim hindi füme
5 dilim kaşar
Ara süt
Öğle
4-5 parça kaşar
6 hindi füme
Ara süt
Ara maden suyu
Akşam
7 köfte maden suyu
Çok acıktım çok
Su şimdilik 2 lt bugün az az içiyorum
En güzel kararrrrr çok sevdimAkşama çiğ kabak yoğurt var karar verdim
Ahahahaha ben de seni keserimİnşallah. bu hafta hiç olmadığı kadar sağlıklı beslendim tartı sabit çıkarsa saçlarımı keserim
Ay bakalım bu değişik menğ ne getirecek yarına eflal çok meraktayım heee
Tırtıklama alışma safhandı banu bitti artık demikahvaltı
kalan tost tırtıklama
öglen
6 köfte
dom-sal
ayran
1 dlm kızarmış denge ekmek
ara
bir avuç çig fındık
3 kayısı
duble tk
Hande harika menü kuzum bayıldımSelam güzeller yine ne kadar konuştunuz böyle
bugünki menümü vereyim
sabah(09:30)
2 yumurta
-dereotu
-marul
-maydanoz
-yoğurt(peynir yerine yedim 3 kaşık)
-1 tane salatalık
-1 tane kırmızı biber
-3 adet ceviz
-8 adet zeytin
-çay
Akşam(17:00)
-bol sebzeli(kabak-domates-biber-sarımsak-soğan-mantar-maydanoz) tavuk sote
-2 bardak ayran
2,5 litre su içtim
-1 litre karanfil tarçınlı çay içtim
-1 litreye yakın normal açık çay içtim
heralde 10 kerede wc wc ye gittim(bu kadar içersem oradan çıkmam tabikisi)
Ama canım çok fena tatlı istiyor.Küp şekere bile razıyım.İçim kımıl kımıl ediyor o derece.Heralde şekerim düştü elim ayağım titreme noktasında kötüyüm yani
sabahlara meyve koyup denedin mi?yok kuzum öyle kötü oluyorumki titreme çok oluyor.
Şekerim düştü biliyorum ya
doktorum böyle durumda küp şeker dedi.15 dakika içinde toplamazsa 1 tane daha küp şeker
2 hafta öncede oldu böyle
gittim yattım yatağa öleceksemde öleyim artık diye
1 tane şeker yemiştim yatmadan önce.20 dakika sonra annemden yeni doğmuş gibi oldum.Bu hastalık beni mahvetti
Canim hac hurmalarindan al gunde iki tane ye guzel dengeliyor şekeribebeğim tarçınlı su içtim
1 tane küp şeker yiycem şimdi
yoksa geçmeyecek biliyorum
şeker hastasıyım ben.
Benim eksiden de çok sevindiğim haber ehü ehü :)Tamammmm iyi uykular aebenim
Ooooo wc çıkılmış eksiden sonra en sevindiğimiz haber
Çok güzel menü.. diren yakamoz yarın tartı günü kuzucummmmm
En güzel kararrrrr çok sevdim
Ahahahaha ben de seni keserim
Ay bakalım bu değişik menğ ne getirecek yarına eflal çok meraktayım heee
Tırtıklama alışma safhandı banu bitti artık demi
Senin aranı sevsinler:)
Kahvaltını iyice sağlam yap zati 2 öğün yiyorsun
Hande harika menü kuzum bayıldım
Kirletme menünü aman diyim hele ki yarın cuma tartı var
Yok balım kirletmem ben menümüTamammmm iyi uykular aebenim
Ooooo wc çıkılmış eksiden sonra en sevindiğimiz haber
Çok güzel menü.. diren yakamoz yarın tartı günü kuzucummmmm
En güzel kararrrrr çok sevdim
Ahahahaha ben de seni keserim
Ay bakalım bu değişik menğ ne getirecek yarına eflal çok meraktayım heee
Tırtıklama alışma safhandı banu bitti artık demi
Senin aranı sevsinler:)
Kahvaltını iyice sağlam yap zati 2 öğün yiyorsun
Hande harika menü kuzum bayıldım
Kirletme menünü aman diyim hele ki yarın cuma tartı var
yok hiç denemedimBenşm
sabahlara meyve koyup denedin mi?
Bende de bazen oluyorum öyle, sabaha meyveyle uyanınca günüm daha kolay geçiyor
Tamammmm iyi uykular aebenim
Ooooo wc çıkılmış eksiden sonra en sevindiğimiz haber
Çok güzel menü.. diren yakamoz yarın tartı günü kuzucummmmm
En güzel kararrrrr çok sevdim
Ahahahaha ben de seni keserim
Ay bakalım bu değişik menğ ne getirecek yarına eflal çok meraktayım heee
Tırtıklama alışma safhandı banu bitti artık demi
Senin aranı sevsinler:)
Kahvaltını iyice sağlam yap zati 2 öğün yiyorsun
Hande harika menü kuzum bayıldım
Kirletme menünü aman diyim hele ki yarın cuma tartı var
evet olabilir aslındaCanim hac hurmalarindan al gunde iki tane ye guzel dengeliyor şekeri
evet olabilir aslında
karaty yapmıycam yarın tartıdan sonra aslında
çünkü ağır geldi farkındayım
bugüne kadar bişeyim yoktu aslındahande cnaım geçmiş olsun
bende bunu diyecektim sana
ama karatayda şeker düzenldiigni söylüyor karatay bilemeidm şimi
zorluyorsa yapma canım ya
Plan en güzel şey. Ben de öyle yapıyorum. Hatta unutmamak için alışveriş ten gelince dolaptakileri yazıp kullaninca üzerini çiziyorum yoksa unutuluyorÇok zorlaniyorum cicegim ya ne yapacağım ne pisirecegim şimdi dolabı fulledim 1 haftalık yemek planı yaptım böyle daha kolay olacak benim için
Kabız yapmadı balım sadece muz sütü 3 Ogun yiyorsun her Ogün 1 bardak sut 1 adet muz olgunlaşmamış muz balım o kadar en fazla 2 gün yapılıyor canım ben 1 gün yaptimSu muz olayi nasil kac gun suruyor neler yeniliyor benimlede paylasirmisiniz lutfen kabiz yapıyor mu?? Nasil ki liste?
Hiiim kahvalti yokmus ben kahvaltı yapmadan gune basliyamam bu yuzden yapmiyayimKabız yapmadı balım sadece muz sütü 3 Ogun yiyorsun her Ogün 1 bardak sut 1 adet muz olgunlaşmamış muz balım o kadar en fazla 2 gün yapılıyor canım ben 1 gün yaptim
Bende senin gibiyim ada kahvaltısız olamam yapamam ama 1 gunden bişey olmuyor inanHiiim kahvalti yokmus ben kahvaltı yapmadan gune basliyamam bu yuzden yapmiyayim
He oyle walla
Oh massallah
Ne zamandir boyle
Vaytim aynen oyle. Bi de ben yemekleri aksamdan yapiyorum. Ertesi gun okuldan gelince ugrasmayim diye. Ellerim titriyor zaten acliktan bi sure gecince
Canım neler neler okudum yaptım ben onaNego sana bi ara ayetel kursi oku esine demistim yaptin mi
Deneme tahtası oldum iyiceTamammmm iyi uykular aebenim
Ooooo wc çıkılmış eksiden sonra en sevindiğimiz haber
Çok güzel menü.. diren yakamoz yarın tartı günü kuzucummmmm
En güzel kararrrrr çok sevdim
Ahahahaha ben de seni keserim
Ay bakalım bu değişik menğ ne getirecek yarına eflal çok meraktayım heee
Tırtıklama alışma safhandı banu bitti artık demi
Senin aranı sevsinler:)
Kahvaltını iyice sağlam yap zati 2 öğün yiyorsun
Hande harika menü kuzum bayıldım
Kirletme menünü aman diyim hele ki yarın cuma tartı var
Menüyü beğendim ama suyu yaz emi balimBen de vereyim menumu
Sabah 3 kaşık Menemen 1 dilim tam buğday ekmeği yeşillik 1 dilim beyaz peynir 3 zeytin 1 tatlı kaşığı şekersiz kuşburnu marmeladı
Ara 1 avuç ceviz 2 mandalina
Aksam 1 kase mercimek çorbası 1 tabak lahana salatası 1 ama ızgara göğüs
YaKaMoZz-z @Leeshinmee @MiuLego Whiteblacklife
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?