Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ilk defa yaptim nehirim merak ediyorum nasil olcak
Ben sürkeli yaparım misafirlerime falan çok severim ama yemiyorum tabi şuanda

Öylesin öylesin mütevazi olma
 
Hatice bak gitme biyere miu fena oluyo bugün gitme biyere
miu çivili sopa değil kütükle gelecek moda girdi
hatice gitme canım gitme gülüm hatice gitme

ay tv de bi program vardı
aklıma geldi
adam karısına gitme tülaaaaay geri dön tülayyyy diye bağrınıyodu
 
yok çünkü. Listeye alıp almama durumu var.. önemli benim için.. bekleticem sanırım liste için..
Canim benim dediğim gibi içinde en udak bi şüphe varsa alma listeye ben böyle de takilirim mutluyum.hic darilmam gucenmem yani. Evli cocukluyum sonucta katilimim Bekarlar gibi olmaz belki. iki çocuk yemeği banyosu evin işleri anca oluyor.
gece onları uyutunca daha rahat geliyorum.
Yani bir de şu anda annemdeyim ve büyük kizim evde ama hafta ici kendi evimde bebekle tek oluyorum ve daha musait oluyorum. Ama işte bugün böyle. Şimdi yemek hazırlamaya geçiyorum.
 
Son düzenleme:
Haklısın canım çok teşekkürler ♡♡♡
 
Bu kadar kilodan sonra kaçamak yapcak kadar tecrübesiz degilim artık.en ufak bir kacamagın beni başa saracagınıda biliyorum
Ben iki ihtimal üzerinde duruyorum.
1. İhtimal ben kilo alma sürececimde hic kış ayı diyete başlayamadım sebebi her başladıgımda kilo veremiyor olmamdı bundan sebbep motivasyonum hep düşerdi bırakırdım.galiba benim kışın metabozlozmam yavaslıyor

2. Aus biliyosun 7 .ayımdayım bugüne kadar hiç durmadan diyet ve bir sitres altındayım dile kolay tam 31 kilo verdim hem ben yoruldum hemde vucudum... vucüdüm iç yağlamam kalmadıgını son kotorölumde diyetisyenimde söyledi hata analiz sonucumu tıpkı seninle paylaşťıgım gibi kaptanımlada bizzat paylaştım..sanırım vucudumda bu soguk günlerde buna karşı s gr gr gidecek hissetirdigı sey bana bu...duracakmıyım asla 65 kadar devam isterse milim oynasın tardı buna şükkür .


bugüne kadar önce kendimi sonra takımı düşünerek çok yol kat ettim burda herkesin payı ćok büyük... bana verdiginiz sonsuz güven var ... şuan kalbimden gecenleri hiç bir kelimeye eş deger görmüyorum hiç bir fiile yakıştıramıyorum.tarifi yok olan bir duygu içindeyim ...kaptanımlada konuştum takım ben yüzümden dereceden düşecekse ben mezün olayım ama diger arkadaşlar hırslı diyorsanız benim gr gr bir köşeye ilişirsin diyecekseniz utana kızara olsa elimden geleni yaparım ama hissetigım seyi baştanda yazdım galiba şuan bir direñcle karşı karşıyayım bunu teçrübelerime dayanarak söylüyorum
Karar sizin
 
Son düzenleme:
tülAY FAVORİMDİR ADAMIN İÇTENLİĞİ
 
Slm Kızlar menü paylaşımı
Kahvaltı öncesi activia
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta artık bire düşürcem fazla geldi
4-5 dilim kaşar
6 dilim hindi füme ( çok sevdiğim için hergün yiyorum fazlaca almışım bitince bi süre ara veririm)
Bir salatalık
Bir dilim çavdar ekmeği
2 yemek kaşığı kurşburnu marmelatı (annemin elinden)
Ara
Bir dilim ayva
Bir nar
Veee 2 tatlı kaşığı Nutella
Akşam 15:30
Kıymalı karnabahar yemeği
Şimdi bir bardak süt
 
 
Bende önümüzde ki hafta tartılmıycam, şok diyet yaptığım için sık tartıldım bu hafta. Sık tartılınca stres oluyorum ben
Bende bu hafta tartılmama kararı aldım bakalım nolceekk
Baza altı dolap üstü komidinler çekmeceler mutfak dolaplarinin üstü gardolabin içi hatta buzdolabına bile baktim

Koltuklar çekyat gibiyse onların altına bakabilirsin :) dolaplar ve duvar arasındaki boşluklara da balkon dolabı varsa oralara.. Evde bavul varsa orda da olabilir..çocuk odası da olur bence.. tartı katlanabilir bişeyse kavanoz içlerine de saklamış olabilir peki peki bende humimi takıp geliyorum

Canım bişey söylemek haddim değil listede bile değilim ama bu kadar sıkıntı yapma bence kendine miss gibi kilo vermişsin direnç kilosunda olman da çok normal keyfini çıkar bence :)
 
Allah Allah ölçülerini merak ettim canım. Vücudum sıkı aslında ben niye giyemiyorum 40 da olsa olur yani
bilmiyorum ki marka kalıp farkıdır belki. Ya da mesela benim basenim yok, popom da yok. Dümdüz. Hatta keşke biraz popom olsaydı boyle pantolonlar falan düzgün durmuyor üst bölgem sıkıntılı ve onda 38ler hep olmuyor. 38 beden gömlek kapanmıyor mesela. Belki bu gibi farklılıklar sebebiyledir. :) vücut, kalıp vs farkı.
 
Hayatımda sanalda olsa sorumluluklarım öncelik sıramdadır takımın zor duruma sokarsam üzülürum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…