Hala akşam yemegimi yiyemedim
Bugun İF mif kalmadi
İnşallah masumm yarın mümkün olduğunca geç yemek istiyorumCnm zaten kahvaltı geç oluyor hafta sonu
yine 16 saat olur
İnşallah masumm yarın mümkün olduğunca geç yemek istiyorum
Saat 1 de oglanin okulda toplantısı var ona gidicem 12 de yerim en geç, 16 saat olmazda olduğu kadar artık
Öyle mi dediiiiNe zaman dedi niye öyle bişe dedi
BencedeCnm hafta sonu bozuluyor düzen yapacak birşey yok, takma kafanı
Afiyet olsun cnm evet çok Az ama akşam çok güzelsabah yarim portakal
biraz peynir
kahvaltı 11:00
1.5 dlm kadar tb ekmegi
peynir zeytin
Aksam 16:30
1 tabak ciğer
2 bardak ayran
şu çok az malum hafta sonu
Çok güzel menü ben beğendimBugünkü karın agrılı bir menü
Sabah.
2 kk. Peynir
2 zeytin
2 dilim tam tahıllı ekme
Türk kahvesi
Ara filitre kahve
Öğlen
Patlıcan urfa kebap
Salata salata salata
Ayran 1 lokma lavaş
Ara 2 havuç
Akşam
Sadece tuzuna bakdımgım 1kaşık ispanaklı pilav
Akşam kahve 1 mandalin
@MiuLegoAusencia _NarCicegi_
Tam kaç dakika bilmiyorum ama kesin 45 dakikayı gecti yürüdüm
evide temizlemedim
ütü varyarına kaldı işler
alışveriş
hafta içine iki çeşit yemek yapmak lazım
Aksam doyurucu oldu mu cnm bende kendime yapsamSabah
3 tb ekmeği
Omlet
Peynir
Zeytin
Akşam
Tavuklu salata
Hemde cumartesi günü menum
Oda olur tabi ki ortin olayım o zaman kalk spor yap sarayca hadi sarayca spor yap saraycaAyyy bilemedim kız. Tırstım senden. Ben en fazla jillian nmtz 56 dk videosu ile haftada 3-4 gün yapabilirimama bana orti olup gaz verirsen bu ara daha mutlu olurum.
İnşallah yaaamükemmel olacak
Lessie başka balım jillian başka jillian basladin mi otuz gün devam etmen lazım sonuç için jillian level 1 10 gün level 2 10 gün level 3 10 gün olacak şekilde lessie 3 mil bence fazla değil 45 dk yaBen de şu jillian olayına girmeye karar verdim :) park çok güzel ama bir soğudu ki sormayın. YouTube’dan baktım, başlangıç için hangi videoyu önerirsiniz?
3 mil fazla olur mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?