- 30 Kasım 2014
- 30.014
- 132.365
- 798
afiyet olsun
Eh işte Menüm
Sabah
2dl tb. Ekmek , peynir . Dom-sal-bib.
Az yumurta. Yrdl kek.
Ara
1 mandalina. 1hurma .
1avuç kuruyemiş .
Akşam:
Bezelye . Az pilav
Bol salata. Yogurt .
Geçmiş olsun canım...Ayy nefs arı soktu ayağımın altını öğlen. Eşimde Ankara da sınava girdi:) biz gidemedik soğuktur diye inşallah sınavı geçerse mülakata gideriz
Hafta sonu canım dışarı çıkamadım.Evde takıldımÖrdeğim nettin sen öyle.. dediğin gibi hadi sabah gözün döndü ya akşam?
Neyse olan oldu sporsuz kapatma kuzucum günü ve devamını getirme emi.. şu dk dan itibaren temiz kal
Geçmiş olsun kuzum iyi mi şimdi ayağın?
Harikasın eflalim çooook beğendim ben
Kestan adedi göremedim canım?
Şükğr bitti şu hindi fümeler yeme artık
2 yk marmelat çok değil öi yakamoz 2 tatlı kaşığı ye derim ben
Jillian bacıyla buluşmalaaaar
Heyt be sporuna gurban
Cumaya beni 32 diş yapacaksın sen yine
Gayet güzel menü donnavım cıs yok temiz menü
Yerim senin 1 çk sütlacını
Süper menü vaytım
Oyyyu sen pro mu takıldın bugün senin yımırtalarına gurbanyürüyüş yok mu bugün nevom
Yrdl kek ne oluyor adaşımmmmAusencia
Eh işte Menüm
Sabah
2dl tb. Ekmek , peynir . Dom-sal-bib.
Az yumurta. Yrdl kek.
Ara
1 mandalina. 1hurma .
1avuç kuruyemiş .
Akşam:
Bezelye . Az pilav
Bol salata. Yogurt .
Antep köfte nasıl bişey ki? Zararsızsa menünü çoook beğendim kuzum.. su uyuyana kadar 2.5 olsun emiSabah(14:00)
1,5 dilim kepek ekmeği
1 kk peynir
4 dilim hellim
Pekmez
Domates salatalık
Bol yeşillik
Bir yumurta rafadan
Öğlen yok:)
Akşam(18:00)
4 tane antep köfte
Yeşillik
El turşusu
Ayran
Su:1.50 lt
Spor:egzersiz 30 dk sadece kayınvalidem yemeğe çağırdığı için 4 tane yedim ayıp olmasın diye ama akşam yatmadan önce yinede spor yapacağım
Zayıflatmaz da metabolizma hızlandırır kan şekerini dengeler iyidir tarçın:)Kızlar tarçın zayıflatır mı miumız görünmüyo nerelerdeee
Tertemiz menü mü verdin senİyi akşamlar sevgili takımım
Menü veriyor
Sabah
Peynir
7 zeytin
Domates
Nane
Öğle
2 hs yumurta
Yoğurt
Akşam
Pırasa yemeği
Yogurt
Acikirsam içmedim tarçınlı süt düşünüyorum
Hayırlı akşamlar
Tamam geeeelOglumu yedireyim gelcem gün detayi vermeye
miuuuuu@MiuLego
Ay ne güzel ya maşallah eceKızlar bugün küçük kızkardeşimle kızlar günü yaptık sinemaya ve yemege gittik terapi gibi oldu sağolsun kardeşlerim candır Rabbim acılarını göstermesin
Fatma merak etmesin fazla bir kirim yok yazarım
Bol keyifler türkanım:)
Kız pattisli tavuğu ye sen de :) karbon da lazım.. hem pazartesi.. zaten içinde azdır pattishuuuu huuuuuu
markette yapıp geldim eve şükür
ama sebze yok tabi buygun saatte
yumurta süt filan aldım geldim
patatesli tavuk yemeği yaptım yarın için
aslında bamya yapacaktım
aklıma patatesli tavuk geldi onu yaptım
.bamya yapsam bende yerdim aslında
Misssssss gibi menü beeesabah 1 Trabzon hurması
kahve
kahvaltı 11:00
2 wasa
14 zeytin
2 kk peynir
3_4 dlm sucuk
kuru biber kavurması
akşam 17:00
bademli ızgara tavuk salata
1.5 lt su
dukan birası yaptım ama 1 bardak içtim sadece
Evet eftalim hayirlisi olsun begendin mi guzel mi :)))CocoChanelmademoiselle canım. Sende katılmışsın yarışmaya hadi bakalım :)
cok sagol narcicegim eminim ki seninki daha guzel olmustur canim benim :)Balik yaptim kuzum ooooCocoChanelmademoiselle baligi da guzel olmus
Sağol ausummmkaptan bana film lazım böyle naif hoş kaymaklı ayva tatlısı gibi beni germeyecek arkadaşlık romantik işte yarın sabah geliyor eşim ben o olmadan uyuyamıyorum da
tamam canım.Sporsuz bitmez günüm.Ayağım çok şükür iyi :)Ördeğim nettin sen öyle.. dediğin gibi hadi sabah gözün döndü ya akşam?
Neyse olan oldu sporsuz kapatma kuzucum günü ve devamını getirme emi.. şu dk dan itibaren temiz kal
sağol adacımGeçmiş olsun canım...
Yrdl kek ne oluyor adaşımmmm
Pilav olmayaydı iyiydii
Sen incecik olicim geliyorum alıştıra alıştıra menüleri ile geliyorsun heee
Antep köfte nasıl bişey ki? Zararsızsa menünü çoook beğendim kuzum.. su uyuyana kadar 2.5 olsun emi
Zayıflatmaz da metabolizma hızlandırır kan şekerini dengeler iyidir tarçın:)
Tertemiz menü mü verdin sen
Küsüm ama menünü de çok beğendiğimi söylemeden edemem
Tamam geeeel
Ay ne güzel ya maşallah ece
Bol keyifler türkanım:)
Kız pattisli tavuğu ye sen de :) karbon da lazım.. hem pazartesi.. zaten içinde azdır pattis
Misssssss gibi menü beee
İradesi güzel banum günbür gümbür listeye geliyor evelAllah
Yazdim nevom umarim olmusturEkle canım zaten onaya düşüyor
Hepsini aynı mesaja yazacaksın canım
Bölümde örnek konular var bakabilirsin
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/forums/yemekteyiz-soframiz-benim-mutfagim.1213/
Sen benim potansiyeli gorememissin anladım seni...Ay cakilmiydin sen
Yok yok cerezsin cerez
Seni portakalde vitamin seni
Bneimde minnoş film pek yok bildiğim :) bu film bugünkü listemde var bu arada :) sağolvausum yalnız olunca korku gerilimden uzak durmaya çalışırım
Oyyyy uyuyamazmışşşşş da ....
Canımmmm bemim hiç tarzım değildir minnoş filmler ...
Romantik komediler falan ...
Ama arkadaşlık dedin diye aklıma ilk Good will hunting filmi geldi . Tavsiye ederim ama ağlatır:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?