Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


yok canım maalesef benim diyette hiç bir tahıl yok.ilk defa böyle oluyorum bençkesinikle regl sonrası tatlı krizim bu benim.psikolojik sanıyorum.regliyken krizim olmuyo,sonrasında oluyo.fırsat bulup da tarçınlı süt yapamadım kendime.artık kalkıp yapayım
 
selamlar fıstıklarım
fırsat buldum hemen girip bugün yediklerimi yazayım dedim yazamayınca bi eksiklik hissediyorum

sabah öğle bir oldu eşimi bekleyince
saat 12 de

1 bardak yeşil çay
1 bardak ada çayı

1,5 dilim çavdar ekmeği
2 dilim salam
yarım domates
3 çatal peynir
1 haşlanmış yumurta
2 çay kaşığı reçel


ara
yeşil çay
form çay

1 kase yoğurt ve yulaf


akşam
1 tabak ıspanak yemeği
üstüne sarımsaklı yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği

ara
1 mandalina
1 armut
 
Mesaj sayimi 11-10-2011

kırmızıgül 8

saferan 11

doga3 17

ganfed 7

nev81 5

aysen_34 3

saphira 10

ansaaa 6

ipekyol 5


kupamı alır gerisine karışmam diyecektim ne kupayı görüyorum nede renkleri :))
 
Günaydın canlarım


günaydıııın...........................

kupalar sana kurban olsun tatlım....istediğin kupa olsun diyeceltim bende de yokmuuuşşşşşşşşşş...: :83:

sayıyla yaptım ne çıkarsa bahtınaaaaaaa............
 
Son düzenleme:

teşekkürler safişim topraamm:))
 
Günaydın canlarım


günaydın kızlarr

günaydınlar antep fıstıklarım

ne olmuş bu kk ya yine gitmiş bizim smileyler

hepinize günaydın. gününüz aydın olsun şekerler :)
 
bugün gardrobumda uzun zamandır bekleyen bana olmayan giyemediğim şeyleri denedim
3 sene önce çok severek hemde baya bi para vererek aldığım boncuklu incili kazağımı giydim bol bile oldu
eşime gösterdim o da artık zayıflamasan mı dedi :))
hadi ordan dedim
 
akşama karnıbahar böreği yapıcam enfes oluyo kızlar karnıbaharı sevmeyenler bile bayılıyo

karnıbaharı haşlayıp borcama yerleştriyorum
yoğurt un yumurta tuz az biraz sıvıyağ çırpıp karnıbaharın üstüne döküyorum

fırına atıyorum pişiyo 5 dk kala rendelenmiş kaşarını koyup eritip servis yapıyorum

ımmmm canım çekti :)))
 
eşim 3 gün rapor aldı cuma akşamı gidecek bir daha göreve
bende eve tıkıldım onun yüzünden :)

uzun zamandır izlemek istediğim filmi izliycez şimdi

akşama girerim inşlh öpüyorum
 
eşim 3 gün rapor aldı cuma akşamı gidecek bir daha göreve
bende eve tıkıldım onun yüzünden :)

uzun zamandır izlemek istediğim filmi izliycez şimdi

akşama girerim inşlh öpüyorum

tamam tatlim keyfini cikar film izlemenin .biz burda olacagiz insallah sen keyfine bak aksama bekleriz
 
ohh be yazabildim sabahtan beri yazamiyordum ne iyi oldu .ama simdide smililer yok aklimda kalanla yapayim bari
 

kiz sen benim dusmanikmmisin zaten diyet miyet yapamiyorum off ya bu ne dayanamiyorum .sen beni kirmizigule dovdurecen galiba
 

oh oh iyi olmus
esinin gozu korkmustur kari elden gidecek diye ondan demistir.bosversen onlari hedefine kararla yuru tatlim.kim tutar seni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…