Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ayy kızlar. Benim gitmek istediğim bir diyetisyen vardı. Ben gidemedim tabi. Ablama diyordum. Gitmiş. Diyetisyen hizmeti on numara. 21 günde 65 tl. Yediklerinin resmini çekip gönderecek ablam o kontrol edecek. Leslie demiş. Güne ,dışarı vs gidersen beni ara haber ver ona göre hareket ederiz demiş. A ha ha ablam beni demiş kardeşim önerdi sizi o gelemedi diye. Kendi azimle verdi kilo diye beni övmüş

Ablam için çok mutlu oldum 80 ı geçmişti artık diğer ablalarım sa yaksa keşke diyet. Çok diyorum ama
 
Biz bu maçı alırız kiii
 
Bence güzel bir sistem hergün fotraglı takip ablanı frenler ablan adına sevindim sende hak ettin bence
 


bizimle paylaşırsın cnm , liste filan verirse
 
Arkadaşlar benim menunu teyit almayın bugün emi dışarda yemek istemedim
Sabah
1 adet küp şeker büyüklüğünde patates kizima yaptım sıcak mı diye baktım
Akşam
2 tane yumurta yağda
2 dilim ekmek
Domates
Salatalık
2 tane zeytin
Az üzüm
1 bardak çok az şekerli çay
Su 1 litre akşama 3 olur
@MiuLego
 
Bence güzel bir sistem hergün fotraglı takip ablanı frenler ablan adına sevindim sende hak ettin bence
İnstagramdan takip ediyorum, başarı fotoları çok. Sağol canım ya bende çok sevindim çünkü eniştem kilosuyla uğraşıp duruyordu odun
 
Kızlar herbirinizi kutlar,devamını dilerim ,sayfa 4287 den sonra kilo verenleri sonra kutlarım

Geçen hafta 78.8
Bu hafta 77.5
Giden 1.300

günaydın

geçen hafta 54.2
bu hafta 54.0
fark 0.2

hafta içi bundan 300 gr daha eksiiydim.
ay aman olsun sefam olsun tüm eksiler güzeldir artık öğrendim

Kilo bildirimi
Geçen hafta 54
Bu hafta 52.2
Fark 1.8
Yüzde 3.34
@MiuLego

Geçen cuma:...98,5

Bu cuma:...97,3

Fark:-1,200
Bu sefer olmadı özür dilerim @MiuLego
Eki Görüntüle 2076531

Gecen hafta : 73.9
Bu hafta : 72.4
Fark : 1.5
Yuzde : 2.03
@MiuLego


Evet internetim az kaldı onun icin gecmisede bakamiyorum ama Antepia27 etiket gelirse bakarim
Gecen hafta 67.1
Bu hafta 66.3
Yuzde %1.19
Sonuctan beni haberdar edin he bekliyom

Kilo bildirimi
Gecen hafta 64.800
Bu hafta:64.500
Fark:-300
@MiuLego

Kilo bildirimim

Geçen hafta 74.3
Bu hafta 73.7
Fark 0.6
Yüzde 0.81

@MiuLego YaKaMoZz-z hatice901217

Kilo bildirimi
Kızlar malasef bu haftada Gr gitti üzgünüm
Geçen hafta 102.8
Bu hafta 102.4
Fark 400
Yüzde 0.3

 
Evet 100leri boşadım artık farklı frekanslardaydık olmadı yürümedi yapamadık
şimdi 70ler die biri var ona platonik aşk besliyorum bikaç ay sonra açılmayı düşünüyorum
 


bizimle paylaşırsın cnm , liste filan verirse
Ablam gönderecek canım atarım buraya. Şimdi eve dönerken aradı nasıl sevinçli ablamda da insülin direnci çıkmıştı ilaç kullanmaya başlamıştı. Son dönemde alerjisi çıktı sebep belli değil, o yüzden baharat falan vermemiş yoksa özel karışım da verecekmiş.
 
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR



15 ARALIK HEDEFLERİ






nar_cicegim (?)

Nego (62.4)

CocoChanelmademoiselle (53.6)

Nevreste (63.4)



matematik61 (71)

Antepia27 (100.4)

malipina (95.5)

hatice901217 (83.5)

@Shut Up (77.2)

@yakamozz-z (70.2)



ecemavi (65.3)



ada81 (69.2)



Nare83 (64.6)


Nefs (53.5)

Ahu060812 (69)




Bonus (97.9)

Sarayca (61.8)



deynepnaz (63.2)


Donna_salut (50.5)



cakil80 (85.2)

Zeytinlerimm (76.2)


@Leeshinmee (72.6)


@Ytmz (69.9)

hepfit (59.3)


nehirnil111 (52.0)



begum75 (56.5)

igdedali (55.9)

@Portakal Sulu Ordek (53.5)

Whiteblacklife (51.8)

Efser (65.9)




__________________________________________________________________________________________________________________________________

Ausencia ( 65)
 
1.300 mü sık diyet yapmam daha yiter daa
 
400 gr ne ola ki yarış var dediniz geldim sence yarış varken ben 400 gr la idare eder miyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…