Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 10 Aralık 2017

Shut Up .!.:
Spor mu spormu dedin miu
Nefesimi baska yerden aliyorum
O kadar hastayimki cocukla yine dun acildeydik gece 5 de yattik bu kezde orta kulak iltihabi dediler kriz gecirecektim dun agridan altina isedi cocuk.Valla ev isi yaptim bi dunya ne vardi kendi evim olaydida dinleneydim

Ah kuzum sen hastaydın doğru geçmiş olsun oyyy

Triplimelek Megi .!.:
Evet evet eşim de söyledi bugün hadi toparladın dedi.

Sarayca canım mortim

Ooooo sarayca da fena geliyordu çok zevkli olacak sizi izlemek

eflalim .!.:
Kuru soğan ve yeşil mercimeğin pişmiş hali.
Miu üstümden bir bıkkınlık var . Dağa bismillah evet ama kendimi tıkanmış hissediyorum özellikle bugün. Hani şöyle kasmadan normal menülerle normal kilo vermek istiyorum. Araya şok detoks sıkıştırıyorum her hafta.
Niye metam böyle ki. Gerçekten otuza sonra değişiyormuş.
Eski halimi düşünüyorum bir kere yapmıştım diyet evlendikten bir yıl sonra 6 kilo aldım diye. Rahat rahat vermiştim ya.
Ne bileyim tükenmişlik sendromu yaşıyorum 8 ay oldu ya diyete başlayalı. Herkes 30 kilo verdi ben 15 o da son dönemde hızlandı da

Telefona egzersiz programı indirdim, ondan göbek ve kol çalışıcam.
Çocukların yıkadım ettim, didisiyorlar. Onlar uyuyunca yapmaya çalışıcam beşer dakika.

Anladım yeşil mercimek yemeği :)

Doyurmuyor mu o menüler eflalim peki?
Hedefe de az kaldı.. sıkılırsın normal de .. ne bileyim şöyle ne yemek istiyorsun mesela?

Evet meta yavaşlıyor derler 30 dan sonra bu gerçek ama iyi de gidiyorsun.. aynaya bakınca mutlu oluyorsun.. koruma çok zevkli inan.. sabır lazım bıkıp bırakınca dön başa olacak.. detoks yapma bence zaten artık:)) sporla kapatırsın arayı

ada81 · 10 Aralık 2017

Bizde bugun karar verdik esimle nisan sonu gibi taşınacağız....evim ust kat cok soguk oluyor yukardaki odalari kullanmiyoruz 3 kişiyiz bu kadar buyuk ev temizle temizle bitmiyor...kombiyi 55 derecede tutuyorum gun boyu hic ısınmıyor ev buz gibi

nar_cicegim · 10 Aralık 2017

MiuLego .!.:
Yemekten 2 saat sonra en az çiçeaaam

Özlemişim seni ay

Men de ozLemisem balam

MiuLego · 10 Aralık 2017

ada81 .!.:
Bizde bugun karar verdik esimle nisan sonu gibi taşınacağız....evim ust kat cok soguk oluyor yukardaki odalari kullanmiyoruz 3 kişiyiz bu kadar buyuk ev temizle temizle bitmiyor...kombiyi 55 derecede tutuyorum gun boyu hic ısınmıyor ev buz gibi

Ada ben de teras dubleks bi evde oturmuştum

Gerçekten işkence gibiydi

Isınmaz buz gibi.. ev gibi de değil yahu yarısı üstte yarısı altta.. o terası bile doğru dürüst kullanmamıştık.. halbuki nasıl heves etmiştik taşınırken.. yok ya aynen boşuna çile öyle evde yaşamak..

Sevindim bu karara:)

MiuLego · 10 Aralık 2017

nar_cicegim .!.:
Men de ozLemisem balam

CocoChanelmademoiselle · 10 Aralık 2017

MiuLego .!.:
Harikaaaaa çiçeaaaammmmm

Spor spooooor
Reglken spora asılıyorduuuuk

Aynen coco yaparsın çok da güzel olur ben yapmıştım eskiden misti valla gönül rahatlığıyla da yedim

Kuşum bisey sorcam,simdi ben ayagimdan ötürü spora gidemedim uzun bir zaman malum.yattim durdum.göbekte tekrar çıktı sanki.yeniden spora baslamam lazim.simdi ayagim gecti yarin başlayayım diyorum ama ya hamilelik olursa?yani pek umudum yok ama,yinede hamilelik varsa ve spor salonuna gitsem sıkıntı olur mu acaba?bu sogukta da disarda ac karnina yürümek zor olur gibime geliyor.yoksa spor salonuna gidip cok aşırı tempolu olmayacak sekild3 mi yurusem napsm?

ada81 · 10 Aralık 2017

MiuLego .!.:
Ada ben de teras dubleks bi evde oturmuştum

Gerçekten işkence gibiydi

Isınmaz buz gibi.. ev gibi de değil yahu yarısı üstte yarısı altta.. o terası bile doğru dürüst kullanmamıştık.. halbuki nasıl heves etmiştik taşınırken.. yok ya aynen boşuna çile öyle evde yaşamak..

Sevindim bu karara:)

Aynen canim normal 4+1 bulacam fazlaliklarim yukarda onlarida kullanmiyorum atacam ...ayy cocuk olunca ev isinmiyor tedirgin olduk artik bundan sonra son kat tutmam...yazin felaket sicak kisin soğuk.. dedigin gibi bir kez terasta oturmadık...

nar_cicegim · 10 Aralık 2017

ada81 .!.:
Bizde bugun karar verdik esimle nisan sonu gibi taşınacağız....evim ust kat cok soguk oluyor yukardaki odalari kullanmiyoruz 3 kişiyiz bu kadar buyuk ev temizle temizle bitmiyor...kombiyi 55 derecede tutuyorum gun boyu hic ısınmıyor ev buz gibi

Ben de duz ev seviyorum. Ama yazlik yerlerdeki teraslar ve mangallar da hosuma gitmiyor degil. Surekli oturamam ama. Dogru bir karar vermissiniz canim

ada81 · 10 Aralık 2017

CocoChanelmademoiselle .!.:
Kuşum bisey sorcam,simdi ben ayagimdan ötürü spora gidemedim uzun bir zaman malum.yattim durdum.göbekte tekrar çıktı sanki.yeniden spora baslamam lazim.simdi ayagim gecti yarin başlayayım diyorum ama ya hamilelik olursa?yani pek umudum yok ama,yinede hamilelik varsa ve spor salonuna gitsem sıkıntı olur mu acaba?bu sogukta da disarda ac karnina yürümek zor olur gibime geliyor.yoksa spor salonuna gidip cok aşırı tempolu olmayacak sekild3 mi yurusem napsm?

Canim hamilelik olasiligini dusun derim kardio yapmasan iyi olur....gerci ben hamile oldugumu bilmeden yuruyus bandi ve eliptik yapmıştım ama yinede tehlikeye atma derim

Whiteblacklife · 10 Aralık 2017

ada81 .!.:
Aynen canim normal 4+1 bulacam fazlaliklarim yukarda onlarida kullanmiyorum atacam ...ayy cocuk olunca ev isinmiyor tedirgin olduk artik bundan sonra son kat tutmam...yazin felaket sicak kisin soğuk.. dedigin gibi bir kez terasta oturmadık...

Yaz başı biz de tasinacagiz ada ben evinden memnun 3+1 geniş çok ama çok sıcak yazında seerin ama wv işte kendimizin olmayınca ev sahibine bağımlı oluyorsun

MiuLego · 10 Aralık 2017

CocoChanelmademoiselle .!.:
Kuşum bisey sorcam,simdi ben ayagimdan ötürü spora gidemedim uzun bir zaman malum.yattim durdum.göbekte tekrar çıktı sanki.yeniden spora baslamam lazim.simdi ayagim gecti yarin başlayayım diyorum ama ya hamilelik olursa?yani pek umudum yok ama,yinede hamilelik varsa ve spor salonuna gitsem sıkıntı olur mu acaba?bu sogukta da disarda ac karnina yürümek zor olur gibime geliyor.yoksa spor salonuna gidip cok aşırı tempolu olmayacak sekild3 mi yurusem napsm?

Cocom hiç hamile olmadıpğım için birşey diyemiyorum ki ben şimdi ya yanlış bişey dersem

Şahsi fikrim yürüyüşten zarar gelmez..
Hoplamalı zıplamalı sporlar olmadıkça tempolu yürüyüş iyidir bence.

Amaaa....

Hamile olmuş arkadaşlar helpppppppppppp

ada81 .!.:
Aynen canim normal 4+1 bulacam fazlaliklarim yukarda onlarida kullanmiyorum atacam ...ayy cocuk olunca ev isinmiyor tedirgin olduk artik bundan sonra son kat tutmam...yazin felaket sicak kisin soğuk.. dedigin gibi bir kez terasta oturmadık...

Kız aynen

Şuan oturduğum ev 4+1 benim.. tüm odalar elimin altında oh mis.. balkon var yetiyor baya da kullanıyoruz.

Nego · 10 Aralık 2017

MiuLego .!.:
Ah kuzum sen hastaydın doğru geçmiş olsun oyyy

Ooooo sarayca da fena geliyordu çok zevkli olacak sizi izlemek

Anladım yeşil mercimek yemeği :)

Doyurmuyor mu o menüler eflalim peki?
Hedefe de az kaldı.. sıkılırsın normal de .. ne bileyim şöyle ne yemek istiyorsun mesela?

Evet meta yavaşlıyor derler 30 dan sonra bu gerçek ama iyi de gidiyorsun.. aynaya bakınca mutlu oluyorsun.. koruma çok zevkli inan.. sabır lazım bıkıp bırakınca dön başa olacak.. detoks yapma bence zaten artık:)) sporla kapatırsın arayı

Canım işin özü aynaya bakınca mutlu olmuyorum ben. Bu beni yıpratan yoran. Hiç spor yapmıyor değilim ki niye bedenim farketmiyor bölgesel evet bölgesel şart ama içimden gelmiyor bir türlü, alt karnımı hissetmiyorum ben hala bu yüzden içime çekdiğimi anlayamıyorum, o zaman da istek heves kalmıyor.
Yemek mesela bugün hep hamur işi istedi canım. Doymadım, iştahla zevkle yiyemiyorum artık.
Aslında diyet yapıyormuş gibi hissetmek istemiyorum, hayatımın merkezi olmadan sakince kasmadan olsun istiyorum.
Rüyama bile giriyor, gün içinde diğer öğün ne olsun diye düşünüyorum, akşam yatarken sabah ne yiyicem diye düşünüyorum.
Ya çok saçma kendimi bile anlatamıyorum.
Böyle adam akıllı bedenim değişmiş olsa böyle bir bıkkınlık olmazdı sanırım

Whiteblacklife · 10 Aralık 2017

CocoChanelmademoiselle .!.:
Kuşum bisey sorcam,simdi ben ayagimdan ötürü spora gidemedim uzun bir zaman malum.yattim durdum.göbekte tekrar çıktı sanki.yeniden spora baslamam lazim.simdi ayagim gecti yarin başlayayım diyorum ama ya hamilelik olursa?yani pek umudum yok ama,yinede hamilelik varsa ve spor salonuna gitsem sıkıntı olur mu acaba?bu sogukta da disarda ac karnina yürümek zor olur gibime geliyor.yoksa spor salonuna gidip cok aşırı tempolu olmayacak sekild3 mi yurusem napsm?

Coco senin hedefin kaçtı balim

ada81 · 10 Aralık 2017

nar_cicegim .!.:
Ben de duz ev seviyorum. Ama yazlik yerlerdeki teraslar ve mangallar da hosuma gitmiyor degil. Surekli oturamam ama. Dogru bir karar vermissiniz canim

Hic isinmiyoruz cicecegim alt kimsuma sordum bi kis boyunca 42 derece kombi ev cok sicak oluyor diyor. Kii osmaniye gibi iklimi ılıman bi yerde yasiyoruz kar yok ..buna ragmen bazen 60 a bile alıyorum ısınmıyor ev...

60kiloyum · 10 Aralık 2017

cakil80 .!.:

hadi birlikte başaralim ben de hiç durmayacagim 60 kiloya inen kadar

Genişletmek için tıkla...

hadi bakalım

Whiteblacklife · 10 Aralık 2017

eflalim .!.:
Canım işin özü aynaya bakınca mutlu olmuyorum ben. Bu beni yıpratan yoran. Hiç spor yapmıyor değilim ki niye bedenim farketmiyor bölgesel evet bölgesel şart ama içimden gelmiyor bir türlü, alt karnımı hissetmiyorum ben hala bu yüzden içime çekdiğimi anlayamıyorum, o zaman da istek heves kalmıyor.
Yemek mesela bugün hep hamur işi istedi canım. Doymadım, iştahla zevkle yiyemiyorum artık.
Aslında diyet yapıyormuş gibi hissetmek istemiyorum, hayatımın merkezi olmadan sakince kasmadan olsun istiyorum.
Rüyama bile giriyor, gün içinde diğer öğün ne olsun diye düşünüyorum, akşam yatarken sabah ne yiyicem diye düşünüyorum.
Ya çok saçma kendimi bile anlatamıyorum.
Böyle adam akıllı bedenim değişmiş olsa böyle bir bıkkınlık olmazdı sanırım

Eflalim sana şaka gelir belki ama şöyle diyeyim ben kendimin ne kadar zayifladigimi hiç anlayamadım hatta o yüzden 48 diye tutturdum çünkü bu kiloda kendi şişman hissediyordum ama eski resimleri ve şimdiki halime bakınca cakozladim işi 46 48 beden giyen ben 34 beden giyorum ve hala obezim diye geziyorum sakın aynaya bakarak karar verme bu duruma

MiuLego · 10 Aralık 2017

eflalim .!.:
Canım işin özü aynaya bakınca mutlu olmuyorum ben. Bu beni yıpratan yoran. Hiç spor yapmıyor değilim ki niye bedenim farketmiyor bölgesel evet bölgesel şart ama içimden gelmiyor bir türlü, alt karnımı hissetmiyorum ben hala bu yüzden içime çekdiğimi anlayamıyorum, o zaman da istek heves kalmıyor.
Yemek mesela bugün hep hamur işi istedi canım. Doymadım, iştahla zevkle yiyemiyorum artık.
Aslında diyet yapıyormuş gibi hissetmek istemiyorum, hayatımın merkezi olmadan sakince kasmadan olsun istiyorum.
Rüyama bile giriyor, gün içinde diğer öğün ne olsun diye düşünüyorum, akşam yatarken sabah ne yiyicem diye düşünüyorum.
Ya çok saçma kendimi bile anlatamıyorum.
Böyle adam akıllı bedenim değişmiş olsa böyle bir bıkkınlık olmazdı sanırım

Eflalim kendine acımasız davranıyorsun. Bedenin değişti.. bunu sen fark edemiyorsun belki ama fotolarından da çevrendeki insanların zayıflamışsın sözlerinden de belli..

Ha tam değişiklik diyorsan o bölgeselle olur.. evet sıkıcı evet can istemiyor.. ama bunca fedakarlık yapıyorken onu da yapmak süreci kısaltmak lazım. Ben de ayıla bayıla yapmıyorum mesela..

İzine ayrılıp sakince devam etmen lazım diyeceğim. E ama izindeki durum da ortadaydı kuzum. Olmuyır yani

nar_cicegim · 10 Aralık 2017

ada81 .!.:
Hic isinmiyoruz cicecegim alt kimsuma sordum bi kis boyunca 42 derece kombi ev cok sicak oluyor diyor. Kii osmaniye gibi iklimi ılıman bi yerde yasiyoruz kar yok ..buna ragmen bazen 60 a bile alıyorum ısınmıyor ev...

Kuzum peki neden nisani bekliyorsunuz. Hem simdi kiralar daha uygun olmaz mi. Kisi da sicak gecirirsiniz

ada81 · 10 Aralık 2017

Whiteblacklife .!.:
Yaz başı biz de tasinacagiz ada ben evinden memnun 3+1 geniş çok ama çok sıcak yazında seerin ama wv işte kendimizin olmayınca ev sahibine bağımlı oluyorsun

Evet canim tayincilerde oyle oluyor bizde oradan oraya geciyoruz.. bu ili hic sevmedim fazla kalmak istemiyoruz ilk tayinle gitmek istiyoruz bakalim...tasin tasin esyalar yiprandi valla

CocoChanelmademoiselle · 10 Aralık 2017

ada81 .!.:
Canim hamilelik olasiligini dusun derim kardio yapmasan iyi olur....gerci ben hamile oldugumu bilmeden yuruyus bandi ve eliptik yapmıştım ama yinede tehlikeye atma derim

bende korkuyorum aslında bebek yoktur kesin yine ama umut etmekten vazgecemiyorum ya varsa diyorum

MiuLego .!.:
Cocom hiç hamile olmadıpğım için birşey diyemiyorum ki ben şimdi ya yanlış bişey dersem

Şahsi fikrim yürüyüşten zarar gelmez..
Hoplamalı zıplamalı sporlar olmadıkça tempolu yürüyüş iyidir bence.

Amaaa....

Hamile olmuş arkadaşlar helpppppppppppp

Kız aynen

Şuan oturduğum ev 4+1 benim.. tüm odalar elimin altında oh mis.. balkon var yetiyor baya da kullanıyoruz.

tamam sagol kuzum.aslinda 1 hafta sonra hamile olup olmadigim ortaya cikar ama sanki evde durdukca sisiyorum.leslie de baya hareketli bi spor cesaret edemedim bilemedim yaa belki sabahlari tempolu olmasa da cok,normal bi yürüyüş yapabilirim

Whiteblacklife .!.:
Coco senin hedefin kaçtı balim

52 idi kuşum

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Popüler Üye

-be a fire-

-be a fire-

Bi kızı bi oğlu varmış 👩‍👧‍👦🥰🙏🏻

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Popüler Üye

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

YOKSUN

-be a fire-

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

YOKSUN

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

YOKSUN

-be a fire-

Popüler Üye

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bi kızı bi oğlu varmış 👩‍👧‍👦🥰🙏🏻

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency