Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Senlen yeni tanisioz galiba. Lakin sen de beni tanion pufff. Neyse sen ensemde ol. Bakam bi gaza geldim ekmegi azaltmakla baslasam yarin. 10 numara olurr
Gözüm üzerindeMenülerini yaz ve beni etiketle ben de yorum yapayımYarın kesin bir dünya şey yersinHadi beni utandır
 
Akşam akşam bana yine geldiler ay büyümeye mi döndü ne valla ay takvimi indircem haaa içim sıkılıyor daha bi hafta da hava kapalı kafayı yemezsem iyidir
Menümü yazayım
Sabah
Nesfit
1/2 anamur muzu
Chia
Ara
Yoğurt
Öğlen
Bi kase balıklı salata
Akşam
Fasulye
Yoğurt
Bi kaç minik sigara böreği ( tadına baka baka kaçtı azıcık )
Su 1,5-2
Spor
45 dk eliptik
25 dk jillian 280 puan
begum75
 
Menü
Sabah
1 strepsil
Öğlen
1 kase çorba
Ara
1 strepsil
Akşam
1 biftek
1 yoğurtlu salata(Rus salatasının çok az patates ve yoğurtlu versiyonu)
1 strepsil
Su 3 litre(yanıyorum terliyorum su içiyorum)
Spor yok
Strepsil kötü mü sizce, şeker gibi birşey ama çok iyi geliyor Boğaz’ıma ama işte şeker sonuçta
@MiuLego hepfit
 
15 kilo alsam miu beni listeye almaz mi ki yada daha da vermek istesem ikinci kez vermek için listeye yer açmaz mı onların ikisi de olmazsa kalbinde yer yok mu oraya almaz mi ki
Laflara başu çirkinliğe bak
Allahtan çirkin severim
Seni sevmeyen kalbimi çöpe atarım ben
 
Nur merhaba,

Şuan takıma üye alımı yapmıyoruz çünkü fazla kişiyiz.. ama üye ihtiyacı olan epey takım var istersen onlara bir bak derim..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…