Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım sağ olsun eşim her yarım saatte bir çay yapıyor deneysel çaylar işe yarar umarım ama yarın da bana yatak göründü
Strepsil is Boğaz pastili, eczanede satılıyor ama şekerli işte
 
Son düzenleme:
Canım sağ olsun eşim her yarım saatte bir çay yapıyor deneysel çaylar işe yarar umarım ama yarın da bana yatak göründü
Strepsil is Boğaz pastili, eczanede satılıyor ama şekerli işte
Allah razı olsun eşinden :) sen yine de çok yeme o şekerden
İki parça ya ondan işte ne bilim
Deli
Ben 32. olmadı şimdi yattı bizim mürüvvet
Civara yaktım efkarlandım şuan
Hadi yarışalım çok iddialıyım sümük konusunda
Yok benim azcık daha kız sen kadar değil

Yıkılmadım ayaktayım

Hastalığa savaş açtım
Kız 6 hafta olcak nerdeyse. lesli yaparken sırtım kas yapıyo sanırım tutyldu iyiyleşemiyo bi türlü. Bir ay iki büklüm gezdim. Başımı eğemiyodum. Şimdi biraz daha iyi.
Demek ki en zayıf kasların sırt kasları bebişim
 
Savaş canım miu virüslere karşı , zencefil çok iyi bunum için. Bir de tadı igrenç ama çöm işe yarayan bir çay tarifi
Nane (ya da ada çayı, kuşburnu vs ne varsa)
İçine karabiber at
Bir diş de sarımsak
Zencefil varsa ekle
 
Bu fücut ömrü hayatında spor görmüş mü sor bakalım beden eğitimi dersleri dışında
Yürüyüşten başka bişe bilmemki ben. Yalan olmasın iki defa spora yazılmıştım ama bir ay sürmüştü ikisi de
 
Menümmm
Sabah 10:30
Tereyağlı yumurta 2 dilim kep ekmek peynir şekersiz çay

Ara 1 avuç antep fıstığı 1 elma

Öğlen 15:00 1 kase sütlü musli

Aksam 18:20 1 Tabak kabak yemeği zeytinyagli ayran ve 4 5 kaşık kuru fasulye

2 lt su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…