Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Oglumu uyuttum obara esim geldi kanepede uyumusuz sipam uyanmasa daha da uyurdum.Simdi de yemek hazirligii..gecmise yetemedim
YaKaMoZz-z iyi ki dogdun canim nice senelere

ay abim geçen gün eski fotolarımızı attı gruba. Eski ben şimdi ki benim üçte biri kadarmış
Eflaaalll gecmisi bosver benim nisan elbisem 38 bedendi abiyelerin kaliplari dar bi de.album gozumun onunde her gun hiiicc bakmiyom
 

zaten gereksiz yere olay çıkartamam abla ben
haksız olsam üstüne gitmemm



bakalım ne açıklaması lacak akşama
ama tepkim net hatalı


Nare83 canım şimdi okudum alıntılardan eşin ayıp etmiş.. niye saklamış ki alacam dese yok mu diyecektin ?

bilmiyorum neden söylemedi

Kızlar halam vefat etmiş
Ani kalp krizi dediler ;(
Eşimi bekliyorum yola çıkacağız haber vereyim dedim
ALLAHA EMANET OLUN

başınız sagolsun megi....



ay deynep banada zor geliyor ya
her 2.5 saatte birşey yemekk
one yaa yer kalkarım işte bittii




Ben kereviz aldıracaktım unutuyorum ya. Gerçi salata sebze malzemesi hep bitti ama ben adamla konuşmuyorum ne olecek şimcik

eflal sen kendin alamıyor musun ya
şöyle bir market yapayım geleyim lüksün yok mu ?

Perşembe ( bir umut) Gebe Hatun Menüsü


hımmmm tırtingennn , güzel eriyortungen mi ?
 


dal yapıyor daaal ...

ya banu ne hayallerim vardı benim ....

videolar indirip ...3. ay düşük riski geçince hemen pilates ...yogo başlayacaktım ....
çoooooooook sağlıklı beslenecektim ...

ayyyyyyyyyyyyyy hiç biri tutmadı çünkü onları yapınca mutlu hissetmeyeceğim şu an kendimi
 


benimde aynen umrumda olmazdı
gittigim her yolu tıkadıysaaa, cemeresini çeker

yaniiii ne gömmeye ... ne

ona yok buna yoook sonra beyzadenin ütülü gömleği yook .... baksın işine ...

eflal böyle alıştırmış , nasıl olsa o beni ütüsüz gömlekle bırakmaz rahatlığında adam ...
 
Sabah09:30(ceviz suyu)
Yarım kk peynir
3 dilim kaşar
Yeşil soğan roka
1.5 dilim kepek ekmeği
Cherry dom sal

Öğlen yok

Ara16:00
Tarçınlı limonlu çay

Akşam18:00
2 yumurtadan menemen(bir kaşık yağ ile pişti)
Bir kepek ekmeği
Yeşillik
Ayran

Su:2.50 lt
Spor:45 dk leslie 30 dk egzersiz
@MiuLego nehirnil111
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…