Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Floweroflife · 29 Aralık 2017

Neyse ben Leslie bacıya sığındım, accık ter atayım da kendime geleyim

60kiloyum · 29 Aralık 2017

Ausencia .!.:
tebrikler fulya ...geçen hafta da eksi idin ...bu istikrar süper

İnşallah devamı gelir aus mümkün olduğunca dikkat etmeye çalışıyorum.

matematik61 · 29 Aralık 2017

Ben de meni vereyim.Oglum huysuz kahValtim gec oldu.ekmek pizzasi yapmistim dunku aclikla nasil yediysem epey tok tuttu :) esim de yoktu aksam yemegi yemedim.
Sabah 13.45
2 dilim ekmek pizzasi
Salatalik

Ara 17.00
1 kucuk elma(elmayi cok severim hain dom dom esim kucuk kucuk almis elmalari alsana kocaman da 1 elma diyeyim de doya doya yiyeyim )

Aksam 19.30
1 bardak süt
10 cig badem

Su 2lt
@MiuLego

Floweroflife · 29 Aralık 2017

Ben de spordan önce menü vereyim( sonra duş Muş derken siz yatıyorsunuz zaten)
Sabah: 08.30
1 mandalina

Öğlen:14.00
Yarım lavaş
Yarım tabak acılı hşnt usülü mercimek yemeği
1 kupa sütlü kahve
1 kupa dürtücü çay

İkindi:18.00
Yarım tabak mercimek yemeği
Yarım lavaş
(Akşam kadar sabredemediğim yedim mercimek yemeğini canım çok çekmiş)

Akşam: bol yeşillikli ızgara etli (100 gram kadar incecik bir fileto)salata

Spor 3 mil Leslie
Su 2 litre(bol bol bitki çayıyla)

hepfit
@MiuLego

nehirnil111

hepfit · 29 Aralık 2017

Antepia27 gel söz ver haftaya güzel bi eksi getireceğine dair
@MiuLego kaptan da önce azcik dovsun çivili ile, sonra siniri geçince sever seni.

İkinizinde birbirinizde emeginiz var, abla kardeş kavga eder ama barisir. Biz aileyiz hadi bi adım atın içim şişti yerim bak cis cos

hepfit · 29 Aralık 2017

Floweroflife .!.:
Ben de spordan önce menü vereyim( sonra duş Muş derken siz yatıyorsunuz zaten)
Sabah: 08.30
1 mandalina

Öğlen:14.00
Yarım lavaş
Yarım tabak acılı hşnt usülü mercimek yemeği
1 kupa sütlü kahve
1 kupa dürtücü çay

İkindi:18.00
Yarım tabak mercimek yemeği
Yarım lavaş
(Akşam kadar sabredemediğim yedim mercimek yemeğini canım çok çekmiş)

Akşam: bol yeşillikli ızgara etli (100 gram kadar incecik bir fileto)salata

Spor 3 mil Leslie
Su 2 litre(bol bol bitki çayıyla)
hepfit
@MiuLego
nehirnil111

Akşam lavas yime didim yidin mi yine

ada81 · 29 Aralık 2017

hepfit .!.:
Antepia27 gel söz ver haftaya güzel bi eksi getireceğine dair
@MiuLego kaptan da önce azcik dovsun çivili ile, sonra siniri geçince sever seni.

İkinizinde birbirinizde emeginiz var, abla kardeş kavga eder ama barisir. Biz aileyiz hadi bi adım atın içim şişti yerim bak cis cos

Bizim evde cis cos yok sana gelem mi

hepfit · 29 Aralık 2017

ada81 .!.:
Bizim evde cis cos yok sana gelem mi

Adam öğle alışveriş yaptı dolu bizim ev hemdeeee paketli ürün barismazlarsa komaya girerim hepsini yerim

Antepia27 · 29 Aralık 2017

Ausencia .!.:
Bazı yazılar dümdüktür ... öyle bodoslama ... kırıcı gözükür .. çünkü edebiyatla süslenmemiştir ... Çünkü lafı dolandırmamıştır .. doğaldır .

Bazı yazılarda alt metninde bir dolu iğne barındırır ... gözyaşı arasına serpme döşeme ....

O yüzden madalyonun öteki yüzü vardır ...

Neyse...

@MiuLego hadi sen çık tatlım ... bi hava al ..

Evet canım sen dumduk bodoslama yani ne diyelim açık sözlü dobrasin
Bende duygu sömürüsü yapıp haklı görünmeye çalışan biriyim emeğin cok kaptanim
Seni üzdüğüm için özür dilerim
Kendinde kuzinida iyi bak

ada81 · 29 Aralık 2017

hepfit .!.:
Adam öğle alışveriş yaptı dolu bizim ev hemdeeee paketli ürün barismazlarsa komaya girerim hepsini yerim

Sakin haaaaa

hepfit · 29 Aralık 2017

ada81 .!.:
Sakin haaaaa

Şaka yapiyom be, ben kilo vermeye geldim hedefim belli yani için rahat olsun gidem de beyaz çay içem kitap okuyam

Sarayca · 29 Aralık 2017

Antepia27 canım her şey senin iyiliğin için söyleniyor. Bu kadar kırılmak ve göz yaşı dökmek, hatta hatta burayi terketmek niye

Öyle bir şey yaparsan çok darılırım bilesin

Floweroflife · 29 Aralık 2017

A

hepfit .!.:
Akşam lavas yime didim yidin mi yine

akşam değil canım ikindi de yedim hehee
zaten 2 haftada bir yiyiyorum ekmek lavaş falan, bişi olmaz hatta şu an çok tokum belki akşam yemeği yemem
Ay spor yapmam lazım lak lak lak başlayamadım, daha lavaş yakiciiim

hepfit · 29 Aralık 2017

Floweroflife .!.:
A

akşam değil canım ikindi de yedim hehee
zaten 2 haftada bir yiyiyorum ekmek lavaş falan, bişi olmaz hatta şu an çok tokum belki akşam yemeği yemem
Ay spor yapmam lazım lak lak lak başlayamadım, daha lavaş yakiciiim

Heee yakarsin

60kiloyum · 29 Aralık 2017

Antepia27 canım ne konuşuldu tam okuyamadım anlamadım ama lütfen ayrılma. Burada herkes ortak bir sorun için burada. Ayrıca güzel arkadaşlıklar da kurulmuş. Ben kilo veremedim ya da yapamıyorum diye ayrılışları sevmiyorum. Bazen yazışmalar da yanlış anlaşılıyor.

Ausencia · 29 Aralık 2017

60kiloyum .!.:
İnşallah devamı gelir aus mümkün olduğunca dikkat etmeye çalışıyorum.

bu şekilde devam edersen , devamı da kesin gelir fulya . sabır sadece ... bünyende alışacak

vorones · 29 Aralık 2017

Ausencia .!.:
Hakkınıııı ver hacııııııııııııııııııııııı

heee , 1. oldun .. derece girdin bir iki kere ... ama o pattisler hep yendi

O zman napiyim benn . Vazgeçmim . Biraz gayret ediyim . Geç olur belki amma güç olmasın. . À planı na göre yani okula tombak gitmemek fikri zor iş ! Hafta da 2000 gr demek yapamam o kaaadar. İyisİİyisimi yaza tombak girmemek hedef :) yani b planı

cakil80 · 29 Aralık 2017

Antepia27 .!.:
Oooo rakibem 800 Gr gitmiş kutlarım
Yenmem için enaz 1 gitmeli bakalim

Merakla bekliyorum kilonu bu hafta çok baskı kurmadim ama elim üstünde bu grubun en fimleri olacağız

cakil80 · 29 Aralık 2017

Whiteblacklife .!.:
Tebrikler canım

Sağol canım mortilik bana yarıyor haftaya daha iyi olacağım

Ausencia · 29 Aralık 2017

vorones .!.:
O zman napiyim benn . Vazgeçmim . Biraz gayret ediyim . Geç olur belki amma güç olmasın. . À planı na göre yani okula tombak gitmemek fikri zor iş ! Hafta da 2000 gr demek yapamam o kaaadar. İyisİİyisimi yaza tombak girmemek hedef :) yani b planı

Martta demedin mi okul ? 10 hafta var ... en kötü 7-8 kilon gider .. yeter da ... emzirmenin avantajı ile ve senin metanla 10 da gider de ...

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

7.takım

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

7.takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

4 Şubat hedef 89

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

🐞🐝🐞🐝

7.takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

_Alcatraz Kaçkını_

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency