Ay ben de 37 kilo kaldı sadece50 kilo olcam ben çok heyecanlı
Hahaaa kus kıskanmadım zaten, bu hafta benim regl haftam pek iddialı değilim sen başkalarıyla yarışSen cuma günü geç gel ben de aldattim seni
Tabi ki ebedi mortimsin daha sana lavas yeme diycem sen de bana minnostu diye açıklama yapacan
Valla valla ...Buda bize gelsin
iyim kuzum sen kalori hesaplıom bugün herşey dahil sabah akşam 623 kalori almışsımNasılsın büşra kuzuuu
tamam kaptaniçemKuzum makarna yediysen sonraki günler karbon almıyorsun anlaşalım
Dün de yemedin mi sen mantı?
Art arda iki gün olmaz ve makarna mantı yediysen sabah ekmek yemeyeceksin.
Yarın tartını bana ilet hemen. Hafif beslen yarın ve sonrasında tatı hemen vozutabilir
Heeee iyi bari ben 158 im 50 olsam iyi yeter bana :)
Kaptanım beni hem süperstarlar hem ultrastarlara yazmissin
Pişiyor şuanda, bide kuzenin eside geliyorbegum75 koydun mu mantıyı ocağa ? ne yaptın ?
Hahaaa kus kıskanmadım zaten, bu hafta benim regl haftam pek iddialı değilim sen başkalarıyla yarış
her iki gruba da ayrı ayrı spor yapacaksınliste şerefine ...ilk hafta böyle
Seninki 57.2 idi baktım benKızlar hedefler açıklandı mı?
Bana neden bilmiyorum etiketlerin bildirimi gelmiyor
Pişiyor şuanda, bide kuzenin eside geliyor
Çok zevk aliyorum harika
Bu arada sevgili kaptanım ve arkadaşlar bu cuma geç yazdığım için özür dilerim, birdahaki cuma geç kalmayacağım
Fatma gelmiş hoşgelmiş sevindim :)
Hoşbulduk canım bende döndüğüme sevindim
Hayırlı akşamlar sevgili takimim
Önce şunu belirteyim hepinizin üzerinde ayrı ayrı emeği var ve sizleri gerçekten cok seviyorum sizin bana guveniniz ve desteginizle başta kaptanlarim emekleriyle 20 yıldır görmediğim kiloları görmedim
Şu anda yazarken de sırtım basan ateş oğlum ve eşim girmesin diye zor tuttuğum içime doğru akittugim göz yaşlarına yaziyorum
Haaa ben gerçi yalancı bı insan olduğum için inanmak veya inanmamak size kalmış
Ama zannın herturlusunden kaçının der dinimiz vebalide size ait bana ait
Bir arkadaş burda diyette hiç bir zaman 2 kere 2 4 etmez demişti
Ana okadar eminki bazıları bu diyetle bu artı gelemez
Hafta sonu pazar akşamı kaçırdım çık ciddi problemim vardı oğlumla ilgili japtanla paylaştım kaçamak yaptım diye yazdım
Sonra yalan olduğu düşünülen menulerimu verdim haa bir lokma kaçmıştır veya kaçmamıştır ana bilerek ne gece ne gündüz bu yazdıklarım dışında yemedim ana
Buz bir araç gibi bu kadar benzinle bukadar kilometre yol gidilir eminiz ki bu menüyü bu gelemez makina olduğumuz için
Diyete stresimiz menopoz uz demir eksikliği mız d vitamininin insülin direncinin yaptığımız sporumuz kabızlığı muz odemimiz vs hiç birşey etkileyemez bu menü bu vücutta böyle artı gelemez eminiz yaaa yanlış bilip zannettmusseniz benim şu anda gözyaşlarımın vebalı ....
Ne diyelim hakkım varsa helal olsun
Listede de klupte ayrılıyorum Allah'a emanet olun inanın şu anda evden eşimle çocukları gönderdim rahat ağlamak için haa yalancısın ya neyse
Bundan sonra inşallah sizi üzecek yalan söylemeyen düzgün karakterli bol eksiler getiren üyelerimiz olsun
Allah'a emanet olun
Güzel takımım
Çok teşekkürler canım! Neden anlamadım şu etiketler gelmiyor bir türlü, spor listesini de tesadüf eseri buldum..Ben de olamadim ki kuzu. Artık merakta etmiom gelmiyor
Seninki 57.2 idi baktım ben
EvetOha ev hanımı olan mi
Seni benbekliom
Çok teşekkürler canım! Neden anlamadım şu etiketler gelmiyor bir türlü, spor listesini de tesadüf eseri buldum..
Ah canım ya umarım gelir bu hafta seninki..
Bu arada diyete başladığından beri ilk regl ise daha da düzensizleşmesi normal, ben de ilk ayımda 10 gün bekledim.
Bakalım benimki nasıl olacak?
Belirtilere başladı, göğüsler şişti, karın şişti...of ya of çok bekletmese bu ay süper olur..
Ada çayı içiyor musun??
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?