- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
ama canım ben diyoum ki senin ısırığında değilim zaten :))
genel prensip olarak dikkat et ... bol yeşilliğin olsun sofranda hep , bol su ile sütüne de iyi gelir
Ama emziriyorum gercekten 1 isirik baktim tadina canim istedi sütüm ceker diye
Aksamlarima daha dikkat edicem inşaAllah
Su daha içerim 3e tamamlarim
3 lt iciyorum hergun zaten 1.5 lt 2 sise rahat bitiyo bu gun o yuzden icemedm
Evet apse yaparsa hiç çekilmez vallaSağol canım haklısın. Apse yapar bu sefer günlerce onu çekerim ne gerek var. Randevu alayım. Hangi doktor iyi adama sorayım da
Tamamdir bundan sonra bol yeşillikli bi aksam yemegim olacak inşaAllahama canım ben diyoum ki senin ısırığında değilim zaten :))
genel prensip olarak dikkat et ... bol yeşilliğin olsun sofranda hep , bol su ile sütüne de iyi gelir
Ayyy sabah olsada yesekkkSabah sirkeli suyumu içtim
Eki Görüntüle 2090927
Agir yasamlar o burda populer bir program sor hepsinin gecmisini dokim bu arada ben hala isteyim isyannnnnnn diIm kacti kofte planim kacti vah bana vahlar banaKızlar bir kanal var obez insanları gösteriyor yabancı bir doktor onları tedavi ediyor 270 kilo üzerinde insanlar yataktan kalkamiyanlar bile var zayiflamalarini gösteriyor ben izledikçe hem şok oluyorum hem korkuyorum daha fazla kilo alırmıyım diye hemde hırslanıyorum
Yayinlarini merak ediyorumahahahahah aus yaaaaaaaaaaa
anlatayım azcık
ölçümleri sporculardan aldık
sabah 9 akşam 10 arası 1 er saatlik antrenman yapan her yaştan basketbolcu
her grupta 20 kişi civarı var öyle düşün
vücut kompozisyonu ve vücut analizi yapıcaz
sonra makaleye çevirircez epey yayın yapıcaz
tanitaya çıkıyorlar
boy kilo vs
yağ kas oranı vs
bacak kol ölçüler
vücudun değişik yerlerinden değişik ölçüler
deri altı yağlarını ölçmek için deri kıvrımı kalınlıkları vs
çocuklar değişik yaşlardan
bunların velileri vs başımızda kabus gibiydi..
ay çok fenaydı
bitti ama bu salonda işimiz.. hafta içi de bir başka salona gideceğuk ordan ölçüm alacağuk
yaklaşık 350-400 sporcu verisi olacak elimizde
sonra yayın üstüne yayın patlatıcaz
İşim şimdi bitti anca oturdum çok uykum varspor yapasim yoqq
Yaa kaç oldun ki
Naail canim istedi amaninDuble türk kahvesi yapıyorum kendime.. beni kendime getirir.. hala geçmiştetim ben :)
Ayyy sabah olsada yesekkk
gözü de dönmüştür açsaaa banunun ...
Ben de çok yorgunum begüm.
Ama leslie yapmam lazım.
Hadiii kalk beraber yapalimm kuzuu...
Tv izlerken cikarayim aradan..
Ahahaaa aynı şeyi düşündüm ada
He valla çok açımmm
Bende yapacağım, kv ler gitdin çocuklar yatsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?