Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Başım bağlı kimseye varmam Nefs




Biz birbirimize memeliklerle bagliyiz kimse ayiramaz demii

Hafta içi dikkat edersin mutlaka 100-200 birşeyler gider
Benim mortim var dedim kimseye bakmam dedim
İnşallah nevommm öyle yorgunum kii hareket edecek halim yok ama etmezsem artı olacak şimdi niyet ettim leslie çok aminnnn

Sen yine de tikkattt ettt belli olmazz sallatirimm bakkk
 
İyi akşamlar
Kahvaltı 12.00 sanırım
2 haşlanmış yumurta
Bi dilim peynir
3 ceviz
Lahana
Bi ızgara köfte

Akşam 18.30
Yarım kepçe bezelye
Bi ızgara köfte (sonunda bitti)
Dünden kalan tavuk döner
Salata
Yoğurt
2.5 lt su
60 dk leslie
20 dk bölgesel egzersiz
15 dk tempolu yürüyüş
@MiuLego begum75

 
Accuk spor yaptım ki

Accuk ama
Ama uyumadan da yapcam ki
İp de atlıcam ki yarın ben

Spor aşkımı o hain domdım vayt mı çaldı laç
Ausitindirmisini sin bini yiiiiii
White regl sancısı ile başı belada doğru düzgün spor yapmıyor ki bu hafta sen kazanacaksin galiba
 
Bezelye Bakalım kaç sopa gelecek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…