Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Triplimelek Megi · 8 Ocak 2018

Spor bildirimim

Cuma
Leslie 45 dk 135
Tempolu yürüyüş 120 dk 300
TOPLAM = 435

Cumartesi
Leslie 45 dk 135
Sonra akşam tekrar leslie 45 dk 135
Tempolu yürüyüş 90 dk 225
TOPLAM = 495

Pazar
Tempolu yürüyüş 130 dk 325
Leslie 45 dk 135
TOPLAM = 460

Pazartesi
Leslie 45 dk 135
Leslie 15 dk daha akşam yaptım 45
Tempolu yürüyüş 100 dk 250
TOPLAM = 430 puan

@MiuLego

nehirnil111

malipina · 8 Ocak 2018

Accık kaptancılık oyniyim çoh zevkliymiş Malinin gemisi geliyo vuut vuuuuuuut

cakil80 · 8 Ocak 2018

Sarayca .!.:
afiyet olsun bol eksi olsun hemşom, güveniyorum sana, kimle mortisin bilmesemde seni tutuyorum ben

Benimle morti ve bu hafta ben onu yenecegim

Triplimelek Megi · 8 Ocak 2018

malipina .!.:
Afiyet olsun Megicim. Kahvaltına bayıldım akşam yemeği de dolma bi tane olmuş ben olsam 4 tane gömerdim ama sen yeme sakın.

Teşekkür ederim canım.
Ayyy zor tutuyorum kendimi zaten benim için büyük başarı oldu

Esra_4378 · 8 Ocak 2018

malipina .!.:
Hadi ben yorumliyim
Kahvaltını çok beğendim. Ekmeği çıkar aynı benim kahvaltıdan olmuş.
Öğle çorba ve salata da hafif.
Akşam çorba demişsin ne çorbası kuzum onu da belirt menüde kaptaniçe ister çünkü.
Akşamı ekmeksiz geçirmen çok güzel. Pro var salata yoğurt mis gibi afiyet olsun

Teşekkür ederimtarhana içtim öğlen aksam

malipina · 8 Ocak 2018

Triplimelek Megi .!.:
Spor bildirimim

Cuma
Leslie 45 dk 135
Tempolu yürüyüş 120 dk 300
TOPLAM = 435

Cumartesi
Leslie 45 dk 135
Sonra akşam tekrar leslie 45 dk 135
Tempolu yürüyüş 90 dk 225
TOPLAM = 495

Pazar
Tempolu yürüyüş 130 dk 325
Leslie 45 dk 135
TOPLAM = 460

Pazartesi
Leslie 45 dk 135
Leslie 15 dk daha akşam yaptım 45
Tempolu yürüyüş 100 dk 250
TOPLAM = 430 puan

@MiuLego
nehirnil111

Megi sen de shut up ve wayt gibi robot android gibi bişey misin yoksa. Shut up paso yağ yakar, waytla sen delice spor yaparsınız. Aman yarebbim didim

Whiteblacklife · 8 Ocak 2018

nar_cicegim .!.:
Himmm denemeye deger

Bende işe yaradı canım normalde 3 gün ama sıfır tuz ve şeker olduğu için zaten bende ikisi de düşük olduğu için 2 gün baş dönmesi yasiyorsun

Konyakk · 8 Ocak 2018

ada81 .!.:
Oyyyy bende sen gibiydim esimle birlikte buyuttuk kızımı bi ateslenirdi nefes alamazdim seni cok iyi anliyorum... uzulme gececek annesi bagisikliklari güçleniyor...benim kiz rotadan yatti hastanede kabus gibiydi cok sukur Rabbim koruyor melekleri...

Aynen canım eşimle iki cahil en son çareyi ağlamakta buldum insan kendini bi kötü hissediyor sanki çocuğa bakamamışsın gibi benim yüzümden hasta olmuş gibi

Konyakk · 8 Ocak 2018

YaKaMoZz-z .!.:
Geçmiş olsun canım ateşten korkma çocuğun genel halidir önemli olan bende çok korkardım ateş olmasın diye dua ederdim havale falan geçirir diye doktorumun dediği havalenin ateşle alakalı olmadığı kimisi 37 derece ile havale geçirir kimisi 40 derece ile hiç bişey olmaz demişti eğer ki çok halsiz ve uykuluysa ateş düşürücü verebilirsin ama iyiyse 38.5 olana kadar verme ilaç boynundan altını duş alınabilirsin köpüksüz eklem yerlerine ılık su ile ıslatılmış havlu ile kompres yapabilirsin bol bol su içir emzir

Ilık su kompleksi yapıyorum cnm ara ara yine ıyi biraz şükürler olsun 1 haftadır gecekten çok sıkıntıdaydım önce pisigi şimdide bu hastalanması

malipina · 8 Ocak 2018

Esra_4378 .!.:
Teşekkür ederimtarhana içtim öğlen aksam

Afiyet olsun ben de tarhanayı tek geçerim çorbada. Çarşamba perşembe akşamları karbonlu şeyler yasak dikkat et. Tartıyı etkiliyo çünkü yoksa kaptan merdaneyi çıkarır zulasından
Sebze ağırlıklı beslen o günlerde şişirmicek şeyler kuzum. Afiyet olsun tekrardan

Whiteblacklife · 8 Ocak 2018

Konya 42 .!.:
kan tahlili yaptirmadik cnm doktor ciğerlerinde iltihap olduğunu söyledi antiboyotik öksürüğü çoktu öksürük şurubu verdi işte çok şükür birazdaha ıyi ama özellikle elleri çok yanıyor benim ilk bebek bide yanliz olunca korkuyorum .emziriyorum cnm zaten iştahı pek iyi değil sadece emzirdim bugün

Canım bol bol sıvı ver şu sıkma meyve suyu sıvı alımı çok önemli bol bol emzir emzirirken ten temasından mümkün olduğu kadar kaçın senin vücut isin yukseltmesin daha fazla
Pedifen dusurmezse fitil varsa ortadan diklemesine kes ve fitil totodan yap balım ıslak kompleks uygula bezini aç altına su geçirmez bir şey ser en yüksek ateş bez ve koltuk altlarında olur oraya ılık kompleks uygula yine de duamezse kesinlikle doktora acile git hemen

Konyakk · 8 Ocak 2018

Nefs .!.:
Canım çok çok geçmiş olsun.
Önce sakin oll tamam mı..
Bebekler güçlü olur korkma.
Ateşini ölçtun mü var mı derece evde.
Ya Şafi adıyla şifa versin Rabbim.

Ölçtüm canım şuan daha iyi ama kardeşim hemşire sürekli onu arıyorum yani tekbaşına olunca insan tedirgin oluyor korkuyor. Bide ben normalde çok soğuk kanlı biriyimdir kızım ilk hastalandığında kan alacaklar ben bi panik oldum ki anlatamam en sonu bayılmışım

Sarayca · 8 Ocak 2018

Floweroflife .!.:
Ne listesi canım?
Merak etme daha yeni başladın, düzene oturması zaman alabilir ama moralini bozma , yarın tam yaparsın listeni:)

Bizim takımda 4 günlük bir liste var onu yapıyordum

Makbule007 .!.:
Aksam kaçırdım deyince cıslar var sandım bence bısıcık olmaz bunlardan saraycam modunu dusurme bunun icin sekerlı yemekten iyidir

Makbuz kaşarı ekmekle tost yapayım dedim ama tuttum kendimi sadece kasar yedim. Tabi bu benim için iyi bir şey

cakil80 .!.:
Bu hafta seni cig cig yiyecegim simdiden hazirim o derece

Benim ızgara iyi olur

Nefs e sor sincap ızgara

cakil80 .!.:
Benimle morti ve bu hafta ben onu yenecegim

Sen benimle mortisin ve bu hafta geçen haftada ki gibi çıtır çıtır yiyeceğim seni de mi

Ausencia

malipina · 8 Ocak 2018

Triplimelek Megi .!.:
Teşekkür ederim canım.
Ayyy zor tutuyorum kendimi zaten benim için büyük başarı oldu

Sen başarırsın, methini duymayan yok, çelik gibi irade böyle devam kuzum

Konyakk · 8 Ocak 2018

YaKaMoZz-z .!.:
Bu arada ateş çok yükselirse eller ayaklar çok soğuk olur sıcak olmaz

Allah allah kızımın elleri çok sıcak ayakları anlı ve boyun cevreside

Whiteblacklife · 8 Ocak 2018

malipina .!.:
Megi sen de shut up ve wayt gibi robot android gibi bişey misin yoksa. Shut up paso yağ yakar, waytla sen delice spor yaparsınız. Aman yarebbim didim

Sende bizden aşağı kalır değilsin ki ben spor yapmasaydim 28 kiloyu nasıl verirdim haciii

Sarayca · 8 Ocak 2018

Konyakk geçmiş olsun. Bu ara salgın mi var nedir bütün çocuklar hasta benimkiler yeni yeni toparladı. Allah şifasını versin tez zamanda iyilessin kuzucuk

malipina · 8 Ocak 2018

hepfit ordan pik pik beğeni yapcağına gel de iki lafın belini kırak

Konyakk · 8 Ocak 2018

Whiteblacklife .!.:
Canım bol bol sıvı ver şu sıkma meyve suyu sıvı alımı çok önemli bol bol emzir emzirirken ten temasından mümkün olduğu kadar kaçın senin vücut isin yukseltmesin daha fazla
Pedifen dusurmezse fitil varsa ortadan diklemesine kes ve fitil totodan yap balım ıslak kompleks uygula bezini aç altına su geçirmez bir şey ser en yüksek ateş bez ve koltuk altlarında olur oraya ılık kompleks uygula yine de duamezse kesinlikle doktora acile git hemen

Anladım canım kızın ateşi 37 buçuk oldu en son şimdi birazdaha ıyi gibi sanki çok saol

Floweroflife · 8 Ocak 2018

Çok açım hala akşam yemeği yiyemedim işlerden bayılıp kalacağım bu gidişle, daha duş var yemekten önce..

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kasabın karısı

21.09.2018 hedef 80

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Kasabın karısı

YOKSUN

Mevsim bahar oluncaa...

Mevsim bahar oluncaa...

Kasabın karısı

YOKSUN

Mevsim bahar oluncaa...

🐞🐝🐞🐝

Kasabın karısı

Mevsim bahar oluncaa...

YOKSUN

🐞🐝🐞🐝

Kasabın karısı

Mevsim bahar oluncaa...

7.takım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency