- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Afiyet olsun sende 4 günlüğü bozdun mu ben gibi
Afiyet olsun sende 4 günlüğü bozdun mu ben gibiİyi geceler herkese
@MiuLego ben etiket yapıyorum sana ama görmüyorsun sanırım
Menü bildirimim
Sabah
2 yumurtalı tereyağlı yeşil biberli omlet
7 tane yeşil zeytin
2 bardak çay
1 ince dilim tb ekmeği
Ara
Sade nescafe
2 ceviz
1 kuru kayısı
Akşam
1 tane biber dolması (bulgurlu)
Salata
Yoğurt
Su 2.5 lt
Amin canım allah tüm çocuklarımızı korusun çok saolKonyakk geçmiş olsun. Bu ara salgın mi var nedir bütün çocuklar hasta benimkiler yeni yeni toparladı. Allah şifasını versin tez zamanda iyilessin kuzucuk
Hemen de duymuş, arkandan konuşmaya da gelmiyoSende bizden aşağı kalır değilsin ki ben spor yapmasaydim 28 kiloyu nasıl verirdim haciii
Himmmm sporlar kiskandiriciSabah 10.30
2 yumurta
1 kk beyaz peynir
7 zeytin
3 dal marul
1 kayısı kurusu
2 isirik tb ekmeği
Ara 13.10
2 kuru kayisi
16.10
4 ceviz
Aksam 18.40
1 kucuk kase sehriye corba(evde sehriye bitti kvdemde sehriyw yapms)
1.5 sb ayran
1 ısırıkcık ispanakli borek (masum küçücük bi isiriktadina baktim )
Spor
30 dk jillian 1.level
10 dk bolgesel hareket
Eve gecince 2 mil 30 dk leslie yaparim yapinca yaptım yazarim inşaAllah
2lt su simdilik
@MiuLego kaptaniçem
cakil80 Esra_4378 morticelerim
Cok acimasiz bir menuAra bir kasa yoğurt
Öğlen
Corba salataEki Görüntüle 2090928 akşam
Bir kase çorba
Yumruğun kadar tavuk
Yoğurt bol salata
Şu 3
Spor eklicem daha
@MiuLegocakil80 Melegiimm22
Yaaa simdi jayal.kirikligi oldu ben deColuk çocuk ya
Ben de Söz'deyim,Çukur'u yarın izleyeceğimMillet çukurdan çıkamıyor ben geçmişten
Bugun parcalar guzeldi vartonun soyledigi ozellikleCukurdayim
Ben de Söz'deyim,Çukur'u yarın izleyeceğim
Herkesin 2.5 ayda izlediği Çukuru 1 haftada izledim 10 bölümü
Benim gibi bi de reklam atlayabiliyorsun bayiliyorumBen de Söz'deyim,Çukur'u yarın izleyeceğim
Herkesin 2.5 ayda izlediği Çukuru 1 haftada izledim 10 bölümü
Sakın koltuk altı ateşini baz alma totodan ölç canım ic ateşi önemli çünküAnladım canım kızın ateşi 37 buçuk oldu en son şimdi birazdaha ıyi gibi sanki çok saol
Hic sansin yok kilon bile kurtaramayavakBizim takımda 4 günlük bir liste var onu yapıyordum
Makbuz kaşarı ekmekle tost yapayım dedim ama tuttum kendimi sadece kasar yedim. Tabi bu benim için iyi bir şey
Benim ızgara iyi olur @Nefs e sor sincap ızgara
Sen benimle mortisin ve bu hafta geçen haftada ki gibi çıtır çıtır yiyeceğim seni de miAusencia
Afiyet olsun 45 sn plank miVe menum geliyor
13.00
1 kase yayla corbasi
1 porsiyon tavuk sote
1 kase coban salata yaninda brokoli
Saat 17.00
4 de 1 simit
Saat 21.00
Soganli 2 yumurt
2 top papatya ekmek esim almis cok guzeldi.
1 kicucuk elma
45.sn plank
@MiuLegoSarayca
70 mortilerimMelegiimm22 Esra_4378
Ben koltuk altından ölçmüştüm cnm tmm bide totodan olcuyumSakın koltuk altı ateşini baz alma totodan ölç canım ic ateşi önemli çünkü
Anı yakala bebişimMillet çukurdan çıkamıyor ben geçmişten
Kızlar kızlaaaar ne çok konuşmuşsunuz geçmişe bakarsam sızar kalırım
Menü bildireyim @MiuLego
Kahvaltı öncesi 3 Medine hurması minikti
Kahvaltı geç oldu 11:30
Yarım dilim çavdar ekmeği
Kaşarlı omlet
İki dilim hindi füme
İki çatal helva
Bir bardak çay
Ara 14:30
Kahve
Akşam 17:00
İki kase yoğurt çorbası buğdaylı
Bir muz
Lee_shin_mee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?