Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Mimnacik yagla kizartma oldu
Ama bidaha fırın yaparm insaAllah
 
Bi soru daha nerelere faydasi var hangi yaglari eritiyor

Eliptik mi?
En çok dize fazla yük bindirmemesi güzel, eğer kollardan kavrayarak yaparsan bütün vücudu çalıştırıyor. Dereceleri var, zorlastikca kasları daha zorlayabiliyorsun. Aktif kardiyo yapma ni sağlıyor. Benim unuttuğum varsa şuraya @MiuLego etiketliyim sporcu güzelim eksiğimi tamamlasin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…