Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menüm
Sabah
Kk kaşar beyaz peynir
Domates sos biber
6 zeytin
Tavada yumurta 2 tane
1 dilim ekmek

Öğlen menemen
1 dilim ekmek
Azıcık peynir


Akşam 2 lokma et
1 tabak bamya
1 kase yoğurt

Temizlik yaptim çok yoruldum
Ama 5 dk kol egzersizi 5 dk karin egzersizi yaptim

@MiuLego cakil80 Melegiimm22
 
Ooo menüye geeelll miis miss
 
Adaaa acaba adanayla pide yada lavas yedin misadece merak ettim canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…