Sağol ausummmmKOlay gelsin.... terli ergenusların kafasına şaplat bi tane
kolay gelsin sana daaaaa
Mis mis akşama bayıldım çok canım istedi
Listeden önce son menü
kahvaltı
peynir
zeytin
domates-salatalık
öglen
6-7 ızgara köfte
meze çeşitleri
1 soda
akşam
1 kabagı kavurdum yagsız üzerine yogurt ve baharat ( enfesti yine yapıcam yarın )
1 lt ödem çayı
1.5 lt su
Sağol sarı papatyam bitti demi nesfit falan demi portiyi neyiyorsun yine demiTam da nesfitimden son kasigi aliyordumki okudum
Hayırlı olsun yardimciligin White'ım
Ne çivisi aaa
Civili pambik miuu
Neden ki ama boyum tam 1.60 değil miş 1,59 veya 1,58
Nedenkimerhaba
oyyy hedefin çok azmış
hedef 45 diyor okudun mu sen? ben hiç 45 kilo yetişkin görmedim
demiş valla sesli güldüm
Gordumaha dedim garibimi topa tutacaklar
Boyumun iki cm daha kısa olduğunu öğrendiğimden beri 43 düşünüyorumNe var ben bi ara 43 niyet etmiştim
Prolu menüüüü afiyet olsunnnnnBen de bi menü paylaşam artık
Sabah 11.30
Yağda 2 yumurta
Üzerine accık küp küp kaşar
Ara
Törkiş kofi
Akşam 18.00
2 tavuk baget
Yağsız tuzsuz salata
Su 1.5 lt henüz
Dinlen gece güzel bi uyku sabah tartı öncesi 3 mil lessie gitsin yağlar odemlerAynen yine o hatayı yaptımyarin tartı var ya ondan cnm
50 kilo 45 olmak istiyor kovaladilar yaGene zayıf birimi geldi zayiflamak icin
Furun gitsin
Kutlarım mesela sen bunun şerefine hergun menü verrrrrWhiteblacklife hayirli olsun bunu ilk firsatta kutlayalim.
Eki Görüntüle 2092610
Oyyy nefsim hoşgeldin sefelar getirdin teşekkürler balım hayirlisi
Bnceeee sabit ya da eksili gelecek :)Kızlar ben simdi regl oldum yarın tartıda bugunki gibi mi çıkarım fazlamı yoksa zaten reglin öncesi aynı mi olur
Oyyy pembiklim gelmiş evet denk gelemiyoz özledim ulan
Minnakkk kaptanım denk gelemiyoruz yahuu
Oy kuzu kıyamam sana iyi ol daValla miu yatarsam bakacak kimse yok sardim limonu partakol medet umuyorum onlardan eksi yüzde 1 ustunden yeter bana çok gözüm yok
Mis menü mis hele ki akşam öğünü oyyyyBugun menu
sabah 8.20
1.5 yumurta haslanmis
5 yesil zeytin
1 dilim peynir
Yesillik
1 adet kızarmış form ekmek
Ara
7 badem
2 kuru kayisi kaynattim suyunu ictim kayisilari yedim
Aksam 16.10
Kiymali yumurta
3 yk yogurt
2 marul
2 lt su icildi .. @MiuLego
Ortimmm @masumm
MortilerWhiteblacklife ve @hepfit
Yarina herkeseee bolll şans guzel eksiler insallahhh
Bende boyumu 153 sanıyordum 43 istemiştim boy 156 kilo 52 54 arası gidiyor geliyor
Neden ki ama boyum tam 1.60 değil miş 1,59 veya 1,58
Nedenki
Boyumun iki cm daha kısa olduğunu öğrendiğimden beri 43 düşünüyorum
Senin boy kaç cnm
Sabah erken yapıyım öylemi tartiliyimDinlen gece güzel bi uyku sabah tartı öncesi 3 mil lessie gitsin yağlar odemler
Tavukta başka kemikli onun suyuna yap balimBnceeee sabit ya da eksili gelecek :)
Oyyy pembiklim gelmiş evet denk gelemiyoz özledim ulan
Oy kuzu kıyamam sana iyi ol da
Ablam da hasta eve gidince ona şehriye çorba yapıcam bol limonlu karabiberli
Mis menü mis hele ki akşam öğünü oyyyy
Balım harika menü
Ben hep burdayım canısı sen çok giremiyorsun ya ondan pek karşılaşamıyoruzBalım harika menü
Et ile yoğurt tüketmeyelim
Spor da var
Bir deee konyakcım seni daha çok daha sık görmek istiyorum burada
Anladım canımBende boyumu 153 sanıyordum 43 istemiştim boy 156 kilo 52 54 arası gidiyor geliyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?