- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Karatay bacıya selamlarımı gönderiyorum buradan, akşama Leslie bacıyla da randevum var, sağlık cilası yapacağım
Karatay bacıya selamlarımı gönderiyorum buradan, akşama Leslie bacıyla da randevum var, sağlık cilası yapacağımResmen sağlık kokuyor bu menü
Kız sen direkt ağa olacan. Biz listeye giremeyen MARABALAR izAnammmm maraba bile değiliz ya
Cok saglikli bol prolu cok beğendim canimMenüm
Sabah
2 dl peynir
Öğlen
Izmır köfte sadece köftesi
Ayran
Akşam
et güveç sadece et
Ayran
Azcık kırmızı lahana
Şu 2 lt
Spor 20 dk yürüyüş
ne desem ki şimdi .. bi taraf liste ... liste önemli ... öte taraf emekçi gardaşlarım marabalarımmm ben her iki grubu da bol şans dileyip sıvışayım şurdan
Adacim yavaş yavaş eski halime dönüyorum galiba. MutluyumCok saglikli bol prolu cok beğendim canim
Allah bağışlasın bitanemCokk fena oldu tamam cadiydi ama krese gidince orada daha fena oldu... bi konusam hocasiyla)
Adacim yavaş yavaş eski halime dönüyorum galiba. Mutluyum
Nasilsiniz canolarr hadi itiraf edin cok ozlediniz dimi beni
İşim şimdi bitti çok yoruldum
Çok gerginim hiç spor yapasim yok ama çok da spor yapasim var işte böyle kararsızım
Birilerine çatlasım vargerim gerim geriliyorum
bende de bi çatmalık yer var .... çatasım da var ... ama öyle bekletiyorum
İnşallah canım
Çoluk çocuk?
Dediğim gibi benim derdim göbek ordaki yağların erimesi içinde kilo vermem lazım demi
Kardiyo ve bölgesel yol izleyeceğim herhaldehoşgeldiiiinnnn özledik tabiiiiii
pişşttt ikili bana çatın bana gelin bakem
canım aslında fazla kilon yok, göbek için özel spor yapıp sıkılaşmaya zaman ayırman lazım gibi geldi
Kimse bana biseycik yazmamis
Menüm
Sabah
2 dl peynir
Öğlen
Izmır köfte sadece köftesi
Ayran
Akşam
et güveç sadece et
Ayran
Azcık kırmızı lahana
Şu 2 lt
Spor 20 dk yürüyüş
Banada yazmamisne yazalım anneeeem de heleeee
bende mesela bakıyorum bakıyorum çiçeğimmm bana heeeeeç bi şey yazmamışşşş
Sana kıyamam kihoşgeldiiiinnnn özledik tabiiiiii
pişşttt ikili bana çatın bana gelin bakem
canım aslında fazla kilon yok, göbek için özel spor yapıp sıkılaşmaya zaman ayırman lazım gibi geldi
Helöö
Perşembe menüm
Sabah kahveyle olay yaratan bi tane susamlı çubuğum
Kahvaltı 12.00
Tereyağında 2yumurta
Bi dilim peynir
3 ceviz
Marul
3 küçük parça ananas
Yemekten yarım saat önce 2 kuru kayısı
Akşam 18.45
Biraz haşlama brokoli
Bi tabak ton balıklı salata
Su 2.5 lt
Spor yok
Dukan şeysi
@MiuLegobegum75 kelebekolacam @Whiteblacklife
hayirli olsun adacimm insallah mezuniyet gunlerini de goruruz fit bir hatun olursun cicegaamm:*Evet gercekten liste sorumlulugu bambaska... ben listedeyim biliyormusunnnnn
oyy kusum bende cok ozledimmhoşgeldiiiinnnn özledik tabiiiiii
pişşttt ikili bana çatın bana gelin bakem
canım aslında fazla kilon yok, göbek için özel spor yapıp sıkılaşmaya zaman ayırman lazım gibi geldi
Noldu beğenmedin mi menüyü
Sabaha gorusuruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?