Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Haftaya cuma da seni yendim de bunlardanyapcam sana
Canimmmm benim
Hay hay
Sunuda suraya koyimda smile da zorlanmabu sen oluyosun

miu ile haftaya konusmamiz
Kilo bildirilir ve hande kitlesini selamlamaya cikar
Miu gelir ve cok uzgundur.Ama hangisine uzulsunki
Yenildiginemii yoksa kabadayiliginami hangisine hangisine siz soyleyin canlarr

Ve hande kiyamaz miusuna gel der yamacima gel sana diyet hakkindaki puf noktalari vericem

Ve sarilirlar
 
Ciger ye bosver ilaci b12 benim cok yuksek cikti... kii 5 iğne vuruldugum donemde bile bu kadar yuksek degildi... ciger ve kuru uzum ben careyi bunlarda buldum
ciğeri çok severim. kuru üzümle pek aram yok ama. kırmız et zaten yiyorum.
Yesil çayı birak canim ben de cok icerdim ... yesil cay bagirsak calistirici bi bitki emilim olmadan hizla bagirsaktan bosaliyormus ondan demir eksikligi artiyormus...
yeşil çayı da çok severim. doğrudur fazlası demir emilimini azaltır.
 
Uyanınca 3 kuru kayısı
Sabah 2 dilim ekmek 1 dilim peynir 1 yumurta 5 zeytin

Ogle 1 dilim ekmek 8 yk sebze 1 kase yogurt

Ara 1 meyve 2 ceviz

Aksam 4 köfte salata 1 kase yogurt 1 dilim ekmek

Ara 1 meyve
Spor 3 mile leslıe

Kızlar Bı bakin bu eskiden gittiğim Bı diyetisyenın verdiği liste bunla haftada yarım kilo vermisti ama kalıcı olmustu bunu yapayım diyorum yarından itibaren Ausencia @MiuLego Whiteblacklife
Baslangıc 12.01.2018 61.0
 




min . 2.5 kilo gerekiyor gibi ...kabataslak hesapladım da
 
Civili sopa getirem mi )
Kucukken annem terlik firlatirdi bize klasik anne iste... ablama atmak icin boyle koltuktan yerdeki terligi ararken anneme al anne der ayagimdakini verirdi

abowwww seni fena seni


ayyy yok sen ikinci bebeyi yapma, kıyamam ben aysimaya

Benim de gece sporum olaydı benim de eksim -900 değil -1900 olurdu


Arabada beşşşşşş

Evde onbeşşşş

Geceleri binbeeeşşşşş

Hadi bu sefer çıktım spor bekler

ısınmadan yapma emi

Tabi spor kıyafetlerim var benim

oooo spora özel mi hem de birden fazla
Aaaaa benim yarin sinavim var acik ogrt .. hic calismadim kii

hiç kızından feyz almıyorsun

@MiuLego
Ne olduk kiz
1.oldukmu

Ne renk olsunsüprüzlü mü olaun

oooo yenilebilenlerden al miucan


seni tutuyom hande
 

klasik diyetisyen menüsü

bende seneler evvel buna benzer bi liste ile günde 6 dlm ekmek ... 30 küsür kilo vermiştim ...

ama ..

ye yeme ye yeme bünyeleri öyle sersem ettik ki , bununla vermeyebilir ... dene makbuşum ne kaybedersin ... keşke versen ... mis gibi yarım kilo ...
 


bende handeyi tutuyorummmmmm Shut Up @MiuLego
 
Ben emzirdim imden hic Öyle asırı kısıtlamalı bısı yapmadım ya Ausum neredeyse 3 aydır da adı koruma homını gırtlak gidiyorum becerebılırsem bende ıse yarar biliyorum ama su seker hayatımdan cıkaramıyorum ya ama yapacagım bugun aksam tatlılara hayır dedım
 
Alf
Manuela
Yalan rüzgarı
Hayat ağacı
Candy
Heman
Aklımda kalanlar bende bilirim bunları
Ausencia @Bonus @aeben deynepnaz
Aramızda çok ta fazla yaş farkı yok bilirsin tabii
Ausencia sormuş ya şimdi olsa izler miydin diye ,izlemezdim sanırım.
Bu dizileri esasında çok sevdiğimizden hatırlamıyoruz bence.Bu diziler bizim çocukluğumuz,genç kızlığımız ,geçmişimiz,anılarımız.
Şimdi tekrarı olsa ,aynı tadı bulabilir miyiz ,bulamayız bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…